チョキママゆりの思考部屋〈心豊かに生きよう！〉

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 「頑張れ！」という言葉は時として残酷な言葉に変身する😱 です！ 「頑張って！」 という応援の言葉は、 本当に使うタイミングを間違えると、 相手にとってとても残酷な言葉になるんだなぁと実体験を元に気がつきました😅 　 それ以降、 がんばって！ と応援する時は、 タイミングを気をつけないといけないなと、 意識しています😅 　 自分自身にもつい...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは 「頑張ればいつかできる！」という言葉について思うこと😌 です！ 子どもに対する声掛けで、 その時々でちゃんとあっている言葉をかけれているのか？と言われたら、 自信はないのですが（笑）、 それでも一生懸命彼らを観察して、 その瞬間に「これだ」と思った声かけをしていくしかないですね😅 　 輝ける場所を見つけてくれたら良いなぁと、 心からそう...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 子供の変な動きを自己開示100%だと思ったら自己肯定感が少し上がったお話（笑） です！ 　 息子たちの変な動きに、 今日も感謝して😂、 ぼちぼちやっていこうと思います☺️ 　 今日も良い一日になりますように☺️ #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラジオ #ラジオが好き...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 「お母さんって定点カメラと似ているな」と思ったお話です😂 まとまりの悪い感じになってしまいましたが（笑）、 ちょっと思ったことを言葉にして置いておこうと思いました（笑） ゆるゆるとお付き合いいただけると嬉しいです😂 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 気がついたら201回目！いつもありがとうございます😭ただただ雑談回です😂 です！ 　 本当にいつも、 お忙しい中、 貴重なお時間を使ってお聴きくださり、 心から感謝しております😭 　 これからもゆるゆると、 そして、 楽しみながら続けていけたらいいなぁと思っております😌 　 皆さまもどうか、 無理なさらずに、 気が向いた時に、 お立ち寄りいた...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『「違和感を感じた時はチャンス！」ですね😆（笑）』です！ 　 違和感を感じた時、 不快な時、 見る角度を変えるとそれはまさに「チャンス」ですね！😆 　 そう考えると、 そんな時間も楽しく過ごせるなと思います☺️ 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『親しき仲にも礼儀あり！パートナーのことをなんて呼んでおられますか？☺️』です！ 　 いくつになっても、 女性も男性も、 自分のことを大切に呼んでほしいものですよね😌 「大切に名前を呼んでもらっているな」 と感じれることは幸せですね😌 相手を尊重して、 言葉を選んで、 相手のことを大切にしていきたいなと改めて思います😊 　 今日も良い一日...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です☺️ 今日のテーマは、 脳のトレイは三つまで！メモをすることで脳の中のトレイを万全な状態に✨ です！ どんな些細なことでもメモすることが大切なんですよね😅 先日忙しい日を過ごして改めてそう思いました（笑） 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラ...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 素人の私がチャットGPTと遊んでみて得た気づき😳 です😆 　 長くなってしまって申し訳ありません😅 ただただ、 素人ながらにチャットGPTと遊んでみて気づいたことをお話ししています😂 　 自分がこの世からいなくなっても、 ネット上には生き続けていて、 そして、 テキストで会話できる ことが当たり前になる時代がいつかくるのかな？と思うと、 色々...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『本を読む時の姿勢での記憶力、理解力への変化🙄』です！ 　 当たり前のことを言っているだけなのですが（笑）、 当たり前のことを「やっぱりそうだよね」と確認することも、 楽しかったりするのです（笑） 　 今日も素敵な一日になりますよう☺️ #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは 『その問題は自分でコントロールできる物？今ここに集中！を忘れてはいけない』 です！ 心がザワザワしている時、 今考えていることは自分でコントロールできる物なのか？ と、 自分に問うことが大切ですね😌 ついつい忘れてしまって 心が『今ここ』に集中できていないことってよくあります😅 気をつけようと思いました😅 　 今日も良い一日になりますよ...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『シンプルに夫への感謝と「ありがとう」の一言の大切さのお話です😌（笑）』です！ 　 いつも何も言わずに、 サラッと手助けしてくれる夫に感謝だなぁと改めて思いました（笑） どんなことに対しても「ありがとう」の一言はとっても大切ですね☺️ 　 今日も良い一日になりますように☺️ #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #H...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『春の季節、子供の成長を感じると思い出す、川崎病のお話です😌』です！ （話の中で、タペストリーと言ってるところがあるのですがガーランドの間違いです😅すいません（笑）） 　 毎日やんちゃで大変な息子たちですが、 元気なことが本当にありがたいことなんだなと、 心からそう思います😌 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『ジグソーパズルは夫婦の楽しい共有時間に良いな！と思ったお話（笑）』です！ 　 子供たちがやり残したジグソーパズルが、 夫婦で楽しく過ごせる時間になってくれました（笑） 次の日も、 「昨日は楽しかったね（笑）」とお互いが言うくらい、 楽しい時間でした😂 夫婦でジグソーパズル、 オススメです😎✨ 　 今日も良い一日になりますように☺️ #自己...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『言語化できたら悩みはほぼ解消できる？！日記の書き方も重要ですね！』です！ 悩みを言語化できたら、 どうすればいいのか？と冷静に解決策を練る事もできます☺️ 言語化ってとっても大切ですね！ 学生の頃から続けている日記。 私にとってこれは言語化の大切な一つで、 自分を整える上でも、 とっても大切な作業の一つなんだなと再確認しました☺️ 今日...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『見落としがちな物の管理コスト！服の整理と衣替えをなくす！』です！ 改めてものの管理コストを考えてみると、 意外とそこでも時間を使っていたなぁと気づきますね😌 　 今日も良い一日になりますように😊 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラジオ #ラジオが好き#...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『想像はできても経験しないと本当の事はわからない（当たり前の話をしてますw）』です！ 　 本当に何事も、 経験しないとわかりませんね😌 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラジオ #ラジオが好き#価値観#心豊かに生きる#一生...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『#188夫婦円満の秘訣は「想像と思いやり」？！ですね😊』です！ 何気ない一言、 本当に気をつけないといけないですね（笑） 　 想像と思いやり 　 本当に大切です😌 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラジオ #ラジオが好き#価...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 ドラえもんの映画の思い出。娘から孫へと引き継がれるイベント☺️ です！ 　 ドラえもん、 ずっと続いて欲しいなぁと思います😌 　 映画の思い出から連想して、 色んなことが思い出されるって素敵ですね☺️ 母との思い出、 おばあちゃんとの思い出、 それぞれ色んな思い出があって、 そんな思い出のきっかけとなるドラえもんってすごいです😳（笑） 今日...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『「時間」（時間の中でも今回は家事中心）について熱弁？します（笑）』です！ 自分の大切な生きてる時間を、 毎日、 大切に使い切りたいですね😌 今日も良い1日になりますように☺️ 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラジオ #ラジオが好き#価値観#心豊かに生きる#...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『工作は学びがたくさんあって奥が深い！工作について熱弁してます😂』です！ 　 工作は大好きなので、 ついつい話が長くなります😂 （本当はもっと話したかったですが…😂） 　 「自分で作ること」は学びがたくさんありますね！ 捨ててしまったすべり台、 残しておけばよかったと、 最近よく思います（笑） 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『#184 自分からすると簡単な事でもそれが親孝行に繋がる事ってありますね☺️』です！ 改めて、もっと色々と、 できることはお手伝いしようと思いました（笑） 　 #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自分軸#子育て #HSP #HSP気質 #毎日配信 #雑談 #気づき #学び #コツコツ #ラジオ #ラジオが好き#価値観#心豊かに生きる#一生懸命#真面目#自己発...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『悩みごとをなんとかしたい！「あの人だったらどうする？」視座転換』です！ 色んな考え方の引き出しがあると、 ふっと心が軽くなる瞬間があったり、 よし！やるぞ！と行動に移せたりします☺️ 　 いつも尊敬している「あの人だったらどうするだろう？」と考えることもまた一つの方法だなぁと思いました😊 　 今日も良い一日になりますように☺️ 　 #自己...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、 言わなきゃ伝わらない？あえての「一言」を伝えること。 です！ 　 あえていう「一言」 「ありがとう」と心の中でいつも思っていても、 言わなきゃ伝わらないこともありますよね😌 　 やっぱり同じことでも毎日心を込めて 「ありがとう」と伝えることが大切ですね☺️ 　 今日も良い一日になりますように☺️ #自己理解#自己分析#深掘り#思考の記録#感謝#自...

来てくださってありがとうございます！ご縁に感謝です(^-^) 今日のテーマは、『あなたにとっての「心の休息」「心の栄養」は何ですか？☺️』です！ 最近、心が疲れているな、気をつけなきゃ！と思っているのですが😅、 自分にとって、 なにが「心の栄養」になって、 どれが「心の休息」になるのか、 そういったことをちゃんと把握しておくことも大切ですね☺️ 体の不調に対しては、 色々と対策を練るのは簡単なのですが、 「心」は見...