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自分らしく生きるためのラジオ

Society JA ↓ Epizody: 861

お元気ですか？なんばるわんですこの番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪- 放送内容 -❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想❍ 国際結婚 / 海外移住など…- 自分らしく生きるための挑戦 -❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当❍ AI活用/文字起こし・動画/画像編集・画像/音楽生成など❍ Kindle本編集・出版『スマホの中の農村tomajoDAO』~...

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23. říj 2026

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Epizody

#771 白髪染めどうする？ 24.05.2026 20:39

植物のヘナを使った白髪染めを数ヶ月休んでみて理想的な色味になってきたような… とても染まりやすい愛用ヘナ (PR)インド・ラジャスタン州ヘナ https://amzn.to/4v7DZBj ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube....

#770 本人のやる気がいちばん大事ですね 23.05.2026 16:31

我が娘には遠回りになるとしても自分の進みたい道に自ら選んで進んで欲しいです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple P...

#769 AIにコンテンツを捧げる【音声配信の収益化】 22.05.2026 18:43

音声配信の収益化をサポートする企業さんから収益化に関する提案がありました・ロボットスタート株式会社 https://robotstart.co.jp/ ※問い合わせフォームから連絡できると思います(わたくしが登録した時とサイトの内容が変更になっているので正確なことは申し上げらず；) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show...

#768 音声配信で言ってはいけない言葉 21.05.2026 11:23

リスナーとしてちょっとだけガッカリしてしまうような言葉を音声配信で聴くことがあります ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03...

#767 言葉の在り方について友だちと語り合う 20.05.2026 11:26

少しずつ自分のことを信頼できるようになってきたのは、ママ友だちから言われた言葉のおかげかもしれません ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab1...

#766 事故の瞬間を目撃 19.05.2026 16:54

ガソリンスタンドでの車両火災の映像を観て国内外で目撃した事故の瞬間を思い出しました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f...

#765 謎のリピート再生が消えた 18.05.2026 12:53

スタエフが色々と変わったそうで数年間のモヤモヤが解消されて快適になりました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple P...

#764 やりたいことを続けた結果 17.05.2026 9:44

YouTube長尺・中尺動画(ビデオポッドキャスト)を1日数本アップし続けた結果、確かな手応えを感じていますなんばるわん｜自分ラジオ生きるためのラジオ https://youtube.com/@nanbaruwan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト)...

#763 新種のウイルスがきたらどうする？ 16.05.2026 15:22

夫が◯ロナ感染・発症をしましたがわたしたち母子は体調を崩すことはありませんでした。その要因を考えた時にもしかしたら新種のウイルスにも有効？と考えました… ※個人の感想です。全てのひとに当てはまるというわけではありません。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRc...

#762 誰に何を伝えたいのか 15.05.2026 10:27

本の出版の話しを断ったYouTuberさん。その理由を聞き胸が熱くなりました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcas...

#761 サブスタックはじめました【重要】プレッジOFF設定 14.05.2026 11:07

サブスタック→メルマガのプラットフォーム⁈ わからないことだらけですが楽しんでいきたいです！フォローしてくださるとうれしいです♪ https://open.substack.com/pub/nanbaruwan ※ビデオポッドキャストでは画像付きで解説 ※アプリではなくウェブ・パソコンから設定できます ※この設定をしておかないと登録者数が増えません ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデ...

#760 道は続いている 13.05.2026 16:10

道路交通法改正からひと月以上経ち素朴な疑問が湧いてきました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://p...

#759 野鳥週間に思うこと 12.05.2026 14:40

毎年5月10日から16日までバードウィークということで野鳥にまつわる話しをしました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Appl...

#758 アルゴリズムに振りまわされないために 11.05.2026 11:10

ユーザーとしての意思表示をすることで、アルゴリズムに振りまわされることが減るかもしれません ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc8...

#757 旅の失敗談・空港編 10.05.2026 25:53

娘が幼い頃、海外のエアポートでやらかしてしまい危うく乗り遅れそうになりました； ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03...

#756 母の日に欲しいものは？ 09.05.2026 15:01

"特になし"が普通の反応だと思いますがたまには自分へのご褒美としてリクエストしてみてもいいのでは(^^) (PR)ガバッと開く小さめ長財布 https://a.r10.to/h5I4Wn エルゴノミクスマウス(小さめサイズ) https://a.r10.to/h5rU7T ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPR...

#755 自分を信じたい 08.05.2026 9:54

自分を信じたいけど心が揺らいでいてプロフィールに「自己信頼感」という文字を入れてみました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e674...

#754 落ちているお金は拾わない 07.05.2026 23:02

疑うことはしたくないですが、犯罪に巻き込まれないためにも注意しておきたいですね ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03...

#753 女子たちの会話がおもしろい 06.05.2026 13:24

電車やカフェなどで女性たちの会話を耳にするとおもしろいなぁと感じますねー ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 App...

#752 笑って話せばみんなが幸せになれる(仮) 05.05.2026 12:24

音声配信では口角を上げておしゃべりするように心掛けています ※個人の感想です ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id174953006...

#751 推しに捧げるショートストーリー『同じ女性を愛してしまった』 04.05.2026 5:31

【tomajoの日】今月の推し農家・千葉県銚子市彦兵衛農園はやしさんと小玉スイカの姫まくらちゃんにまつわるショートストーリーを朗読小玉スイカの姫まくらちゃん予約受付中 🍉産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHe...

#750 映画レビュー『プラダを着た悪魔2』 02.05.2026 25:21

20年ぶりだなんて信じられない⁈時代の流れを感じましたが若い世代の人と信頼関係を築こうとする上の世代の立ち振る舞いに共感しました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcas...

#749 知らぬが仏⁈悪口は聞きたくないのです 01.05.2026 15:17

偽アカ登場でわざわざご本人に知らせるユーザーさんたちに物申すアカウントがありました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1...

#748 フィッシング詐欺に遭いました 30.04.2026 17:22

まさか自分が騙されるなんて…3年前の恐怖体験をアウトプット ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music htt...

#747 AI活用アイデアメモ・無料でつくったコンテンツが売れました 29.04.2026 8:52

諦めかけていたコンテンツが売れていて自分にはまだ可能性があると考えました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストにてマルチ配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068...