#OyeASúmete con Embrace The Talk

En este episodio junto a mi colega y gran amiga María del Mar García estaremos hablando sobre nuestro cerebro y el gran impacto que tiene conocerlo para nuestra salud mental, así mismo María estará hablando del cerebro y su ciencia detrás de la práctica del Mindfulness el cual es una técnica super importante desarrollar para nuestro bienestar como una filosofía de vida. 

En este episodio junto a mi colega Laura Pichardo estaremos hablando sobre las expectativas y como estas influyen nuestras relaciones personales y en la toma de decisiones a la hora de construir nuestro proyecto de vida. 

En este episodio junto a mi colega Alicia Lombardero estaremos hablando sobre las señales que debemos tomar en cuenta a la hora de identificar un TCA. 

En este episodio junto a mi colega Camila Hasbún estaremos hablando profundizando en los temas de la mente, el cerebro, biología y sobretodo como este se conecta con nuestras emociones. 

En este episodio junto a mi colega Sarah Sing estaremos hablando sobre la idealización que solemos tener con nuestras relaciones a nivel de pareja, amistades, familiares y demás. Sarah desde sus estudios y conocimientos nos brinda información valiosa para crecer y sanar. 

En este episodio junto a mi colega y amiga Paulina Prida estaremos hablando sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) donde estaremos recibiendo información y herramientas sobre este tema tan importante. 

Ultimo episodio de esta temporada y mi invitado especial eres tú; juntos estaremos reflexionando sobre esta gran pregunta.

En este episodio junto a mi colega Lytza Alvarez estaremos hablando de como construir nuestra mejor versión.

En este episodio junto a mi gran y admirada colega Priscilla Montero estaremos hablando de como construir una vida en bienestar, plenitud y armonía. 

En este episodio junto a mi gran colega Clarissa Guerrero estaremos hablando sobre como cambia nuestra vida cuando conectamos con ese ser tan especial que vive dentro de nosotros "Nuestro niño/a interior" 

En este episodio te cuento una historia para crecer, correr riesgos pero sobretodo es una historia que nos invita a crecer. 

Junto a mi invitado especial que eres tú nos conectaremos en una conversación profunda directa al ser con la intencionalidad de seguir creciendo, evolucionando y sanando unos con otros. 

Junto a mi colega Laura Rivera hablamos de ¿Cómo podemos llegar a tener y conservar relaciones sanas?  ¿Qué es lo que se tiene que dar para que esto ocurra?. 

Una conversación profunda con mi Colega Alejandro Kepp donde hablamos de el significado que tiene darnos el permiso de sentir para sanar, a través de nuestras vivencias personales. 

En este episodio estaré conversando de mi historia personal y la razón de ¿Por qué yo?. Juntos en este viaje te explicaré el motivo de mi "para que" a la hora de promover salud mental.