体質改善の正解

ポテトを高温で揚げてしまうと、がんになる可能性があります。 なぜそんなことが言えるのか？ 今日は、その理由をくわしく。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信してい...

ダイエット効果があるケースも多い糖質制限ですが、そこには大きなキケンも。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていただけるとうれ...

ブルーベリーの『疲れ目』に対する効果は、ちょっと待った！！ そんなお話をさせて頂きます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来て...

スーパーやコンビニで目にする『カロリーゼロ商品』 ゼロと表示しているから、カロリーはゼロと思うのが普通でしょうが。 実はそうでもないのです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康に...

なぜオリーブオイルが身体に良いのか？についてお話します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていただけるとうれしいです。 コメ...

『お肉を食べる人は長生き』こんな説を聞いた事ある方も多いでしょう 確かに医学的にも、お肉の効果に関する研究データも多いです。 でもちょっと待って！！と声を大にして言いたいことが。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲...

『玄米って白米より身体に良いのですか？』 似たような質問を最近はよく頂くので、今回はその玄米についてお話しようかと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信...

色々な病気の予防に効くと言われているβ-カロテン。 そして、サプリメントでも数多くの商品が。 そんなβ-カロテンですが、その活用（服用）方法には注意が必要です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が...

わたしの整体院には、膝の痛みで来院される方がとても多く、 問診で色々とお話をうかがっていると、いつもこんな質問を頂きます。 『先生、グルコサミンって膝に効くんですか？』 あまりにも多く質問を頂くので、いつも私が患者さんにお話している内容をお伝えしたいと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

ここ数年で大流行の『グルテンフリー』 いろいろな効果がうたわれていますが、病気には。。。というお話をしていきたいと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていた...

乳酸菌というと『腸を元気にするもの』というイメージですよね？ でもその『乳酸菌が腸まで届かない』と聞いたらあなたはどうしますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を...

コラーゲンを食べてもハリのある肌が手に入らない？ こんな事実をご存じですか ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていただけるとう...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その53）キッカケをつくろう　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その52）新しい恋をはじめよう　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれ...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その51）まず1人を幸せに　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その50）10年後にしたいことを今しよう　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康に...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その49）10年計画の習い事を　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる...

小さな工夫をしよう 50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その48）小さな工夫をしよう　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その47）断ろう　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信してい...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その46）生命力をあげよう　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その45）スケジュールをあけよう　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その44）木に登ろう　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信し...

今回は、いつもと趣向を変えての雑談です。 わたしの弱い部分をさらけ出します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていただけると...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その44）階段を使おう　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を...

50代のわたしが、50代になるずっと前の自分に話しかけてます。 今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その43）大物を捨てよう　　　です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 平日に毎日配信 ・Live放送 週末に実施予定 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報...