中年延长线

新年在即，又到了为今年回家送什么搓手的时候。去年，我们给大家出了些贴近生活的主意，今年，我们邀请到了珠宝设计师兼珠宝行老板，跟大家聊聊如何选珠宝能够——花最不冤枉的钱“显大又显好”，讨得婆婆、妈妈、丈母娘的欢心。同时，也帮大家理一理如何识破珠宝行业的层层套路，买得清楚明白。 【时间轴】 2:55 年纪不同选购珠宝的偏好 5:00 给长辈选购珠宝需要考虑哪些因素 8:36 什么品类和款式的珠宝送长辈一般不出错 16:50 选珠宝...

做这档节目快两年了，虽然很努力的传递积极老龄化的理念和方法，关于老年，大家还是有许许多多的焦虑。我们也理解，毕竟我们自己也从未停止寻求科学破解焦虑、偏见、恐惧的解决方案。在大家的焦虑中，有一个问题关注度很高： 无论是否有家人， 当我失能失智，谁来保障我的选择真实反映我的意愿 ，或者更进一步是说——谁来保障我的尊严？ 面对这样的诉求，是否有什么社会化的手段解决呢？事实上，在2021年1月1日最新颁布生效的民法典...

我们都曾年轻，因此，稍加努力我们大多能够体会童年、青春的心境，甚至，颇向往之。但，我们都缺少老去的经验，变老的智慧常常要在一番摸爬滚打之后才能参透一二。 疫情三年，有诸多不幸与遗憾，而提前经历变老的细节，或许是为数不多的意外收获： 不能自由流动的生活，像极了活动范围受到限制的高龄老人； 感染后身体的衰弱无力，让身体常年健康的我们有机会学习与疼痛共处； 被迫与家人禁锢在一处，是一次思考“理想居住模式”的绝...

席勒说：“只有当人游戏时，他才是完全的人。”游戏，可以说是人生的基本需要。 又是一年一度世界杯，我们作为球迷家属、球迷挂件、间歇性凑热闹的伪球迷展开了关于如何健康、安全观看世界杯的讨论。我们发现，原来，看不看世界杯，说小了是一种娱乐，是个人生活方式的选择；说大了是父辈们赌上自尊的坚持，是对完整自我的坚决捍卫，更关乎他们如何看待世界。 我们的节目始终都在强调一个人的老年是青年、中年的自我延续。成功、幸福...

2020 年 12 月 12 日，坂本龙一在东京的演播室里，向正在经历新冠疫情的世界举办了一场没有观众的钢琴独奏音乐会，为向混乱中的听众“尽可能送上一点声援”。 今年，坂本龙一宣布，将在2022年12 月 11 日面向全球“直播”一场钢琴独奏音乐会。本场演奏会由罹患癌症多年又再次经历复发的坂本龙一提前录制、精心编选完成。录制时，坂本龙一每天仅能演奏几曲。他说：" 我已经没有足够的体力来举办现场音乐会了。或许是我最后一次以这种形...

一直觉得自己的专业“社会工作老年学方向”很难解释。发现《银发世代》一书的作者有着类似的体验时，除了感受到一丝安慰，关于老年学、老年医学的社会认知程度有了更为具体客观的体会。 作者写就《银发世代》这本书的初衷之一，是通过自己的经历展现全球医学体系和整个社会对老年医学认知和重视的不足。使更多人在更为“老龄友好”的社会环境、医疗环境支持下和文化中不再歧视老年的改变，重新看待老年、规划老年生活。而这一切，似乎...

大家期待我们分享一些真人真事，过来人如何成功抵达老年这一彼岸。 其实我们之前有做过这样的主题，航模专家符老师、45岁提前退休的人生赢家王叔叔、医美先锋的人间清醒熊老师......虽然暂时未集齐更多“素人”嘉宾（欢迎大家推荐身边的优秀“青年”上节目），但我们可以先从看得见的名人开始。 本期我们想聊一聊美国作家—琼·狄迪恩（Joan Didion） 是如何度过中年、老年时期的人生变故，如何被悲伤笼罩亦与变化相随。 坦诚地讲，读她...

退休后想要衣食无忧？只靠基本养老保险肯定是行不通的。 随着退休潮的来临， 比起已退休人士关心的“钱够不够花”，翘首期盼退休的中青年人，最想知道的是，我的退休金够不够发？ 同时，为了对抗心底的恐惧，许多人选择以投资抵御老后破产的风险。然而，所谓投资有风险，入市需谨慎，储备养老金是一件需要周密计算和布局的人生大事，将全部鸡蛋放在一个篮子中，终究是危险的。 作为尚需排队等候退休来临的中年人，大家对于 “多层次、...

