NEMOC není BEZMOC

Dentální hygiena není jen „odstranění zubního kamene“, ale je to důležitý nástroj prevence, který může rozhodnout o tom, jestli si zuby udržíte zdravé po celý život . Zda budete řešit bolest, zákroky a vysoké náklady. V této epizodě si s dentální hygienistkou Annou Hájkovou povídáme o tom, co je dentální hygiena je, proč by měla být běžnou součástí péče o zdraví a jaké mýty nám dodnes škodí . Dozv...

Aromaterapie není jen o vůních, ale je to funkční systém ,který může pomáhat . Jana Urbanová je profesionální aromaterapeutka nás zavede do světa vůní z pohledu vědy, psychologie i osobní zkušenosti. Zjistíte, jak silně vůně ovlivňují naši náladu, stres i paměť a proč může být vůně jednoduchým, ale silným nástrojem péče o duševní pohodu .Dozvíte se, jak si pomocí vůně ulevit od stresu , úzkosti ne...

Letní alergie nejsou jen o kýchnutí. Mohou narušit spánek, znepříjemnit cestování, ovlivnit náladu i celkové fungování během nejhezčích měsíců v roce. Povídáme si s imunoložkoua alergoložkou, docentkou Pavlínou Králíčkovou o tom, jak rozeznat alergii od nachlazení , kdy je čas navštívit odborníka , jak fungují alergologické testy a jaké jsou k dispozici léčebné metod y. Posvítíme si i na alergii n...

Jak poznat, že je naše tělo přetížené – ještě dřív, než začne bolet? Poradí nám doktor Michal Novotný, fyzioterapeutsvětových sportovců , který dnes pomáhá i lidem mimo profesionální sport udržet tělo v kondici a myslet na prevenci dřív, než přijde úraz. Epizoda, která vám pomůže slyšet své tělo dřív, než zakřičí . Odpovíme na otázky: jak tělo varuje, že je přetížené, čím se můžeme inspirovat od e...

Magnetická rezonance pomáhá lékařům vidět do nitra těla bez použití rentgenového záření. S radioložkou Pavlou Hanzlíkovou si povídáme o tom, jak celé vyšetření probíhá ,kdy se doporučuje a proč se jej pacienti často zbytečně bojí . Dozvíte se, co dělat před vyšetřením , jak se připravit a jak vypadá průběh celého vyšetření krok za krokem . Vysvětlíme, že magnetická rezonance není jen „tunel, co hu...

Zdravé jídlo je dnes oblíbeným tématem, ale čím víc informací máme, tím větší v tom můžeme mít zmatek. Co je skutečně podložené vědou a co je jen módní trend? V této epizodě si s lékařkou a epidemioložkou Eliškou Selinger povídáme o tom, jak přemýšlet o jídle s rozumem . Proč je důležitá výživová gramotnost, co skutečně znamená zdravá strava – a jak si nastavit jídelníček , který vás nevyčerpá ale...

Paliativní péče . Slovo, které v mnoha lidech vyvolává strach, protože si jej často spojujeme s koncem. Ale co když ve skutečnosti znamená péči o život ? O jeho kvalitu, důstojnost a smysluplnost i v těch nejtěžších chvílích . Ukážeme si, že paliativní péče není jen o posledních dnech . Je o podpoře, která přichází včas – aby pomohla zvládnout bolest, únavu,nejistotu … ale i komunikaci, rozhodován...

Co dělat, když vám lékař oznámí diagnózu , která změní celý náš život? A nemusí se jednat přímo o onkologickou nemoc. S medical koučkou Dianou Kotkovou si povídáme o tom, jak zvládat okamžiky po vyslovení diagnózy .  Jak mluvit o nemoci , jak přijmout emoce , jak najít vnitřní stabilitu , kdyžse svět otřese v základech. Chcete lépe chápat sebe , blízké a život v těžších chvílích? Tak to jste na sp...

