NEMOC není BEZMOC

Tlakový Holter , je přístroj, který monitoruje krevní tlak . Zajímá vás, jak měření probíhá, proč se používá ? Povíme si, pro koho je Holter určen, u jakých onemocnění se nejčastěji využívá a jak může tento přístroj pomoci lékařům i pacientům v léčbě a prevenci onemocnění srdce. Dozvíte se, jak se připravit na nošení Holtra, nebo jak s ním vydržet celý den . Mluvit budeme s  kardiologem Martinem K...

Astma u dětí je často jako tichý šeptající stín – přítomné, avšak ne vždy snadno rozpoznatelné . Prozkoumáme, jak se astma projevuje a jak může ovlivnit nejen dětská plíce , ale i celkový životní styl a rodinnou dynamiku. Jak se mohou zdánlivě nevinné příznaky, jako jsou opakované virózy nebo zahlenění, ukázat jako maskované signály astmatu. Jak se astma léčí a může dítě s astmatem aktivně sportov...

Ačkoliv je hlen často vnímán negativně, je to ve skutečnosti nepostradatelná součást našeho imunitního systému . Zjistíme, kdy funguje jako neviditelný štít, který nás chrání před vnějšími útočníky nebo alergeny . Odpovíme na otázky: kdy a proč se tvoří hlen v plicích a kdy už jeho produkce signalizuje nějaké onemocnění . Touto problematikou nás provede plicní lékařka profesorka Martina Koziar Vaš...

Jak funguje náš střevní mikrobiom a proč je tak důležitý? Dozvíte se, proč jsou probiotika klíčem k zdravým střevům a jak pomáhají našemu tělu. Jaké jsou ideální způsoby doplňování mikrobiomu a jaké potraviny nebo probiotické doplňky byste měli zvážit. Tento rozhovor vám otevře oči v oblasti střevního zdraví a probiotik . Ať už jste nadšenec do zdraví nebo jen hledáte způsoby, jak zlepšit svůj živ...

Artróza je běžné onemocnění kloubů , které postihuje různé věkové skupiny . Vysvětlíme, co to artróza je, jaké má příznaky a jaké jsou možnosti léčby . Povíme si také, jak lze předcházet artróze a jak si ulevit od bolesti . Dozvíte se tipy, které mohou pomoci. „Artróza není jen omezení, ale také příležitost pochopit, jak naše tělo funguje a co potřebuje. Když se naučíme naslouchat signálům našich...

Bez vitaminů skupiny B nefungují správně enzymy, důležité pro uvolňování energie. Víte, který z vitamínů B je důležitý v prevenci cukrovky a dokáže upravit hladinu cukru v krvi ? Co všechno řadíme do skupiny B-komplexu a proč je potřebujeme, odpoví endokrinoložka Sylvie Špitálníkov á. B-komplex zahrnuje řadu vitamínů, které jsou klíčové pro energii, metabolismus, nervový systém a mnoho dalších těl...

Infarkt myokardu v ČR ročně postihne kolem 40 tisíc lidí a asi 25 procent z nich na jeho následky umírá. Proto by každý člověk měl vědět, jak poznat infarkt a co dělat, když máte podezření na infarkt myokardu. Víte, jaké jsou hlavní signály , které pomohou odhalit infarkt? Podrobně probereme s  kardiologem primářem Martinem Kotrčem .

Stejně jako rýma ani kašel není nemoc, ale jenom její příznak . Kašel je jedním z nejčastějších problémů , které nás trápí v zimě . Jak na kašel a kdy už jít k lékaři nám vysvětlí d ětská plicní lékařka Jana Tuková , která říká: „Kašel je jako tajemný jazyk našeho těla, který nám může říct mnoho o našem zdraví. Je důležité naučit se tento jazyk rozluštit, abychom mohli poskytnout nejlepší péči nej...

