安眠書店

讓人內在感到飽滿的不是結果， 而是投入其中的過程。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 在忙碌的生活中對我來說 去市場買菜是一件很療癒的日常。 走進市場， 看著一攤又一攤不同顏色與季節的食材， 會自然停下腳步。 和老闆聊聊今天什麼最新鮮， 問問這個怎麼煮比較好吃， 總會得到一些生活裡的小智慧。 回到廚房， 開始洗菜、切菜、翻炒， 那些看似平凡的動作， 讓心慢慢安靜下來。 直到最後， 看到家人把飯菜吃光，...

6月13日 被前方的願景引領，和被背後的恐懼追趕， 都會讓我們跑起來，但只有一種，跑得完，而每個人其實都知道是哪一種。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 最近看到一段很震撼的分享。 在一場坐著兩萬名心理治療師的講座裡， 一位女士被多年前的創傷困住。 那些畫面反覆回來， 像一根拔不掉的刺。 NLP 神經語言程式學的聯合創始人 Richard Bandler（理查德・班德勒） 坐在女人旁邊， 然後問了幾個問題， 叫她做一件...

6月11日 我們以為走在對的路上， 事情就應該越來越順。 但生命其實很有趣的是， 往往當夢想開始靠近時，挑戰也會一起出現。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 就在昨天，我們進入了藍夜的波符(6/9-6/22 夢想、豐盛、直覺的能量開始展開。 但今天來到第二天——月亮的黃種子。 夢想並不只是想像與願望。 它會把那些我們還沒準備好的地方，一起照亮。 所以挑戰就會開始出現，當事情開始推進時， 會遇見不熟悉的人、新的方...

6月10日｜KIN 183 磁性的藍夜 每天過日子 卻突然發現—— 生活裡開始出現提醒、呼應、連結。 彷彿有某種更大的節奏， 正在默默展開。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 最近有人問我： 「我是藍夜，接下來進入藍夜波符（13為一個單位）會怎麼樣嗎？」 那個瞬間， 我心裡浮現了一個感受。 共時很奇妙， 很多時候不是努力追尋它， 而是我們在認真生活時， 它自己來敲門。 有時候是一句別人無意間說出的話； 有時候是一段...

6月9日 我們常常說「活在當下」。然而，很多時候，我們的呼吸太淺、心思太雜，讓「當下」成了另一個遙遠的概念。於是，生活演變成一連串的念頭追逐，氣滯血瘀，話不對心。直到疲憊到極致時，那個最原始的力量——呼吸，才會提醒我們：回來。 讓我們一起創造共時好生活，我是Leelamanda 蘭藍。 有人疑惑：為什麼我明明在努力對人真誠、努力生活，卻總感到能量耗竭、言不由衷？若你真誠地往內看，也許會發現——那些你未曾覺察的呼吸，早...

書名：靈魂的朋友 作者：約翰．歐唐納修 John O’Donohue 出版社：柿子文化 本集簡介： 透過古老凱爾特的永恆智慧之眼， 帶領你探索靈魂內外的朋友， 重返一條幾乎被人遺忘的智慧之路， 成為真正的人！ ◎靈魂朋友，不只是伴侶 當靈魂甦醒時，物質空間就產生變化了。即使分隔兩地，兩個朋友仍然可以彼此協調，持續地感覺到彼此生機的流動。 人類靈魂最深處的渴望之一，便是希望被看見。沒人可以看得見自己的全貌，於是有了朋友。 當...

6月8日 你是否曾經覺得，自己總是帶著某種「設定」來到每一個當下？比如說，明明想改變，卻一再重複同樣的劇情；明明想放下，卻被一股無形的力量往回拉。你也許會說「這是我的命」。但你有沒有想過——那些重複的模式、難以言說的負擔，其實不是來困住你的，而是來與你合作的？當你不再與過去對抗，而是接納它、轉化它，你就從被動承受的夢遊者，變成了主動創造的覺醒者。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 一個人...

6月7日 你是否曾經有過這樣的經驗：在某個地方、一段關係，或一種狀態裡，感覺快要喘不過氣？你也許會說「是那個人讓我窒息」。但你有沒有發現——那種「感覺」，其實是你內在某個信念營造出來的幻覺？一旦你鬆開限制性的信念，烏雲散去，你的天性就會像太陽一樣，重獲自由。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 一個人戴著有色眼鏡看世界，整天抱怨天空總是陰沉沉的——他不是真的被困住，只是忘了眼鏡可以摘下。就像...

