宇宽时间管理

极致自律

Society ZH ↓ Epizody: 731

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.ximalaya.com

Autor

宇宽时间管理

Kategorie

Society

Web podcastu

www.ximalaya.com

Nejnovější epizoda

23. pro 2025

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

远离让您着急的人！ 05.08.2025 11:17

一定要非常爱干净！ 13.07.2025 11:05

如何保护您的性张力？ 01.07.2025 10:43

最忌讳免费情绪劳动！ 22.06.2025 10:22

坚持扔东西，才能过情关！ 15.06.2025 7:24

四种情况，尽量闭嘴！ 08.06.2025 9:07

在本期播客中，我们探讨了在特定情况下为何应尽量少说话，以增强个人的气场和分量。情绪激动、对方不值得交流、在不熟悉的环境中或涉及隐私时，少说话可避免冲动和误解。我们还分享了如何通过刻意停顿来过滤自己的表达欲，从而提升沟通质量。此外，节目提供了一些实用的方法来管理情绪，鼓励听众在情绪波动时用思考而非言语来回应，最终实现更有效的人际关系。 00:02:04:用三秒钟判断语言表达的目的是解决问题还是表达欲，避免后悔...

如何不害怕被任何人议论 01.06.2025 10:03

520和自己谈恋爱 19.05.2025 8:26

九种智力天赋 18.05.2025 8:55

越清闲越松弛越好！ 11.05.2025 10:46

天大的事情，不能不睡觉 04.05.2025 7:58

超厚脸皮养成计划 20.04.2025 9:08

谁祸害您，您就远离谁！ 15.04.2025 8:47

防止被缠上！ 12.04.2025 9:39

权衡利弊的一瞬间，已经不值得了！ 05.04.2025 9:41

拉黑的艺术 27.03.2025 9:19

体系化搭建执行力 05.03.2025 12:44

24小时时间管理方式 19.02.2025 9:37