Operace střev ? Možná to zní děsivě, ale někdy je to nejlepší cesta k uzdravení . Kdy je zákrok nutný , jak probíhá a co znamená život se stomií, tedy vývodem střeva ? Toto vše vysvětlí chirurg Jiří Pudil a popíše, jaké jsou moderní metody operací a jak se operuje střevo robotem . Dobré je vědět, jak probíhá rekonvalescence a jestli se dá zbavit vývodu a vrátit k normálnímu životu.

Antibiotika jsou silný nástroj, který zachraňuje životy – ale jen tehdy, když se používá správně. Jsou to léky, které dnes čelí jedné z největších výzev moderní medicíny: antibiotické rezistenci . Co to znamená, jak vzniká a co s tím můžeme dělat? Jak fungují antibiotika a proč nejsou vhodná na virózy ? Co znamená „ antibiotické krytí “ a jak správně podávat antibiotika dětem a proč jim neschováva...

Všichni jsme to někdy slyšeli: „Stačí jíst míň a víc se hýbat.“ Jenže pro mnoho lidí to zdaleka není tak jednoduché. Hubnutí není jen otázka vůle, ale složitý proces, který ovlivňuje metabolismus, hormony, spánek, stres – a často i naše prostředí. Proč je hubnutí tak složité a proč diety tak často selhávají? Jaké zdravotní riziko obezita skutečně představuje? A jaké nové metody léčby , včetně revo...

Co když srdce přestane fungovat , jak má, ale transplantacenení možná ? Moderní medicína nabízí řešení – mechanickou podporu srdce , která dokáže nahradit funkci srdeční pumpy. Kardiochirurgové dnes dokážou pacientům implantovat zařízení, které umožňuje normální fungování – ale s určitými omezeními. Jak se s tím žije? Jaké jsou největší obavy pacientů? Vše nám vysvětlí kardiochirurg Ondrej Szárszo...

Lipidy (tuky) v krvi – téma, o kterém se hodně mluví, ale málokdo mu opravdu rozumí. Co přesně znamenají hodnoty LDL, HDL a triglyceridů v krevních testech ? Opravdu je cholesterol takový strašák, jak se tvrdí? Proč je dobré si hlídat hladinu triglyceridů a cukru v krvi . Jak strava, pohyb a genetika ovlivňují naše cévy ? Důležité je pochopit, jak s lipidy pracovat, a nespoléhat jen na čísla v lab...

Vyšetření výpočetní tomografií , zkráceně CT nebo „CéTéčko“ – patří mezi nejčastější a nejdůležitější metodu v lékařské diagnostice. Umožňuje lékařům nahlédnout doslova „dovnitř těla“ a vidět, co by jinak zůstalo skryté. Díky CT dokážeme rychle a přesně odhalit různá onemocnění , zranění nebo změny v orgánech, a to často ve chvíli, kdy ještě nepůsobí žádné viditelné potíže. V jakých případech se p...

Bolesti břicha, nadýmání, nevolnost po jídle … To všechno mohou být signály, že váš žlučník stávkuje . Co když ale nestačí jen úprava jídelníčku a léky ? Kdy je nutná operace , jak probíhá a co se děje s tělem, když žlučník chybí ? V této epizodě nám primář chirurgie Jiří Pudil vysvětlí, proč se žlučové kameny nevyplácí podceňovat, jaké jsou možnosti léčby a proč je laparoskopická operace dnes nej...

Radioterapie hraje důležitou roli v léčbě rakoviny prsu a promnohé pacientky je důležitým léčebným postupem . Zaměříme se na vše, co by měly pacientky o této léčbě vědět . S  onkoložkou profesorkou Renatou Soumarovou rozebereme, kdy a proč je radioterapie u karcinomu prsu doporučována , jak probíhá příprava na léčbu a samotné ozařování . Podíváme se také na nejčastější vedlejší účinky , jako je za...

Vápník (kalcium) . Většina z nás si ho spojí se silnými kostmi a mléčnými výrobky . Ale věděli jste, že tento minerál je zásadní i pro srdce, nervy a správnou funkci svalů ? Bez něj by se nám prostě tělo „nezapínalo“ tak, jak má. Proč potřebujeme vápník a jaký zdroj je nejlepší odpoví endokrinoložka Sylvie Špitálníková . Zaměříme se na to, jak věk, hormonální změny, pohyb a vitamín D ovlivňují vst...

