櫻木あやの（ayano sakuragi ）

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1618 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL（自尊心皆無）元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの（ayano sakuragi ）

Episodes

「浮いてる」「どん底」はチャンスのとき。 24.03.2026 29:31

不安に支配されず、腹の内側の声を聴けばすっきりする🥰 定員90名のお席が、残席あとわずか🫧 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座 3/28.sat.20:00〜無料ご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 💎STORY BOOK 特別セミナー 4/11.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1136758 🚤ねむちゃんノーパン革命アーカイブ🌈 https://band.us/band/101395414/post/17 🌸...

子どものためって言いながら、毒親だった私の反省文。 23.03.2026 56:39

勘違いしたまま母親をやり続けてしまった、私の反省トーク🤣 定員90名のお席が、残席あとわずか🫧 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座3/28.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 💎STORY BOOK 特別セミナー 4/11.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1136758 🚤ねむちゃんノーパン革命アーカイブ視聴3/21まで🌈 https://band.us/band/101...

100年後の願いを考えてみる。 19.03.2026 29:05

100年後、わたしたちは。 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座3/28.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 🚤ねむちゃんノーパン革命アーカイブ視聴 3/21まで🌈 https://band.us/band/101395414/post/17 🌸櫻木の手相鑑定カウンセリングご質問にすべておこたえします😊ご家族の手相もお時間内・同料金でどうぞ♩https://form.run/@ayn--1682988116 🌸マインドフルネス体験講座...

「不快→スッキリ」必殺ワーク︴ WML直後Katsura先生とアフタートーク 18.03.2026 41:46

次回のマインドフルネス講座@Zoomは 4/8(wed)10:00〜です🥰 ＼あなたがマインドフルネスリーダー／ https://fantasticproject.my.canva.site/wml お問い合わせ▶︎ https://lin.ee/pcnhf6l どれだけ満たされない現状でもどんな心境でもオープンマインドでお待ちしております🙏✨

卒業したら人生が変わる、3つのもの。 17.03.2026 58:18

大人になっての卒業式は、自分で決めなきゃやってこない。 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座 3/28.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 🌸櫻木の手相鑑定カウンセリングご質問にすべておこたえします😊 ご家族の手相もお時間内・同料金でどうぞ♩ https://form.run/@ayn--1682988116 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージくだ...

「わかり合えない」を、降りる。 13.03.2026 47:31

3/14は快眠ねむちゃんと🍫 思い込みがとろけはじめるホワイトデーノーパン革命パーティー🤎 https://band.us/band/101395414/intro 子どもには幸せでいてほしい、だから私がすること🙌 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座3/28.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 🌸櫻木の手相鑑定カウンセリングご質問にすべておこたえします😊ご家族の手相もお時間内・同料金でどうぞ♩htt...

「嫌ってもいい、嫌われてもいい」から分かる、大切なこと。 12.03.2026 21:25

子どもには幸せでいてほしい、だから私がすること🙌 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座 3/28.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 🌸櫻木の手相鑑定カウンセリングご質問にすべておこたえします😊ご家族の手相もお時間内・同料金でどうぞ♩ https://form.run/@ayn--1682988116 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ http...

子どもが幸せであるために親がする、たった1つのこと。 11.03.2026 11:57

子どもには幸せでいてほしい、だから私がすること🙌 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座 3/28.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 🌸櫻木の手相鑑定カウンセリングご質問にすべておこたえします😊 ご家族の手相もお時間内・同料金でどうぞ♩ https://form.run/@ayn--1682988116 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨...

知るだけで今日から変わる〈子の人生〉 10.03.2026 59:43

あなたも誰かの子であり、育てる子がいるもしれません。『わが子を幸せにしたい』『わが子には天職につながってほしい』そんな願いもあるかもしれません😊 ＼ご興味ある方無料でご予約／ 3月28日20時〜START✨ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/1134391

【友だちと仲間】大切にするなら 09.03.2026 51:57

大人になって想う、友だちと仲間のこと。明日18:00〜及川遼先生がVoicy Liveのゲストです🥰 https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o

人間関係で苦しむ子どもの親の特徴。まだ間に合う｜人生の悩みほどける睡眠の世界後編 withねむちゃん 07.03.2026 33:07

📍職場の人間関係の悩みも、パートナーと分かり合えないのも、子どもが言うこと聞いてくれないのも、睡眠とじょうずにお付き合いできると人生激変する🥰 👉ねむちゃんの世界はこちらから https://band.us/band/101395414/intro 　　　　 🩵3/14 12:00〜 Zoom オンライン無料参加ご予約https://smart.reservestock.jp/event_form/index/1121472 　

役に立てなくても、だいじょうぶ。 05.03.2026 50:25

3/6(fri)21:00〜は「会いに行ける先生のざたん」さんとコラボLiveです☺️ テーマは、おとなの学びなおし。 https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベント...

