しまぱんの三茶スパークショー

【誹謗をうけたのよ……の話　EP154】 16.08.2021 29:54 ↓

最近しまぱんがテレビに出てない理由が明らかに？！　 チェキラ！ ↓リスニングプラットフォームはこちら↓ ☆Apple Podcast https://apple.co/2WmyXUB ☆spotify https://open.spotify.com/show/1ueT0on6DrDA0nPSqWpR7M ☆島健太（しまぱん)note https://note.com/3chasparkshow ☆スパショ公式メール☆ sancha_spark_show@aol.com

『しまぱん、真夏の大冒険』土曜のカリー番長vol.57 14.08.2021 28:50 ↓

お盆真っ最中の週末、しまぱんが今年の夏休みの思い出を語っております。

【ダイエット成功への道……の話　EP152】 09.08.2021 28:25 ↓

2ヶ月半続けてきた［しまぱんダイエット法』ですが、驚きの結果に？！ チェキラ！

【直ぐ脱ぐ番長三兄弟】土曜のカリー番長vol.56 06.08.2021 29:33 ↓

聴いて得しない無駄話をボンジュールとしまぱんが繰り広げます！ DO YOU KNOW？！

【お前は誰だよ？！……の話　EP150】 02.08.2021 30:23 ↓

見覚えのない人に声を掛けられたことありませんか？！そんな話

【鹿児島な二人】土曜のカリー番長vol.55 30.07.2021 24:19 ↓

しまぱんとテッカンとハトが、収録にお誘いしたらまさかの？！今回はこの三人が無駄な話してますw DO YOU KNOW？！

【気絶ってしたことあるよ……の話　EP148】 26.07.2021 29:46 ↓

過去にやらかした気絶エピソード、25年越しのカミングアウトも？！ チェキラ！

【基本クラシック】土曜のカリー番長vol.54 24.07.2021 29:46 ↓

しもじー、ボンジュール、水野、ワラ、たんの、しまぱんの6人が、どーでも良い事を湘南で話してますw DO YOU KNOW？！

【熱中症とカフェイン中毒に気をつけて……の話　EP146】 19.07.2021 29:27 ↓

1人での仕事は危険？？しまぱんに起こった悲劇とは、、、、 チェキラ！

【おにぎりの具何が好き？】土曜のカリー番長vol.53 17.07.2021 29:12 ↓

リーダー、おしょう、はと、たんの、ともい、しまぱんの6人が、どーでも良い事をひたすら話してますw

【ピークは乾杯の挨拶……の話　EP144】 12.07.2021 29:49 ↓

前回に引き続き、親友の結婚パーティーに呼ばれたしまぱんが盛り上げた乾杯の挨拶とは！？ チェキラ！

【リアルな番長会議っぽいw】土曜のカリー番長vol.52 10.07.2021 26:17 ↓

今回はボンジュールとしまぱんの雑談と議題を取り混ぜて喋る普段のリモート番長会議が聴けちゃう？！ DO YOU KNOW？！

【UNIQLOで結婚式に？！……の話　EP142】 05.07.2021 28:32 ↓

親友の結婚パーティーに呼ばれたしまぱんは、何故にUNIQLOを着ることになったのかぁ？！ ゲッターズ飯田さん主催の婚活パーティーの話もしてるよw気になったら チェキラ！

【三辛ニ甘？！】土曜のカリー番長vol.51 02.07.2021 30:04 ↓

ボンジュールと、しまぱんが、今日も無駄にダラダラしゃべっております‼️笑 DO YOU KNOW？！

【口内炎ができないのよ……の話　EP140】 28.06.2021 29:48 ↓

しまぱん流ダイエット法により身体に起きた変化についてと精神論？！ 信じるか信じないかはあーたしだいです！ チェキラ！　☆島健太（しまぱん)note https://note.com/3chasparkshow ☆スパショ公式メール☆ sancha_spark_show@aol.com

【真面目番長な二人】土曜のカリー番長vol.50 26.06.2021 29:05 ↓

ウェーイを忘れたボンジュールと、しまぱんが、今日も無駄にダラダラしゃべっております‼️笑 DO YOU KNOW？！

【焼酎の「まえわり」知ってる？！……の話　EP138】 21.06.2021 28:42 ↓

またまた「しまぱん」が雑学を得意げに話しちゃってますよw 信じるか信じないかはあーたしだいです！ チェキラ！

『メディアとワタシ』土曜のカリー番長vol.49 18.06.2021 28:45 ↓

人見知りな、ボンジュールと、しまぱんが、今日もダラダラしゃべっております‼️笑

【楽しい事を嫌いにならないためには……の話　EP136】 15.06.2021 28:13 ↓

おひとり様放送の今回は、自分の失敗を踏まえて学んだしまぱん流教育論をつべこべ話しちゃったりしてます チェキラ！☆島健太（しまぱん）note https://bit.ly/3vAg8v7

【出版イベントど〜する？？の話】土曜のカリー番長vol.48 11.06.2021 25:41 ↓

リーダーとボンジュールとおしょうとしまぱんがレシピ本の制作裏話を無駄話 口だけ番長は有言実行となるのか？！ DO YOU KNOW？！

【しまぱん流ダイエット成功法、、の話　EP134】 08.06.2021 30:16 ↓

1ヶ月で5kg弱のダイエットに成功したしまぱんの独自理論を語りますw チェキラ！

【番長からレシピ本出ちゃうよ！】土曜のカリー番長vol.47 04.06.2021 24:29 ↓

リーダーとボンジュールとおしょうとしまぱんがレシピ本の制作裏話を無駄話 DO YOU KNOW？！

【ネコ好のcottaの犬です、、の話　EP132】 31.05.2021 29:39 ↓

大好評だったcottaのインスタライブ出演の裏話をしちゃってます。 チェキラ！

【土曜のオモコレ☆ロック】第一話「ヒザシタ」 29.05.2021 24:20 ↓

M響アワーの名物コーナー「カレーの思い出」通称オモコレに参加されている視聴者さまの声を、勝手に生で聞いてみようのコーナーです M響アワーメンバーたんの社長と土曜番長しまぱんがお送りします 今回のロックを奏でるゲストは【ヒザシタ】さん rock 'n' roll！

【インスタライブ？！なんてcotta…の話　EP130】 24.05.2021 28:19 ↓

しまぱん財布紛失事件からの、今週金曜日にcottaのインスタライブでパンレッスンを配信する、、そんな話 チェキラ！