Dýchání je něco, co děláme automaticky každý den, každou hodinu, každou sekundu. Ale co když se náš dech stane obtížným ? Co když se začneme zadýchávat při běžných činnostech , jako je chůze do schodů nebo dokonce při mluvení ? Takže pokud jste někdy cítili, že se zadýcháváte více, než byste měli, poslechněte si rady plicní lékařky profesorky Martiny Koziar Vašákové . Nebojte se vyhledat pomoc a m...

Věděli jste, že mikrobiom střeva dokáže trénovat náš imunitní systém ? Epizoda odpoví na to, co to je střevní imunita, proč je pro celkový zdravotní stav tak důležitá a jaký má vliv mikrobiom na nadváhu nebo obezitu . Hostem je profesorka Helena Tlaskalová Hogenová , která vysvětlí, jak je možné, že střeva takto zásadně ovlivňují i naši psychiku a chování.

Odhalíme příčiny chrápání , prozkoumáme možnosti léčby a poskytneme tipy pro zlepšení spánkové hygieny . Víte, jaká zdravotní rizika může chrápání přinést a jak může pomoci změna životního stylu v boji s chrápáním? Poslechněte si rady otorinolaryngologa Petra Janouška a objevte, jak může být spánek opět klidný a zdravý pro vás i vaše blízké. Chrápání není jen rušivý zvuk, ale může být signálem hlu...

Každý osmý člověk se během života potká s bolesti zad a u 10 % z postižených se tato bolest promění v nepříjemného a stálého společníka – chronickou bolest. Mnoha bolestem zad lze předejít nebo zvládnout preventivním cvičením a změnami v naší denní rutině. Jaké typy bolesti zad nás mohou potkat a co stojí za jejich vznikem? To vše probereme s  revmatologem a rehabilitačním lékařem Tomem Philippem...

Vitamin C je klíčový pro naši imunitu, kůži a očí. Ale víte, že vitamin C hraje také významnou roli při vstřebávání železa a pomáhá proti volným radikálům ? Epizoda plná cenných informací, které vám pomohou lépe pochopit a ocenit sílu vitaminu C pro naše tělo . Povídáme si s endokrinoložkou Sylvii Špitálníkovou, která konstatuje, že: „Vitamin C je klíčový antioxidant, který posiluje imunitní systé...

Bušení srdce je častým problémem a může být způsoben, například fyzickou námahou, dehydratací nebo stresem. Kdy už bušení srdce věnovat pozornost odpoví kardiolog Martin Kotrč , který říká: „Není dobré ignorovat opakované bušení srdce a konzultujte jakékoliv obavy se svým lékařem, protože včasná intervence může být zásadní pro prevenci vážnějších onemocnění srdce“ .

Myslíte si, že je rozdíl mezi nachlazením a virózou , a že je viróza dětí jiná než u dospělých? V epizodě prozkoumáme hlavní rozdíly, příznaky a osvětlíme nejlepší přístupy k prevenci a léčbě , abychom pomohli rodičům lépe chápat a zvládat tyto běžné respirační choroby dětí. „Každý kašel nebo rýma je příležitostí posílit imunitní systém našich dětí a učit je, jak být odolným vůči nástrahám chřipky...

Mastektomie je chirurgický zákrok, při kterém je odstraněna část nebo celý prs s cílem léčit nebo předcházet rakovině prsu . Zákrok přináší mnoho emocí a otázek, ale v této epizodě vás chceme ujistit, že existuje mnoho možností pomoci. Povídat si budeme s  plastickým chirurgem Luborem Mrňou , který říká, že: „ Rekonstrukce prsu pomáhá obnovovat nejen tělo, ale také sebevědomí ženy po onkologické l...

Člověk si onemocnění jater nemusí vůbec všimnout , protože příznaky jsou často těžko pozorovatelné. Opravdu nejde poznat, že se s játry něco děje ? Jaké jsou nejčastější choroby jater , která žloutenka je navíc nebezpečná a kdy už hrozí játrům cirhóza ? „Správná strava, omezení alkoholu a pravidelná fyzická aktivita jsou klíčovými kameny pro zdraví vašich jater. Prevence je vždy lepší než léčba.“,...

