なりたい自分になるラジオ

#42 主体性が生み出すループ 23.08.2020 9:55 ↓

幸せも愛情もアウトプットも、主体的に与えることからいい循環が生まれるのでは？という考察。

#41 親の背中をみて学ぶ事 22.08.2020 12:49 ↓

久しぶりに母親と電話。その中から得られた気付きや学びのお話です。

新しいチャレンジはいつだって怖い！ 21.08.2020 11:43 ↓

チャレンジしたいことがあるけど一歩踏み出せない。今まさにそんな状況だなーと考えてたら結局は「やってみないとわかんない」にたどり着いたお話。

#39 余白時間と予定詰めすぎちゃう問題 20.08.2020 12:47 ↓

余白時間が全然ない！その要因だな〜と思うポイント2つお話ししています

#38 子どもから学ぶアート思考 19.08.2020 10:09 ↓

子ども達の着眼点の豊かさ、なぜ？どうして？のユニークな問いの切り口。どれも学びたいことばかりです。

#37 メンタルブロックと、とりあえずやってみる力。 18.08.2020 9:45 ↓

振り返ってみれば、私はガチガチにメンタルブロックがかかっていたし、とりあえずやってみる力もゼロ…。でも、環境から刺激を受けてブロックを外すといいことしかない！少し前の自分に「いいからやってみなさい」と伝えたい。

#36 私の中のダイバーシティと子育て② 17.08.2020 13:21 ↓

多感な子ども時代、国籍や文化だけでなく、もっと身近な遊び方・趣味・楽しみ方…多くの大人と多くの子どもと触れ合って好奇心や興味を引き出してあげたいです。

#35 私の中のダイバーシティと子育て① 16.08.2020 9:59 ↓

多様性がある、ひとりひとり違っていい。そう知っていることと、どんな多様性があってどんな違いがあるのか？を知ってることは別だよなぁと思うのです。

#34 自分の想いを相手に伝えるために 15.08.2020 8:43 ↓

アウトプットの練習をする中で、相手への配慮や語彙力の無さなど課題が浮き彫りに…！

#33 過去の記録で自己肯定感アップ術？ 14.08.2020 8:08 ↓

過去の自身を客観視出来る、最初のアウトプットや日記や手帳。恥ずかしいけど、自己肯定感が得られないときに見てみるのがオススメです。

#32 ネガティブな感情は「だからこそ」でポジティブ変換！ 13.08.2020 5:41 ↓

ネガティブ感情＋だからこそ〇〇って、ネガティブをありのまま受け止めて、ポジティブを追加しやすい言葉なんじゃ無いだろうか？→疲れたなぁ、だからこそよく眠れそう！ビールが美味しい！など

#31 天職が見つからない？マルチポテンシャライトとは？ 12.08.2020 13:11 ↓

マルチな興味、潜在能力を発揮できるマルチポテンシャライト。ネガティブなセルフイメージを持ちがちですが、素晴らしい強みがたくさんありました。

#30 「今日何もできなかった…」そんな自分も受容しよう！ 11.08.2020 8:55 ↓

毎日何かしなくちゃいけない呪いをやめて、休む時は休む！そんな日も、そんな自分もあっていいよね。

#29 体力と気力とサスティナビリティ 09.08.2020 10:13 ↓

心に余裕ない時やモチベーションがわかない時は、だいたい体調不良な私。持続可能な範囲で体力と気力を維持することについて話しています。

#28「コンテンツ」よりも「コンテクスト」 09.08.2020 12:01 ↓

ファシリテーションを学ぶ中で気になったこの言葉。場を作るための「在り方」や今後のマネタイズの「在り方」についての想いを話しています。

#27 変化に対応するスキルの捉え方 08.08.2020 12:45 ↓

「戦略的に未来をマネジメントする方法」から、いかに自分の価値を高め、そこから意義を見出していくのか、、のお話です。

#26 失敗を恐れず行動するために 07.08.2020 12:41 ↓

子どもたちにはこうなっていてほしい！そんな姿を考えた時、ふと自分はどうなのか？と疑問が。子どもたちに在ってほしい姿勢を親自身が持っていたいですね。

#25 自分で自分を幸せにする力 06.08.2020 11:55 ↓

モンテッソーリ教師あきえさんのVoicyを聴いて、自分の軸と幸せについて思いを巡らせました。

#24 強みや才能。見つけたら積極的に相手に伝えよう 05.08.2020 12:46 ↓

自分では「当たり前」と気づきにくい強みや才能。見つけたら相手に教えたり、見つけた相手の才能をきっかけに自分の才能について考えてみよう。

# 23 毎日運動してますか？ 04.08.2020 11:42 ↓

運動を継続出来たことない私ですが、習慣にしたくて朝時間に初めました！オススメのエクササイズ動画あったら教えてください😊

#22 「思うは招く」7月を振り返る。 03.08.2020 8:13 ↓

手帳をはじめて2か月。振り返りで「思うは招く」を実感しました

#21 自分を変えるなら環境を変えよう。環境を変えるならオンラインを見直そう。 02.08.2020 11:44 ↓

自分を変えたいと思って参加したオンラインコミュニティはろこみ。思った以上に影響を受け、変化を体感しています。

#20 新しいステージへ！毎日継続チャレンジはじめます 01.08.2020 10:46 ↓

まずチャレンジしてみる！から、質を上げるべく毎日アウトプットにステップアップする話。

#19 発信を始めて数ヶ月。初心者の私が思う、発信を楽しむポイントとは？ 30.07.2020 18:45 ↓

自分を変えたい！そう思って、環境を変えたりnoteやpodcast、セミナー等オンラインイベントでのアウトプットを始めて3ヶ月が経ちました！とっても楽しめているので、そのポイントを考えてみました。

#18 小さな頃の出来事と価値観の結びつき 28.07.2020 10:38 ↓

あなたはどんな子どもでしたか？小さな頃に感じたモヤモヤした気持ちの裏には大切にしたい価値観がまるっと反映されているかも。