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薬トレラボ~筋トレ×健康~

Health JA ↓ Epizody: 441

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。※おたよりも随時募集中です!Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ!▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントからhttps://lin.ee/gg54Zji▼LISTENで聴くhttps://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバ...

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Autor

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Kategorie

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4. čvc 2026

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Epizody

#363【重要なご報告】年商〇億円の薬局経営をやめることにしました。 06.09.2025

こんな我々を応援してください。 【ポッドキャストスターアワードに投票して御礼品をもらう方法】 ① ポッドキャストスターアワード で薬トレラボに投票する ②投票後送られてくるメールをスクショする ③⁠⁠ ⁠LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠⁠⁠⁠ する ④メニューの「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ⑤②のスクショを送信する ⑥合言葉「スター」を入力 ⑦受信した秘密のメッセージ添付のフォームに回答する ⑧DHA・EPAが送られてくる ★...

#362 ロードバイクトレーニングの疲労が抜けません。。 02.09.2025

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#361 カラダにいい油の真実 27.08.2025

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#360【休憩回】薬トレラボの番組アートワーク、好き?嫌い?~ジャケギキ企画~ 23.08.2025

※ 技術者かねまるの「プラントライフ」 しっかり聞かせてもらいました。めちゃくちゃ知識系の番組でとても勉強になる番組さんでした。しかもさいごくの実験話ととても通ずるような内容の回もあって先に聴いておけばよかったなとも思いました。化学プラントやプラント制御はこの地球人全員に関わる重要な産業です。教養として知っとくべきジャンルでした。これから勉強させていただきます。▼ぜひ化学に興味のある人は聴いてください...

#359 ムッキムキに捧げるグルタミンとクレアチン 19.08.2025

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#358【休憩回】心拍数と寿命の関係性 15.08.2025

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#357 まだ話題のNMNを総合的に斬る! 12.08.2025

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#356 理想のボディメイクは「リコンプ」!? 08.08.2025

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#355【休憩回】現代人は何に悩んでいるのか? 05.08.2025

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#354 みんな大好き!抗酸化作用~その認識で大丈夫?~ 03.08.2025

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#353 アミノ酸スコアを気にした方がいいのか? 31.07.2025

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#352 飲む日焼け止めってどうなの? 27.07.2025

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#351 魚脂が良いと言われる理由 25.07.2025

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#350【休憩回】医療従事者の発信と非医療従事者の発信 23.07.2025

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#349 結局タンパク質ってどれくらいとればいいの? 17.07.2025

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#348 ミネラルは腎臓に悪いってホント? 14.07.2025

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#347 女性は眠くなりやすいのか? 12.07.2025

【7月31日〆切!全員にマグネシウムプレゼント!】 ▼マグネシウムをもらう方法 ①Spotifyにて薬トレラボをフォローし、それがわかる画像をスクショする。 ②薬トレラボの5エピソードに対してコメントを書く③⁠⁠ LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠⁠⁠ (「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。) ④メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ⑤合言葉「マグネシウム」を入力 ⑥送られてくる秘密のメッセージに添付されているフ...

#346 この眠気は普通なのでしょうか? 09.07.2025

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#345 凝りとはなんなのか? 06.07.2025

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#344 【休憩回】やっぱり筋トレガチでやります。 04.07.2025

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#343 【休憩回】嫌いなものは嫌いと言わなきゃいけない理由 01.07.2025

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#342 トレイルランニングと筋トレは共存できるのか? 30.06.2025

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#341 HMBが必要な人、必要じゃない人 28.06.2025

【6月30日〆切!全員にビタミンCプレゼント!】 ▼ビタミンCをもらう方法 ①⁠⁠ LINE公式アカウント⁠友達登録 ⁠⁠⁠ https://lin.ee/dFlpOl0 (「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。) ②メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ③合言葉「ビタミンC」を入力 ④送られてくる秘密のメッセージに添付されているアンケートに回答する ⑤ビタミンCが送られてくる ▼本日の研究レポート 「HMBは必要なのか?」 ▼本日のキーワー...

#340 肝臓を鍛えろ!はアルハラ。では筋肉を鍛えろ!は? 24.06.2025

【全員にビタミンCプレゼント!】 ▼ビタミンCをもらう方法 ①⁠⁠ LINE公式アカウント⁠友達登録 ⁠⁠⁠ https://lin.ee/dFlpOl0 (「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。) ②メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ③合言葉「ビタミンC」を入力 ④送られてくる秘密のメッセージに添付されているアンケートに回答する ⑤ビタミンCが送られてくる ▼本日の研究レポート 「カラダと環境の答え」 ▼本日のキーワード ▼本日の成...

#339 【休憩回】自分の健康に関しては全員プロであるべき! 22.06.2025

【全員にビタミンCプレゼント!】 ▼ビタミンCをもらう方法 ①⁠⁠ LINE公式アカウント⁠友達登録 ⁠⁠⁠ https://lin.ee/dFlpOl0 (「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。) ②メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ③合言葉「ビタミンC」を入力 ④送られてくる秘密のメッセージに添付されているアンケートに回答する ⑤ビタミンCが送られてくる 薬トレラボへの おたより 送ってください! 薬トレラボへの⁠⁠⁠ご支援⁠⁠⁠ を...

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