6月5日 你所見的世界，是你內心狀態的忠實映照。 有人疑惑：我明明很「想要」某樣東西，為什麼始終得不到？若你真誠地往內看，也許會發現——那份「想要」的底下，藏著的是「害怕沒有」的匱乏。而宇宙回應的，從來不是你嘴上說的話，而是你心底真正的信念：那份「我不足」的感受。於是，你得到的，往往與你表面想要的恰恰相反。 今天是KIN 178 太陽的白鏡。 白鏡，是秩序、反射與如實看見的力量；太陽的調性，則關於意圖、行動與實現...

6月4日 你是否曾經有過這樣的經驗：明明很努力在往前走，卻總覺得很吃力的，好像每一步都不太對？不是你不夠努力，而是你的內在導航，暫時失去了與地球的連線。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 想像一艘航行在大洋的船艦，速度再快，若失去準確的定位，不只無法抵 達目的地，更可能駛入危險。人體也是一部自帶導航系統的載體——它的定位，來自地球。研究顯示，太空人在微重力環境下會出現「空間定向障礙」，身體...

6月2日 很多時候，我們都被灌輸要擴大視野，拓寬維度，於是我們尋求各種知識系統，各種渠道的資訊，讓自己知道更多，然而生命整體卻走向失衡的狀態。真正的遼闊，不在頭腦的知道裡，而在生命本能的知曉裏——那是一種不需要證明、不需要累積，只需信任身體與直覺的自然延伸。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 你有沒有過這樣的經驗：你報名了一堆線上課程，收藏了無數篇文章，聽了許多提升視野的演講，以為自己正...

書名：精準轉富 作者：李欣頻  出版社：方智  本集簡介： 不會理財，也能財務自由！ AI時代財富新哲學 建立專屬轉富金句，調頻你的豐盛未來！！ 本書提出一套全新的方法── 轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。 在過程中，將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。 每一句，都來自你的生命經驗，具備最強的共振能量， 因此，比任何成功法則都更快、更準、更有效。 精準轉念．精準轉富．精準體系．精準顯化 破解潛意識中的「金錢卡關程式」 找到個...

6月1日 走在心靈探索的途中，我們常常被所謂的靈性導師，灌輸要「修自己」。然而誤解了「修」這個詞，反而會成為生命的內耗。因為所有的改變，都來自真正的接受，而不是盲目的自我批判。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 你有沒有過這樣的時刻：你拼命想要改掉某個「壞習慣」，對自己說「我不能這麼懶散」、「我不應該生氣」、「我要變得更積極」？你用盡全力對抗自己，結果卻越改越沮喪，越修越累。 你以為是意...

5月31日| KIN 173 自我存在的紅天行者 有時候，一場突如其來的震盪，反而讓我們看清了生活的真相。真正的清醒，往往伴隨著不適，卻讓我們在無常變幻中站得更穩。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 你有沒有過這樣的時刻：原本穩固的生活秩序突然被打亂，某個人的言行讓你困惑、失望，甚至懷疑自己？你試圖找出原因、追究對錯，卻越想越亂。其實，這不是誰的錯，而是一面鏡子——外在的混亂，映照出內在需要被看見的...

5月30日| KIN 172 電力的黃人 日常能體察自己真實需要的人，在與人互動時，才會懂得分寸。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 你有沒有遇到過那種熱心助人、總是讓自己風風火火在忙碌的人？他總是最先發現別人的困難，第一個伸出援手，忙到沒時間吃飯、沒空照顧自己。然而，有時候他的「為你好」卻讓身邊的人不知所措——想拒絕怕傷了他的心，接受了又覺得壓力山大。而更深處，他其實是在依賴「被需要」來感受自己的...

5月29日 你是否有過這樣的經驗，明明想認真解決問題，卻越弄越糟；當你一笑置之，反而柳暗花明。這不是運氣，而是你允許生命用它的方式流動。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 就像玩蹺蹺板，你越用力想壓下去，對面反而升得越高。只有放鬆，隨著節奏起伏，才能真正享受遊戲。我們常把生活當成要攻克的山頭，卻忘了它其實是一場遊戲。當你不再執著於「應該怎樣」，反而能看見幽默與驚喜。今天，試著用遊戲的心態...

5月28日 有一種狀態可能會讓你非常痛苦，但它也可能是你人生的最大轉折點。這種狀態叫作“無人所依”。當一個人無人所依時，會感到無助、孤獨，甚至絕望，這時，你只能靠自己，然而這恰好是轉入自己內在的開始。 讓我們一起創造共時好生活，我是 Leelamanda 蘭藍。 日常生活裡，我們大部分的狀態都是依賴外在的人事物，遇到困難時，尋求協助，渴望陪伴，期待被理解。但當沒有人能協助你時，你才能真正開始信任、忠實於自己的生命。你...

