白色乌篷船｜闲叙漫谈现实内外的大事小情

本期是关于青少年犯罪这个话题的探讨。 最近的邯郸初中生被害案引起了广泛关注和讨论，小真和范不舟对这个事件也有各自的思考和视角。由于第一次录制这么沉重的对谈，小真作为曾经校园霸凌的受害者，可能在情绪的影响下表达有些凌乱，所以在这里简单梳理一下我们的观点： 1，法律的作用在于惩罚，而非教化，“错”和“恶”不是一个量级，“犯错”和“恶行”是两码事，“纠正”和“惩罚”应分别用在适用的场景下，以此，我们赞同让作恶的未成年...

这期有感于315晚会，但是聊得有点散。不知道大家对这一波打假印象最深的是什么，突然觉得，无论穷富，无论年龄，每个人在各个人生阶段都有自己的痛点，总有无良商家抓住你的痛点给你造梦再狠狠背刺你。细想这些年被概念包装起来的形形色色的产品，回头看会觉得匪夷所思，但是当时总归是信过几款。小真和范不舟各自分享了一些自己的经历和看法，也提出了一些目前还没有答案的困惑，如果你有时间，听我们东拉西扯一局，也欢迎你在评...

音乐制作人包小柏通过AI复活已逝爱女，让悲痛的心灵找到片刻慰藉，但长远看这背后是科技对生者的救赎还是死神对生者的缓慢凌迟？与逝者面对面，你会如何抉择？你会选择拥抱幻象还是面对现实？加入我们的对话，探索生命的层次、遗憾与希望之间的微妙距离。 时间线 00:22 AI复活亲人： 包小柏用AI技术“复活”因病去世的女儿，这件事带给我们的感受 03:12 关于AI技术复活去世亲人在伦理上的思考 11:51 《诗翁彼豆故事集》里关于死...

聊聊《周处除三害》。这电影片名挺正，但却是近年来院线电影中为数不多的被评价为“有点出格”的片子，里面的一些黑色情节还被网友搬来搞二创，生生给耍成了梗。 范不舟挺喜欢这片子，说关于英雄的电影看多了，偶尔看看关于好汉的电影也不错，好汉未必是英雄，但拿来当主角别有一番风味，特别是里面有场戏治好了他的厌蠢症，真不错呢；不过小真作为一个完全能代入“好汉”的人，却总觉得不那么畅快，那个弹着吉他的“新造的人”，她的神...

本期聊阅读。在丰富多彩的自媒体音视频平台飞速发展的今天，你还保持着阅读习惯吗？ 小真有保持每天阅读的习惯，但觉得阅读只是人们获取信息的其中一种方式，大家选择适合自己的方式就好；范不舟对阅读纸质书情有独钟，但总是苦恼被手机分散注意力，一手捧着阳春白雪的文学作品，一手刷着短视频笑点越来越低。 时间线 00:52 小真做了一张关于社会心理学的拆书笔记的音频 02:16 为什么从书本中读来的或音频中听来的知识很难内化 12:...

你有每年体检的习惯吗？拿体检报告的时候有没有拿大考成绩时的忐忑心情？ 其实人出生时有点像开基因盲盒，有的人开到了好基因，那副身板特别禁折腾，不管怎么作，一口气活到99不费劲； 有的人保养得特别小心谨慎，也没驶得万年船。 范不舟最近刚拿到了自己的体检报告，感慨颇多，喊小真一起聊了一局关于体检的事——究竟是定期体检比较好？还是没心没肺别没事自己吓自己？究竟是由着自己的性子生活更有利益身心健康？还是尽量保持健...

眼见朋友犯错，不劝于心不忍，劝了容易友尽。本期小真和范不舟结合自己的经历，从多个维度探讨朋友犯错该不该劝。 从怎么界定什么是“错”，到怎么把握“劝”的分寸；从具体的情境，到抽象的人心…… 朋友犯错该不该劝，这确实是个问题…… 时间线 02:28 朋友犯错：怎么界定“错误”，究竟什么是“错”？ 04:10 因为劝朋友“别犯错”而导致的友尽 08:50 “朋友”这个身份角色，尺度究竟在哪里？ 16:02 闺蜜恋爱踩坑，劝还是不劝 20:04 朋友孩子教育...

