ささやき

一番美味しかった、お寿司の食べ方 28.08.2023 22:54 ↓

食べものも、人付き合いも…

(体) 夏バテのお助け食材・・・・トマト　、茄子、きゅうりについて詳しく 19.08.2023 24:50 ↓

(追伸) また、一週間、スマホ(iPad)断食をします。

(本) 「少年A 矯正2500日全記録」草薙厚子著　<149~151ページ> 09.08.2023 32:39 ↓

教誨師、マヌエル・エルナンデスさんのこと。

(体) 水と塩を小まめに摂るだけでは、熱中症は防げない。。。らしい。 01.08.2023 25:38 ↓

熱中症の本当の原因

(語学) 私が作ったダジャレで、アラビア語を覚えませんか？ 15.07.2023 17:32 ↓

「昨日」「今日」「明日」「会社」「レストラン」「易しい」「難しい」などをアラビア語で。

(本) 「生の希望　死の輝き」伊藤芳宏著 12.07.2023 22:40 ↓

ライフストーリー効果

(本) 「あなたはもう、自分のために生きていい」Poche著. 145ページから。 04.07.2023 23:47 ↓

「泣くことの5つのメリット」

(体) 暑い日には体の芯を冷ます「菊花茶」 27.06.2023 19:04 ↓

https://amzn.asia/d/46QNlKZ

(メンタル) 挫折しない親切の方法 24.06.2023 19:24 ↓

「精神科医が見つけた3つの幸福 」樺沢紫苑著　　　　　　　　　　　　　　　282ページから288ページ。

(体と心) 後半、自律訓練法 17.06.2023 15:52 ↓

(前半) 病気を早く治したい時は、甘いものを我慢する。

(体) 札幌は、又、コロナが流行り出した様です。 09.06.2023 20:02 ↓

私は、風邪で数年ぶりの高熱が昨日、下がりましたが「上顎洞炎」の治療を病院で受けられず焦りました(^^)

(メンタル) しあわせになる方法 02.06.2023 28:38 ↓

ボロボロの家の中で「しあわせ〜しあわせ〜❣️」といつも呟いていたおばあさんのこと。

(趣味) クロスワードパズルで、お小遣い稼ぎ？ 29.05.2023 21:46 ↓

クロスワードフレンズ 2023年6月号【雑誌】【1000円以上送料無料】 [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/bookfan/mt-4910131930632/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share

(ペット) ドックトレーナーに、無駄吠えをなくすドッグトレーニングをお願いした。 24.05.2023 29:38 ↓

引越しするより格段に安い対処法はドックトレーニングを受けること。

(体) MRI検索を受けてきました。 19.05.2023 17:20 ↓

運動療法

(映画)「みとりし」の映画のDVDを、今朝、見ました。 16.05.2023 20:28 ↓

「みとりし」http://is-field.com/mitori-movie/index.html

(暮らし) 物忘れについて 27.04.2023 0:56 ↓

「スマホ脳」「GO WILD」

(暮らし) 2070年の平均寿命予測、女性91歳、男性85歳。 27.04.2023 19:49 ↓

これからの高齢者が考えたいこと。。

(本) 「GO WILD」<野生の体を取り戻せ！> ジョンJ.レイティ著 25.04.2023 17:02 ↓

(本) 「発達障がいを生きない。」Aju・永浜明子著

(本) 「ハリー・ポッターと呪いの子」 24.04.2023 27:18 ↓

子供の見ていた映画ほか

(暮らし) 寒そうなお花見 23.04.2023 18:00 ↓

来客は家を綺麗にするチャンス(^^)

(食べ物) ジャムを、料理の隠し味に。 22.04.2023 20:20 ↓

札幌は桜が見頃になりました。

(メンタル) 人から攻撃された時、意地悪された時のかわし方 21.04.2023 41:03 ↓

精神科医*樺沢紫苑　　　　　　　　https://www.youtube.com/@kabasawa3/shorts

(暮らし) 桜最前線。。北海道の場合 20.04.2023 16:18 ↓

桜餅、桜の塩漬け

(暮らし)ゲーム中毒の中学生の家庭教師をした娘の話 19.04.2023 17:15 ↓

どうやって勉強に向けさせたのか。