5月27日 當你感到被困住、無法前行時， 你能否像河流一樣， 對自己溫柔地說一句： 「這一切，也終將過去。」 讓我們一起創造共時好生活。 我是 neelambar。 在赫塞的《悉達多》中， 有一個讓我深受觸動的片段： 當悉達多走到生命最絕望的邊緣， 甚至企圖跳河自盡時， 他在某個片刻突然驚醒了。 他留了下來， 開始靜靜地聆聽河流的聲音。 他驚訝地發現， 河流無論在過去、現在還是未來， 都同時存在於這流動的狀態中。 它包含著無數...

5月26日， 你有沒有想過，生命其實一直在悄悄雕刻你？ 如果此時此刻的挑戰只是生命對你的打磨，你希望自己最終綻放出怎樣的形神與光芒？ 讓我們一起創造共時好生活。我是 neelambar。 最近去觀看了一場寶石雕刻展，回顧了一位雕刻家近30年的創作歷程。 起初，那只是一塊塊外表原始、不規則的石頭。 在漫長的打磨過程中，雕刻家也一再反思：這日復一日的雕刻，究竟是對石頭的限制，還是對石頭的重生？ 當我站在一座雪白磨砂質感的千...

5月25日 此時此刻，你的雙手正緊緊死守著什麼？ 如果試著鬆開手，你會迎來怎樣的輕鬆？ 讓我們一起創造共時好生活。我是 neelambar。 最近和一位朋友聊天，他告訴了我一些先前我並不知道的事情。就在我把那些過往的記憶碎片，一點一點拼湊完整的當下，我內心做了一個決定：我決定釋放那些陳舊的東西。 那一刻，我試著讓雙手鬆開，不再去牽扯過往的痛苦。當那些緊握的部分，被一點一點地釋放時，我的內心彷彿響起了一個清晰的確認音...

5月24日 「在這個世界上，究竟還有什麼，是死亡無法帶走的？」 讓我們一起創造共時好生活。我是 neelambar。 最近在讀 悉達多，書中有一幕深深震撼了我： 當悉達多走向世俗、學會經商，他開始穿上華服、擁有了數不盡的金錢與僕人。然而，當他逐漸遺忘過去清修的記憶，內心卻變得無比空虛。他只能靠著無止境的賭博、豪擲千金，來勉強刺激自己，試圖感覺自己還活著。 直到有一天，他心愛之人的那隻金絲雀，突然在他面前死去了。 這隻...

5月23日 不知道你是否也曾有過這樣的感受：有時候我們太過於追求外在的感官刺激，拼命想抓取外在的人事物，卻在日復一日的追逐中，忘了自己真正的生命活力究竟想要流向哪裡？ 讓我們一起創造共時好生活。我是 neelambar 紅皇后在書中曾寫道，這種被扭曲的生命力，往往包含著佔有欲、懷疑、憤怒與羞愧。這其實是一種非常古老的創傷，這種創傷試圖分裂我們，讓我們無法好好愛自己。 於是，我們從出生開始就被訓練去尋求他人的認可，...

5月22日 最近，有一段話輕輕地落在我心裡—— 當你拼命追趕時間，忙著支付各種帳單， 你也在悄悄地變老。 讓我們一起創造共時好生活。我是 neelambar 你有沒有在某個瞬間，停下來問過自己： 我希望我的生命，究竟創造出什麼？ 也許就是這樣一個溫柔的停頓， 帶我們回到了今天這個特別的印記。 今天是 KIN 164 銀河星系的黃種子。 銀河星系關鍵詞：和諧、完整、塑造。 黃種子關鍵詞：對準目標、覺知、盛開。 這是一個非常特殊的印記，...

5月21日 今日節氣「小滿」 帶給我們智慧啟示 「小得盈滿」 在步履匆匆的生活裡 試著多些留白與節制 將滿未滿 便是最自在從容的狀態 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 繼續跟隨自然韻律 學習生命智慧 今天恰逢節氣「小滿」 二十四節氣源自上古文明 古人依循自然規律 指導農耕、安頓生活 時至小滿 南方地區雨水增多 江河至此小得盈滿 過滿易氾濫； 北方此時小麥 飽滿程度剛剛好 滿而不盈、滿而不溢 這便是「小滿」本意...

5月20日 透過「呼吸」調整 體內「自然風水」 不必執著以何種方式 重點在「覺察呼吸」本身 帶著覺知去感受呼吸 讓身心與呼吸 真正相融、共時同步 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 紅地球波符中 地球母親 一直在默默教導我們 學會和自然共時同步 自然校準自己的狀態。 生活裡大大小小的事 不管是外界發生的變動 還是日常裡細碎的調整 這些共時事情中 往往都攜帶著 地球母親、風之女神 傳導的訊息。 而接收訊息 未必要...