今年春节干嘛了？有没有值得分享的返乡故事和旅行趣闻？本期小真和范不舟聊一局春节旅行的事。 这次范不舟一家人去了趟云南，带回了不少有趣的回忆和温馨的感受； 他越说越上头，顺便分享了之前旅行中的记忆片段，描绘出一幅幅生动有趣的异乡街头剪影，还附赠了哄娃小妙招，不会带孩子的内群男的要注意听了！ 转眼临近开学，神兽归笼，假期苦短，我们都要收收心咯

开工大吉！大家春节档都看了哪些电影啊？ 今年贺岁档的票房再创历史新高，其中讨论热度最高的……大家懂的都懂 小真和范不舟这期来聊一局《热辣滚烫》的观影体验 时间线 14:44 贾玲减肥是为角色服务or作为营销噱头，对于这个问题你怎么看？ 20:41 为什么说《热辣滚烫》并不是一部关于减肥的电影（含剧透） 29:54 瘦了的贾玲怎么看起来不快乐？ 30:57 范不舟想知道小真为啥20年如一日保持苛刻的饮食习惯，并且没有不快乐 39:40 你说为...

年初四了，这次春节假期你参加同学聚会了吗？ 同学聚会这种活动，有人喜欢，有人排斥，原因也各不相同。 i人小真对同学聚会有很多脱离现实的思绪，e人范不舟却基于很多现实原因不爱凑这种热闹。 小真平时经常会梦回学生时代，那些旧时光里的同学一直在那里，样貌声线都没变，却演绎着新的情节，久而久之，小真不再分得清梦境和记忆的差别——它们都一样，是去不到的地方。 唯一能区分梦境和记忆的，是另一个生灵的佐证。 当一个个老...

电子 榨菜 投喂你的多巴胺：从下沉市场到一线打工圈，从地下到海外，竖屏短剧如何扮演“安抚奶嘴”的角色？ 24年春节前的最后一期，来聊聊范不舟的意难平——竖屏小程序剧。 作为一名有那么点情怀的内容创作者，范不舟对这种ai都能写的本子一直耿耿于怀。 23年，小程序剧从蹒跚学步到成长为营收比肩大电影的“巨人”，在范不舟看来，这是影视文化界“礼崩乐坏”的一年，小程序剧的顺利出海似乎也有种“精神污染扩散”既视感。 等一下。以上是...

“我真的耐心很差，看到笨蛋特别易怒，所以有时候对自己也非常气！” “厌蠢”究竟是效率先行社会下人们基于损失厌恶心理的普遍反应，还是针对弱势群体的情绪暴力？小真和范不舟本期结合“蠢人蠢事”，聊聊面对“笨蛋”我们到底要如何安放我们的情绪。 时间线： 03:04 态度测试：在以下两个情境中，你更讨厌里面那个“蠢人”，还是更讨厌那个“厌蠢的人”？ 09:30 当我们在厌蠢的时候，本质上是在厌恶什么？ 09:49 穿上“蠢人”的鞋子：如果你不...

“努力”在这年头比“运气”更像玄学？本期关于怎样在狂涛骇浪中撑起幸运之帆。赶走煞气不一定要靠大师？念力真的可以发挥作用？听小真和范不舟聊聊日常生活中的运气逆流，解密玄学年轻潮，一起探索发财梦！ 【时间线】 05:02 过年民俗活动探究：是否存在迷信活动对实际生活的影响 09:10 非主流的化解煞气方法：小真的胆量和脑回路惊掉范不舟的下巴 20:48 惊！红绿灯也能鉴渣？！ 22:40 神奇又搞笑的念力：小真和她的朋友通过一次发愿...

本期揭开剧集《繁花》背后的魅力。跟随我搭子范不舟的视角一起探究上海这座城的光怪陆离，领略大时代小人物的故事风情。想知道华美现实如何与典雅怀旧碰撞？《繁花》真的能致敬经典，还是又一爆款神剧？ 时间线： [3:34] 作为《繁花》的原著粉，你觉得改编后的电视剧版《繁花》达到你的预期了吗？ [7:47] 剧集也有不少负反馈的声音，说它有膈膜感，你是如何解读这部分观众的观影体验的？ [19:38] 《繁花》里的上海和现实的上海、现...

在MBTI火出圈的同时也出现了很多对它嗤之以鼻的人，他们讨厌MBTI主要基于两方面，一方面是觉得把自己简单归类然后对号入座很可笑，也对自己潜力的发挥和能力的突破进行了自我设限；另一方面是觉得如果按照MBTI来了解别人，会形成刻板印象和偏见。 其实想起之前星座当道时，也有人说“这很蠢，人不可能只有12种”，再之前还有按生肖分的，还有按血型分的，那更惨，人就剩4种了，相比较而言MBTI还给你分了16种呢。不过说正经的，MBTI作...

很多人说80后是很不容易的一代，唯有音乐没有亏待80后 没错，在特定的人生阶段遇到新鲜出炉的刚好符合心境的流行歌曲，真的是很幸运的一件事，80后在成长过程中总是能用当下那一刻最流行的歌听出自己的心事，唱出自己的情感，何其幸运！曾经认为年年有井喷式的好歌理所当然，回望才发现，那是一个歌坛神仙打架的时代 今天80头的范不舟和80末的小真来聊聊8090音乐记忆 时间线： [3:50] 你小时候是从什么时候开始接触流行歌曲的？还...