本期节目，主创们可以说是在全程亢奋地状态下完成了录制—— 作为中老年相亲类综艺节目的忠实观众，两位主播对这一话题觊觎已久。但出自“避免猎奇”的觉悟和尽可能客观的自我要求，此话题一路被搁置。 最近，受到电影《Good luck to you Leo Grande （祝你好运，里奥·格兰德）》启发，我们对人生下半场所追求的亲密关系，以及背后的诉求、因果有了更为深刻的体会。遂决定将我们压抑已久的观察体会大声说出。 本期内容在直白和劲爆程度...

很多人留言说：想听真正有智慧、有阅历的中老年人讲述他们的人生经历和体会，于是，我们有求必应——请来了一位宝藏爷爷。听完节目，你或许会感慨： 如此过人生，年纪无惧；有这样的爷爷，是怎样幸福的事情；遇到一位这样的老师，何其幸运。 每次见到本期的嘉宾符老师，我总会想起自己的姥爷：两人都是典型的“工程师”性格，常在自己的小作坊里忙忙碌碌，木头、竹子、塑料，锤子、胶水、剪刀，每一种材料、每一样工具都能在他们手中幻...

受制于三位主创有限的人生体验，节目开播以来，多数主题都围绕着城市中子女父母、老年群体的生活现状和挑战展开，鲜少触及农村老年人口及其养老议题（仅《014/015 透过咸鱼眼看农村老人生活处境》请到一位长期致力于乡村减贫、乡村振兴工作的嘉宾介绍他工作中所看到的的农村老人生活）。 事实上，当青壮年大量离乡，村庄愈加空心化，留下来的多是“996138”人员， 农村老人面临着基本照护、健康服务、心理需求、社会参与、养老方式等...

海豚丧偶后会拒绝进食，直到生命殆尽 野鹅丧偶后会不停飞翔哀鸣，直到迷失方向 那么人呢？ 当亲密之人离世， 哀悼之外， 生活如何继续？ 今天的节目是我们为七夕准备的特辑： 从少年到暮年的爱情故事，未必电光火石、璀璨夺目，甚至直到其中一名主角离世，周围人似乎也只能以“节哀顺变”聊以慰藉。 然而，生活究竟会如何继续？ 那些排山倒海的情绪浪潮可能仅存在于当事人心中，而我们所能看到的，仅仅是冰山一角。 愿我们都能在感动...

五险一金是和每个人息息相关的福利保障，但对于多数人而言，常常到使用时才发现自己可能连“办理流程”中涉及的基本名词都不解其意。 近日，一则“多地医保延长缴费年限”的新闻跃入大众视野。本期节目，我们决定由此出发，与参与了医保控费试点实践的嘉宾聊一聊关于基本医疗保险的那些事： 医保基金究竟够不够花？为什么多地都在提高医保缴费年限？医保控费有哪些手段？这些手段正在、将会如何影响我们的生活？ 希望本期内容能为大家...

最近，一档歌唱节目《声生不息》讨论度颇高。其中的一大亮点，是61岁红裙银发现身的歌手叶倩文及先生铁肺歌王林子祥，他们在节目中所展现出的气质形象、专业能力、夫妻互动，无不令大家赞叹——这才是优雅老去的神仙眷侣。 与此同时，我们的文艺青年孙女士还关注到一部关于许鞍华导演的纪录片《好好拍电影》和一本推理小说《周四推理俱乐部》，分别呈现了不同当事人如何在本应“退休”的年纪通过创作、工作、社交等保持着活力的状态。...

父与子的关系，总是有些微妙—— 暗地里彼此暂时欣赏，相对时桀骜不羁。 像是两条交汇的河流，既拥有独立秉性也激烈交织碰撞，不妥协但又相互影响。 本期嘉宾马老师，有着15年陪伴父亲抗癌的经历。起初我们并不确定他是否愿意再次面对这段艰难的历程和失去父亲的痛苦。但当我们忐忑地发出邀请，他欣然接受。 因为，在很长的一段时间里，他曾怀疑是不是唯有自己在经历着这些艰难。如今回看，他既不希望大家也以同样的方式获得成长，又...

每个人都曾年轻，但老的感受只有经历才会知道。 身体机能的衰退、社会角色的迷失、家庭话语权的式微，如此多的变化可能令任何人陷入失落和沮丧 ，却又无处言说，继而沉默小心，或者大肆渲染。 即使是适应得最好的人，也可能经历了一番破茧般的艰难。多数人，可能因为太多变化同时发生，而无比渴求掌控；可能因为害怕孤单而产生更多依恋；亦可能因为空出大把时间试图插入子女生活…… 上述种种，表现为脆弱无助、过度关爱、干涉一切，...

今天的节目是一期特别的声音纪录。我们与疫情期间封控在养老机构的两位嘉宾，一位护士、一位养老护理员进行了对谈。听他们讲述自己的工作，尤其是疫情封控期间养老机构中工作人员、老人和家属所经历的种种。 为降低老人们的感染风险，每每有疫情发生，养老机构常常第一批开始封闭管控。过去三年，从最初一切都是未知、缺少物资储备、防疫条件简陋，到如今核酸、消杀、隔离管控都有明确的管理机制，养老机构及其工作人员付出了不少...

