心のエッセンス

どなたでも生きていたら何かしら問題だと 思うことが起きてきます。 ですが、物事は起きているという事実だけで 問題だと判断しているのは自分の思考です。 その問題に振り回されそうになったら その時こそ今日のテーマの登場です！ ぜひお聴きください。

人に誘われると、気乗りしなくても OKしてしまう事はありませんか？ 相手に気を遣ってのことなのですが 私は子どもの頃特に多くありました。 これは、相手ファーストの行動です。 ですが、ここ数年は自分ファーストな 行動が出来るようになりました。 どうしたらそうできるのか ぜひ、お聴きください。

風邪やインフルエンザなど流行っていますが 元気に過ごせていますか？ 健康でいるためには免疫力を高めることが 必要で、 そのために大切なのは心技体のバランスです。 その中でも心と技は見過ごされがちです。 心の免疫力は自己肯定感にも繋がります。 ぜひお聴きください。

すべてがあなたにちょうどいいという言葉 ご存知ですか？ お釈迦様が残した言葉と言われています。 すべてが自分にとってちょうどいい状態なら それはあなたが望むちょうどいい状態ですか？ そうではないなら… ぜひお聴きください。

遅ればせながら あけましておめでとうございます。 今年も中井麻里子の心のエッセンスを よろしくお願いします。 新年1回目が111回で1並びの縁起の良い番号 今年もいい年になりそうで嬉しいです。 今回のテーマ、念ずるというと祈ったり 心の中で唱えたりする事が頭に浮かぶかと思いますが、 いつも心に留め置いて思っている 事という意味もあります。 ぜひ、お聴きください。

誰もが楽しくみんなとなかよく幸せに お金も上手く回りますようにと思って いるのではないでしょうか そして、今年も思い通りにすべては 進まなかったなぁと思っていませんか？ そのために大事なことは 上気分で過ごすことです！ ぜひお聴きください。 今年の配信は本日がラストになります。 1年間お聴きくださりありがとうございました。 来年もよろしくお願いします。 良いお年をお迎えください。

先日、お仕事で訪れた幼稚園でおもちゃの 取り合いをしていたお子様を見かけて 子供の頃よく遊んでいた公園にいた男の子を 思い出しました。 無敵と言うと強くて誰も敵がいないことと 思いがちですが、真の無敵はそうでは ありません。 ぜひお聴きください。

先日久しぶりに家のそばの図書館に 行きました。 そこで借りた本に載っていた言葉が 思秋期でした。 初めて聞いた言葉で、知らないうちに私は 思秋期の終わりに来ていました。 誰でも訪れるこの思秋期、そしてその後の 思冬期へこの期間を楽しみ尽くすために 心がけたらいいことを話してます。 ぜひ、お聴きください。

纏うという言葉、柔らかくてとても 素敵な言葉だと思います。 日本語は素敵な言葉がたくさんありますね。 意味は、巻き付けるとか身につけること です。 ゆとりというのは、目に見えないですが 自分も人も感じることができます。 そのゆとりを身に纏うために必要なことは？ ぜひお聴きください。 私が普段お仕事でしているウェルスダイナミクスは 一生変わらない自分のトリセツがわかります。 普段は有料のプロファイルテスト セッ...

放物線と言うと、数学が苦手な私ですが 思い出すのは、中学、高校で習った 二次関数のグラフを思い出します。 成長曲線と言うと右肩上がりをイメージ するかと思いますが、内容によっては 二次関数のような放物線を描きます。 ぜひお聴きください。 私が普段お仕事でしているウェルスダイナミクスは 一生変わらない自分のトリセツがわかります。 普段は有料のプロファイルテスト セッションで 行っていますが、今回は100回記念とい...

ん？聞いた事あるなとおもいましたか？ そうです！あの江戸っ子の有名な言葉から 引用した言葉です。 私が過酷な結婚生活を生き抜くために 自分に言い聞かせてきて、心の拠り所に していた言葉です その日の悩みはその日のうちに そのためにしていたことは？ ぜひ、お聴きください。 私が普段お仕事でしているウェルスダイナミクスは 一生変わらない自分のトリセツがわかります。 普段は有料のプロファイルテスト セッションで 行...

私事ですが、今までの人生で口内炎と いうものができたことがなかった私 今回睡眠不足、会食続きで栄養バランスが 崩れたのかとうとう口内炎を経験しました。 その時に感じたことを話しています。 あたりまえをきちんとやることで 自分が整う感覚 ぜひお聴きください。 私が普段お仕事でしているウェルスダイナミクスは 一生変わらない自分のトリセツがわかります。 普段は有料のプロファイルテスト セッションで 行っていますが、...