Inzulínová rezistence – problém, který může vést k cukrovce . Možná jste slyšeli, že cukr způsobuje cukrovku, ale je to skutečně tak jednoduché? Jakou roli hrají cukry ? A co můžeme udělat pro to, abychom si udrželi zdravou inzulínovou citlivost ? Odpovědi na tyto otázky poskytne odborník na diabetologii , profesor Martin Haluzík . Vysvětlíme, jak inzulínová rezistence vzniká , jak ji můžeme rozpo...

Kardiochirurgie je jedním z nejdynamičtějších oborů medicíny, kde se každý den rozhoduje o životě a smrti. Operace srdce , které byly ještě před několika desetiletímipovažovány za nemožné, jsou dnes běžnou součástí léčby. Jak se provádí bypass, co obnáší rekonstrukce aorty ? Kardiochirurgové dnes dokážou nahradit chlopně , opravit vrozené vady nebo implantovat mechanickou podporu srdce , která pac...

Těhotenství je obdobími plnými radosti a očekávání. Co když do tohoto krásného období vstoupí nepříjemná diagnóza – karcinom prsu ? Jaké jsou postupy léčby , přiblíží onkoložka Martina Zimovjanová . Povíme si, jak se tento vážný stav diagnostikuje a léčí během těhotenství a kojení. Prozkoumáme také specifickou situaci: rakovinu prsu u mužů . Jak je karcinom prsu u mužů častý a liší se její diagnos...

Ateroskleróza nezačíná v den, kdy dostanete infarkt. Rozvíjí se roky , často bez jakýchkoliv příznaků . Dobrá zpráva je, že ji můžeme zpomalit – nebo se jí dokonce úplně vyhnout. Jak ateroskleróza vzniká , kdo je v ohrožení a jak ji můžeme zpomalit nebo dokonce zastavit? Za co může cholesterol nebo skrytý zánět ? S profesorem Janem Piťhou , lipidologem a odborník na aterosklerózu vysvětlíme, co sk...

Mluvit o rakovině s blízkým může být náročné. Epizoda se zaměřuje na komunikaci v rodinách , které čelí onkologické diagnóze. Společně s psychologem Martinem Pospíchalem hledáme odpovědi na otázky, jak být oporou nemocnému , co dělat, když o nemoci nechce mluvit , a jak citlivě zapojit do rozhovoru děti . Zaměříme se i na zdravotníky a poradíme, jak mohou pečovat o své psychické zdraví. Nabídneme...

Radioterapie – jedna z klíčových metod léčby rakoviny . Jakfunguje , co vás při léčbě čeká a jaké jsou její vedlejší účinky ? Vepizodě nám onkoložka, profesorka Renata Soumarová vysvětlí vše, co byste o radioterapii měli vědět. Probereme mýty, nejčastější obavy pacientů i pokroky, které dnes medicína nabízí. Dozvíte se, jak probíhá příprava na léčbu , jak dlouho trvá a jaké jsou její možné vedlejš...

Každé dítě si zaslouží vyrůstat v bezpečí a s láskou . Pokud víte o dítěti, které trpí domácím násilím, věřte, že i malý krok může přinést velkou změnu. Nebojte se jednat , protože vaše podpora může být tím, co mu pomůže začít novou, bezpečnější kapitolu života. Děti potřebují vědět, že na to nejsou samy a že existují lidé, kterým na nich záleží. Společně s klinickou psycholožkou Markétou Hrdličko...

Nikotinové sáčky, zahřívaný tabák, doutníky nebo elektronické cigarety – kouření dnes není jen o klasických cigaretách. Jiné možnosti slibují menší zdravotní rizika, ale jaká je skutečnost ? Jsou opravdu méně škodlivé? A mohou pomoci přestat kouřit , nebo jen podporují závislost? Podíváme se na rozdíly mezi těmito alternativami a zhodnotíme jejich rizika. Společně lékařkou Kamilou Zvolskou prozkou...