曾几何时，人们喜欢找张有个性的头像，起个与众不同的有记忆点的网名；而如今越来越多的人为自己穿上了电子马甲——一张粉色小恐龙头像，名叫momo，一张小白狗头像，名叫阿白。 一个评论区可能出现很多momo和阿白，id背后的人实现了去身份化效果。 时间线 [3:26] 竟然有人用“次抛账号”？！ [4:32] 你上网时喜欢发帖或写评论么？ [7:34] 你享受和陌生网友们的互动吗？ [11:07] 你怎么看待评论区陌生网友间的“对线”？ [15:10] 你认为mo...

本期范不舟和小真聊聊有关社交降级的事儿。 所谓社交降级是指主动减少在社交活动中投入的时间和精力，用更低的成本满足日常社交需求。在社交降级中，大家不仅降低参与社交活动的频率，还发明了新的社交关系：非必要不社交，专项活动找“搭子”。例如“饭搭子”“电影搭子”“演唱会搭子”。 时间线 [4:32] 你觉得社交活动对你来说是负担吗？ [8:24] 你的“社交投入产出”比如何？（投入的时间、精力、金钱，与 得到的情绪价值、实用价值相比...

这期来晚啦，不好意思，录制了4次，1次录呲了，1次录得很无聊，1次录制时吵起来了，这是第4次，好歹就它了 时间线 [1:08] 小真爱吃腐肉？！ [5:56] 范不舟爱吃没有馅的虚无缥缈的馄饨？！ [11:20] 舌尖上的反社会人格 [13:50] 河北人好像没有显著特征？ [15:52] 安徽菜“好色”。怎么讲？ [22:18] 婴儿断奶后吃的第一口东西决定了TA一生的饮食癖好？ [30:00] 小真最爱的北京特色美食竟然是—— [31:32] 范不舟说上海美食的特色有出乎意...

知名教育博主张雪峰老师在直播中说“所有文科都叫服务业，总结起来就是 舔”。一些传统媒体的老师从几个方面批评了这种说法，一方面，“饭碗思维”要不得，另一方面，不尊重服务业，刻意强调等级观念。 围绕这个热点事件，我们本期将探讨如下议题：张雪峰老师的说法是否是所谓的真相？ 时间线： [1:16]你对张雪峰这一说法的主观感受（感性上）；你是否赞同这种说法（理性上和经验上） [4:28]饭碗思维是现实中比较务实的一种思维方式吗...

转眼又一年，欸你年初立的flag达成了吗？没有？不是哪壶不开提哪壶，来来来咱盘一盘，没准你听我说完，你的愿望就在今年余下的这十几天里实现了呢 时间线 [1:44] 盘一盘今年未达成的flag [8:26] 细思极恐：你有没有想过，那些年年立年年倒的flag有可能是你潜意识里根本不想要的目标 [12:09] 那到底怎么判断自己设立的目标是不是切合自己的真实需求呢？ [16:59] 为啥人们或多或少都爱拖延？到什么程度算是拖延症？ [28:09] 分享几个...

有人说草台班子理论治好了TA的精神内耗；有人说谁目之所及的世界是草台班子构成的，说明谁圈层不行哈哈哈 你怎么看？ 时间线 [7:04]草台班子理论到底为啥广受追捧 [11:30]你觉得世界真的是由草台班子构成的吗 [18:20]范不舟的寓言超启发欸~ [22:20]小真分享亲历的草台班子 [29:54]范不舟分享草台班子趣事两则~

聊聊爱情~超搞笑也超有用的一期 时间线 [13:04]这些年火过的 检验真爱的理论 [21:44] 你被哪种检验真爱的理论绑架过？ [26:47] 谁是这些“理论”的制造者，他们的目的何在 [29:51] 人们会对不靠谱的“理论”买账，背后的原因有哪些 [36:32] 以你目前的人生经验，分享一条你认为可以检验真爱的方法

小真和范不舟关于购物的二三趣事 真的有人会把自己买的贵东西的真实价格告诉父母？ 究竟谁在往我脑子里下载安装消费观…… 贫穷使我想象力丰富~

信息焦虑催生了倍速时代？听说有人居然用4倍速播放内容还能听得津津有味！ 慢下来完不成KPI？那个车马邮件都很慢一生只够爱一个人的时代还有人惦记吗？ 时间线 【20:45】倍速播放是把水分大的内容做“甩干”？ 【35:37】 倍速节省的时间，究竟到哪里去了？ 【42:48】 利用碎片时间以倍速获取信息，这种方式的副作用都有啥？ 【46:09】倍速时代是社会发展的必然趋势吗？ 【56:10】 如何在倍速时代保持自己的节奏？