普段私は、個人のキャッシュフロー コンサルと言って、お金の流れを整えるお仕事も しています。 お金の流れが整うと、もっと扱うお金の額を 増やしたいとおっしゃる方がいます。 扱うお金の額 あなたのお金の器です。 この器を広げるためには？ 私が普段お仕事でしているウェルスダイナミクスは 一生変わらない自分のトリセツがわかります。 普段は有料のプロファイルテスト セッションで 行っていますが、今回は100回記念という...

一生懸命という言葉、あなたも知っていると 思います。 この言葉は元々一所懸命から派生した言葉 です。 一所懸命とは？一生懸命とは？ その2つの一所一生が合わさると 前向きな意味になります。 ぜひ、お聴きください。 私が普段お仕事でしているウェルスダイナミクスは 一生変わらない自分のトリセツがわかります。 普段は有料のプロファイルテスト セッションで 行っていますが、今回は100回記念ということで 有料のテスト代10,...

野菜、フルーツ、お肉、お魚 どれも購入する決めては鮮度です。 新鮮だとみずみずしく美味しく見えますね。 人も同じく、イキイキと生きてる人は 魅力があふれています。 あなたの鮮度が上がった瞬間、 最近ありましたか？ ぜひお聴きください。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会をしています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の...

このポッドキャストも本日で100回を 迎えました。 楽しく続けてこれたのも、お聴きくださる方 サポートしてくださる方がいらっしゃるおかげ です。ありがとうございます。これからも中井麻里子の心のエッセンスを よろしくお願いします。 さて、365日常に一緒の自分のことは理解してる 把握してると思っているかと思います。 ところで頭の中にある脳は、1割程度しか使われて おらず、未知の領域と言われています。 宇宙も同じくら...

同じ言葉が3つも並んでそんなに決意して あきらめなくちゃならないってこと？と 思われた方、3つとも意味が違うのです。 同じ言葉でも、意味が違う言葉が日本語には いくつかあって、本当に興味深いですね。 前向きに進むために必要なことです。 ぜひ、お聴きください。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会は継続しています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料...

私がお仕事で伝えているウェルス理論 自分らしく生きるために必要な自分の トリセツを知ったり、自分の立ち位置を 知ってまず何をしたらいいかわかるもの など、あなたの人生に役立つことを お伝えしています。 その中でも、あなたの意識や行動にまで 作用するお金 このお金の流れが整っていないと無駄に 疲弊していきます。 ぜひお聴きください。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会をしています。 お申し込みは下...

会社や学校でもストレスチェックが導入され 心の健康状態も身体と同じくらい大切だと 認識されています。 心の影響力が身体にも作用しているお話では 怖いと思った方もいるかもしれませんが、 その心の在り方を決めているのは自分です。 ぜひお聴きください。 オンラインおしゃべり会を開いています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の日時を第3...

ナルシストって言葉、知っているかと 思いますが、この言葉にどんなイメージを 持っていますか？ 多くの方があまりいいイメージを持って いないのではないでしょうか？ 今回はソフトナルシストのすすめという テーマでお話しています。 ソフトナルシスト？って思いましたか？ 揺らがない自己肯定感を保つためにも 必要なことです。 ぜひ、お聴きください。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会は継続しています。お申...

大人でもお子様でもやるべき事を毎日 きちんとするためにどうしたらやる気が 出るのかと聞かれることがよくあります。 7月も後半になり、お子様が夏休みに入り、 最近では、夏休みの宿題や自由研究が なくなった学校もあると聞きますが それでもこの時期お母様方から寄せられる お話で多いのは、どうしたらお子様が 自発的に毎日宿題をしてくれるのかと いうことです。 実はやる気はなくても出来ます。 そのためにすることは… ぜひ...

「普通〜だよね」 普段の会話でついつい言ってしまうこと ありませんか？ その普通、ほんとに普通ですか？ あなたが知らない気づかない普通も あるかもしれません。 ぜひお聴きください。 オンラインおしゃべり会を開いています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の日時を第3希望までご記入ください。 時間帯は10:00-22:00ですが、できるだけ お申...

以前のポッドキャストで 変わらない魅力というお話をしましたが 変わらないことと同じくらい大切な 変わりゆくものについて話しています。 この1ヶ月自分自身体験して身にしみて 感じたことです。 ぜひ、お聴きください。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会は継続しています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の日時を第3希望まで...

生きていると嬉しいこと、楽しいこと 悲しいこと、悔しいこと いろいろなことが起きるのが人生です。 その度強い感情が伴います。 以前私のポッドキャストでもお話しました 「もの喜び」にも通じるお話 自分の感情と上手く付き合いましょう。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会をしています。お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の日時...

最近、人生の先輩と言える高齢の皆様が どのように過ごしているのか紹介するコラムや 動画を目にすることが多くなりました。 その多くの方がおうち時間をそれぞれ有意義に お過ごしになられていました。 おうち時間を充実させると 自分自身も整えられます。 ぜひお聴きください。 オンラインおしゃべり会を開いています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。...