如何养老是很个人的选择。 一些人，因为习惯了一辈子生活的环境，无论是那个我们称之为家的居所还是周围的邻里、街区，更希望在家中生活，直到生命的最后一刻。 另一些人，情愿在耄耋之年离开闹市、到山清水秀的地方与其他同龄人共同居住，或者直接入住一处服务丰富的养老社区。 而意愿与现实又常常是两回事。 有时，因为能够提供上门的服务资源不足而不得不放弃居家养老；有时，因为不希望远在异国异地的子女担心，而不得不搬去与...

五一假期临近，疫情这一波未平那一波又起。除了囤积战略物资，我们能做的大概只有放平心态回归基本——好好吃饭、好好睡觉、提高免疫力。 本期节目的定位是一道甜点。 向大家推荐两部剧集，它们分别是《And just like that》（欲望都市续集——《就这样》）和《Hot in Cleveland》（《燃情克利夫兰》）。节目中，两位主播除了介绍剧情、分享各自的推荐原因外，还探讨了从中看到的中年危机，尤其是中年女性在这一阶段常见的困难与挑战，...

录制这期节目的时候，嘉宾所在的小区刚刚开始封闭管控；无论是他还是我们，都乐观地憧憬着下一次与诸位中老年摄影爱好者们共同远赴新疆、内蒙的拍摄之旅。 如今，天已暖、日已长，却无奈疫情令本就不堪辜负的春日成了奢侈。 或许，积极地看，一切美好正是因为稀少才弥足珍贵。就像风光摄影之于每一位摄影爱好者，拍摄所得的作品纵然重要，但沙漠星空下的夜谈、从城市到旷野的出走、始于模仿追求超越的创作，这些拍摄过程中所创造出...

在《如果一年后，我不在这世上》一书中，肿瘤科医生清水研将人们对于死亡的恐惧归纳为三类： *对死亡过程的恐惧 *对自己离世后留下诸多现实问题的恐惧 *对自我消亡的恐惧 他发现，将所恐惧的问题具体化，常常可以削弱焦虑与畏怯，获得应对的启发。 本期节目， 我们希望通过介绍安宁疗护如何通过医学手段缓解患者的生理性疼痛 、如何为患者及家人提供“治疗”以外的其它选择与陪伴；哪些机构、社会组织能够提供安宁疗护/缓和医疗/临终...

当我们因疾患原因丧失日常生活能力，需要短期或长期照护时，究竟可以依靠谁？ 据统计，对于多数日常生活能力存在限制、需要照护的老人而言，95%的照护责任正由家庭照护人承担；在这其中，占比最多的家庭照护人是配偶。 而对于子女来说，即便父母在很长一段时间能够彼此照护，当其中一位先行离开，子女终将与照护义务迎面相逢。 此时，身体性别的挑战、时间空间的挤占、个体家庭的取舍、内外资源的动员等等，可能以排山倒海之势袭来...

提起适老化，很多人会认为“我还没有老”、“那是以后的事”、“现在好手好脚，装扶手是以后的事”；殊不知，作为无障碍的子集， 适老化关乎设施、设备、设计，早做规划能够让初老到老老的每一个时期更加从容、自由，受益者也常常不仅仅是老人，而是每一位家人 。 本期，嘉宾Mia以亲身经历向我们说明了：无障碍的真正含义不仅仅是满足残障人士和普通人士残障时刻的生理需求，更是身处任何年龄、身体状态、家庭结构的中年人、老年人能够自...

本期节目是爱好挖掘机系列，围绕的爱好主题是——音乐。 之所以生产这一系列的内容，是因为我们坚信一个或者多个爱好，可以为中年到老年的诸多变化提供一个工作、家庭以外的生命支点： 无论是病痛、照护、身份的失去、至亲的离开，爱好所带来的喘息、因爱好而结交的朋友，都将成为支撑你我走过低谷的美好。 本期嘉宾是一名学生，也是一位老师。当自小学习钢琴的她发现钢琴学习带给妈妈的积极改变后，毅然投身于一个几乎空白的领域——...

好好过年的起点是送礼送到心窝窝里。 给长辈送礼的关键常常不在价格几何，而是“用户”的需要。 更进一步，了解后的投其所好只是起点，高阶追求是“售后”配套方案是否完备，全程服务态度是否无可挑剔。 本期内容从选礼到售后配套，节目组帮大家到这儿，能不能做到全年笑脸迎人、面对客户问题耐心解答、满怀热忱陪同体验，就看各位的了！ 自2021年1月17日上线以来，在大家的支持下《中年延长线》走过了收获颇丰的一整年。为了在未来更...