伝わるカフェ

年末年始は暖炉の火を見て過ごした。 03.01.2026 5:20 ↓

暖炉の火は見ていて飽きない。うまく火が燃え移ったり、炭になった木が崩れる瞬間を見れたり、充実した年末年始になりました。

指先なし手袋がスマホ触る時には便利。 30.12.2025 5:49 ↓

指先なしの手袋がスマホ触る時には便利だなと言う話をしています。外で作業が必要な方にもこの手袋は役に立つなと思いました。

愛用していたサングラスが粉々に粉砕した話。 23.12.2025 6:05 ↓

新しいアウターのポケットが大きくて、スルリとサングラスが落下！タイミング悪く、車が通ってジャストミート！粉々になったサングラス。今まで、ありがとう。

何もしないという選択肢。 18.12.2025 7:23 ↓

瞑想を再開したという話をしています。朝活で何かしたいと思っていたのですが、今回は何もしないことを選びました。改めて、脳は常に何かを考えているなと感じました。

やり始めてよかったなと思うこと。 17.12.2025 9:04 ↓

やり始めてよかったなと思うことは『メルカリ』です。自分の不用品でも他の人にとっては、必要な物っていっぱいあるんだなと思いました。意外なものが売れるのも嬉しいです。

人生初の胃カメラをした話。 16.12.2025 6:54 ↓

人生初の胃カメラをした話です。看護師の方に背中をなでなでしてもらうのは結構重要だなと思いました。あなたも一年に1回は健康診断をしよう！

無印良品のアロマディフューザー大型で癒しと風邪対策。 12.12.2025 7:39 ↓

無印良品のアロマディフューザー大型で癒しと風邪対策をやっています！リビングで使うにはコードレスより大型のほうが合っていました！白い煙も見てると面白いです。

カフェインレスのインスタントコーヒーを飲み始めた結果。 11.12.2025 6:11 ↓

インスタントコーヒーの値段が爆上がり！カフェインレスのコーヒーと同じくらいの値段になってきたので、それならカフェインレスのほうがよくない？と思って飲み始めました。

『じゃあ、あんたが作ってみろよ』は予想してたのと違ったけど、いいエンディングだった。 10.12.2025 7:54 ↓

『じゃあ、あんたが作ってみろよ』の最終回の話をしています。あなたはどんな結末を予想していましたか？私は予想してた最後とは違いましたが、良いエンディングだったと思いました。

アウターを購入！しかし、手に入れる前に不安要素が！ 07.12.2025 8:19 ↓

フード無しダウンを探し求めて、購入しました。しかし、買った後に調べてみると、ダウンでは無くて、ポリエステル100％でした。服選びって難しいです。

ひらやすみ最終回！癒しの15分をありがとう！ 05.12.2025 7:22 ↓

推しのドラマ『ひらやすみ』が最終回でした。心穏やかに観られる作品で15分で癒しをもたらしてくれます。私はヒデキが好きなので、元気な姿が見れてよかったです。

ドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』とり天回で勝男の兄との会話で号泣した話。 01.12.2025 7:54 ↓

まさかドラマで号泣するとは思ってなかったので、自分自身かなりびっくりしています。感じたこと、思ったことを知らず知らずに押し殺して生活していたのかな。相談できる関係性ってすごく大事ですね。

公認心理師としてお悩み相談を開始しました！ 30.11.2025 11:17 ↓

相談内容：なぜかいつも疲れてしまいます。断れない自分をどうにかしたい。 公認心理師として、どのように対象すればよいのか答えています。 無料カウセリングもやっていますので、お気軽に連絡ください。

腰はマジで大事にしたほうがいい！友人が語る「立てないほどの激痛」とドライバー生活 29.11.2025 30:17 ↓

高校時代からの友人をゲストにお迎えし、切実な「腰と体のメンテナンス」について語り合います。 中井くんを襲ったのは、ぎっくり腰でもヘルニアでもない「立てないほどの激痛」 。その原因は、車中泊での寝方と激務、そして1年半で10kg増えたことによる 腹筋の衰えにありました。 激痛の恐怖: トラックのステップも登れない、運転も危ないという切迫した状況。 原因分析: 腹筋の弱さが招く 反り腰 と、その痛みをごまかすことへの...

年1,2回ひくたちの悪い風邪にかかった。 26.11.2025 8:12 ↓

季節が変わって、体調が崩れやすい時期です。ただの風邪でも簡単に治らない！インフルエンザじゃ無くてよかったけど！本当に自分の体を大切に扱ってあげてください。

明日から本気出すための「プチご褒美」 22.11.2025 7:06 ↓

​「毎日同じことの繰り返しで、成長しているか不安」 「きれいごとだけじゃやってられない！」 ​そんな本音に共感しつつ、明日また頑張るためのエネルギーチャージ方法についてお話ししています。

なぜ必死に集めていたのかわからないもの。 21.11.2025 8:37 ↓

謎の収集癖があなたはないですか？あの時、なぜそこまで必死に集めていたのかわからないものについて、話しています。集めたものは最終的にどうしてますか？

大人のひとり時間楽しみ方と隙間時間の活用方法 20.11.2025 8:03 ↓

忙しい時はやりたい事がたくさんあるのに、時間がある時はダラダラして過ごしてしまう！前日にはやりたいことを決めておかないと動けないです！

小さな冒険と試行錯誤 19.11.2025 4:51 ↓

家や職場の近くを散歩する！これだけで小さな冒険になります！自転車や車では気付かない景色が見られます。試行錯誤はSNSで試していきましょう！

スマホを触る時間が格段に減った設定をお伝えします！ 18.11.2025 6:57 ↓

何となくスマホを触っていたら、こんなに時間が過ぎてたのか。と思ったことあると思います。画面を白黒設定にするだけで、格段に見る時間が減りました。試してみてください！

根性論なしで、継続させる力をつける！ 17.11.2025 7:10 ↓

根性論なしで、継続するには時間、場所、あとにする行動などを決めておくと良いです！私はこれでピアノ、ピラティス、noteを朝活で継続して行なっています！

物価高の時代、これだけは譲れない贅沢と泣く泣く削ったもの。 16.11.2025 7:10 ↓

リスナーさんのお便りを読ませてもらってます！ありがとうございます！物価高対策として私がしている贅沢と切り捨てたものについて話しています。

【いけぞーコラボ】ドラクエ1が面白なってかえってきた！ 15.11.2025 21:42 ↓

高校からの友達、ゲーマーのいけぞーがドラクエ1をクリアしたので、感想を聴いています。私が思っていたドラクエ1とは違う要素があって楽しめたようです！

コーヒーの値上げがめちゃくちゃ過ぎる！ 14.11.2025 5:11 ↓

コーヒーの値上げがえげつない！容量減って、値上げって令和のデフォルトなんですか！？開き直ってる感じも許されへん！

名作ゲーム『FFT』をやっているが、やられまくっている。 12.11.2025 6:03 ↓

このゲーム、攻略サイトなしで進められる人がいたらすごいなと思います。ジョブシステムが面白い！故に、難易度も上がる！