Víte, jaká je správná poloha, když vám teče krev z nosu a jak zastavit krvácení z nosu u dětí ? „Hlavně žádné zaklánění…“, říká náš host otorinolaryngolog Petr Janoušek . Jaké jsou nejčastější příčiny krvácení, kdy už je opakované krvácení z nosu třeba řešit? Najdete odpověď i na častou otázku, zda je vhodné hydratovat sliznici v nose a proč se to někdy nedoporučuje.

Je opravdu atopický ekzém u dětí jiný? Příčiny vzniku nebo zhoršení jsou mnohotvárné. Pro mnoho rodičů a jejich děti je cesta ke správné diagnóze a účinné léčbě často dlouhá a frustrující. V epizodě probereme rozdíly mezi dětskou a dospělou formou ekzému. Zaměříme se na mytí a jaké krémy používat. Nejvíc otravné je svědění kůže. Jak jej zvládat, čím mazat a jaké techniky využít , prozradí dětská k...

Prozkoumáme skrytou sílu železa , které se podílí na více než 200 biochemických reakcích v našem těle. Železo pomáhá v transportu kyslíku v krvi nebo podporuje imunitní funkce. Nedostatek železa může vést k chronické únavě nebo k anemii . Jak se projevuje nedostatek železa a proč je pro naše tělo tak důležité? Odpoví endokrinoložka Sylvie Špitálníková , která říká: „Železo není jen kov, který najd...

Komplikace a problémy, které mohou nastat při kojení. Každá matka je jedinečná a taková je i její zkušenost s kojením. S  neonatoložkou Magdalenou Chvílovou Weberovou řešíme, co dělat, když se věci nevyvíjejí tak hladce, jak si maminka představovala a objeví se zánět, bolestivost nebo popraskané bradavky . Také odpovíme na to, kdy je správný čas pro ukončení kojení . Paní primářka povzbuzuje: „ Ko...

Umíte si správně čistit uši? A co myslíte, je důležité si čistit uši pravidelně ? Častá otázka je čím… kapky, spreje nebo tolik obávaná vatová tyčinka. Na tyto otázky nám odpoví otorinolaryngolog Petr Janoušek. „Správná hygiena a péče o zevní zvukovod může předcházet komplikacím a zánětům. Prevence je často jednodušší než léčba", upozorňuje ORL lékař.

Estetické operace prsou jsou jedny z nejčastějších plastických operací. Co si představit pod pojmem zvětšení prsou a jaký je rozdíl mezi modelací a zvětšením prsou ? Častou otázkou je velikost a tvar implantátů, kolik stojí operace a jaké jsou dostupné metody . Hodně žen se před rozhodnutím nebo zákrokem potřebuje poradit, ale neví, kde hledat radu. Proto jsme na toto téma natočili epizodu s plast...

Jaké jsou nejčastější příznaky onemocnění srdce , které by nás měly přimět k vyhledání lékaře? A kdy je čas jít na vyšetření srdce ? Náš host, primář Martin Kotrč nám detailně popíše vyšetřovací metody srdce . Naučí nás, jak si správně měřit krevní tlak a upozorní na nejčastější příznaky onemocnění srdce. „ Pravidelné měření krevního tlaku je jako tichý rozhovor se srdcem. Poslouchejte jeho nápově...

Co potřebujete vědět, když plánujete dovolenou u moře s dětmi . Přímořský pobyt dětí, vede většinou k významnému zlepšení, někdy i k úplnému vyhojení atopického ekzému. Kromě slunce se příznivě uplatňuje i vliv přímořského podnebí, působení soli na kůži a dýchání aerosolu z mořské vody. Někdy ale pobyt u moře nesplní naděje rodičů na zlepšení stavu. Proč a jak minimalizovat hrozící komplikace prob...