〈すべてのモヤモヤは安心したいから〉with Katsura先生 04.03.2026 1:00:44

🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi 🪽 ＼ 3/14は快眠ねむちゃんと🍫／思い込みがとろけはじめるホ...

思ってなくても〈口にすると人生変わる言葉〉3選。 03.03.2026 49:49

🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 https://www.band.us/@sakuragi 🪽 ＼ 3/14は快眠ねむちゃんと🍫／思い込みがとろけはじめるホ...

自分軸で生きる影響力check 02.03.2026 31:11

影響力とは「影響をうけない力」。他人軸の生き方をする限り、苦しむのは自分さんなのですね☺️ 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 ht...

他人から影響を受けないのが'影響力'︴違和感は才能︴人生は脱げる with快眠ねむちゃん 01.03.2026 1:43:27

📍職場の人間関係の悩みも、パートナーと分かり合えないのも、子どもが言うこと聞いてくれないのも、睡眠とじょうずにお付き合いできると人生激変する🥰 ⭐️ねむちゃんとの対談動画「嫌いなひとは存在しなくなる」 https://youtu.be/WN0XJq43-7Q?si=GYXAB6_K_iox8i_C 👉ねむちゃんの世界はこちらから https://www.reservestock.jp/subscribe/344923 🩵3/14 12:00〜 Zoom オンライン無料参加ご予約 https://smart.reservestock.jp/e...

人生の悩みほどける睡眠の世界︴嫌いなひとはいなくなる︴眠れない起きれない問題を解決する 28.02.2026 58:17

📍職場の人間関係の悩みも、パートナーと分かり合えないのも、子どもが言うこと聞いてくれないのも、睡眠とじょうずにお付き合いできると人生激変する 🥰👉ねむちゃんの世界はこちらからhttps://www.reservestock.jp/subscribe/344923 🗺️今回の撮影場所ペガサスデザインギャラリーさん✨ご協力ありがとうございました🩵 https://maps.app.goo.gl/s7Q42TspxAZkEnLD6?g_st=ic 🫶毎月最後の土曜日お昼12:00~ねむちゃんが櫻木のVoicy L...

悩みを-100kg軽くする質問。 27.02.2026 48:23

どんな悩みもあなたらしさ🥰 たくさん味わってしまいましょう🪽 2/28 12:00- pm 快眠ねむちゃんとVoicy Live 『違和感は才能、人生は脱げる』 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベン...

不安はファンタスティック 25.02.2026 45:21

2/26 20:00〜坐らない座禅僧侶の邦元先生とのコラボLiveです🌙人生の話をわかちあいましょう https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレ...

手放したひとから満たされる〈3つのクセ〉 24.02.2026 43:51

手放したひとから変わるものがあるそうです😊 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l 🌸人間関係を心地よくされたい方へ人以上が受講　「聴く力」探求講座 https://x.gd/lWwLm 疲れた、なんだか息苦しい、そんなオトナにエールを送るラジオ『悩みほどけるラジオ』どんな現状でも、どれだけ曇天な日々でも、だいじょうぶ。せっかくオトナになったのだ...

いっしょにジャーナリングしましょ。モヤモヤとお友だちver. 22.02.2026 46:53

💎本当のあなたが見つかる17の質問 https://youtu.be/DoPjBvEo4Ac?si=K5xPC-T-IGN5MYkS 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 https://w...

そこに愛はあるんか？が分岐点。別れる人、育む人。 20.02.2026 45:13

⭐️リリーさんのご縁のお話 https://youtu.be/BSlC1hQRiAo?si=l9A1vVvP1Hd-sZ6G 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 https://www.band...

天職に気づく「10才までの自分の夢」 19.02.2026 50:09

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実は【他人が決める3つのもの】 18.02.2026 39:16

自分で決めるものだと思い込んでいたから苦しかったんだ！ 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 https://www.band.us/@sakuragi ＼ 3/1...

ひがみのトリセツ。「おめでとう」が言いたくなる話。 17.02.2026 49:05

ひがんでOK、嫉妬してOK、うらやましがってOK！ 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰 公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨ https://lin.ee/pcnhf6l ＼マインドフルネス味わいませんか？／モヤモヤとおさらば♡3月スタート！ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ ＼櫻木の手帖／今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰 https://www.band.us/@sakuragi ＼ 3/14は快眠ね...