Naviguer le chaos

Le Fearful avoidant a tendance à déjà exprimer certains comportements associé au Power Struggle dès la phase de lune de miel. Quelles sont les stratégies a adopter pour rester connecter à son partenaire et profiter de cette phase où le «high» peu être vraiment intense! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Beaucoup de chose à dire dans cet épisode! La phase de dating c'est souvent là où ça peut rapidement devenir problématique pour le fearful avoidant qui veut tellement mais qui est tant limité! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

La stabilité, la phase où l'anxieux doit apprendre qu'être relax sur le bord du lac, ça a de la valeur et c'est normal! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Une des phase les plus difficile d'une relation est la lutte de pouvoir. Spécialement pour l'anxieux! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Les deux derniers mois m'ont permis de me grounder à la terre et à la roche, retrouver mes repères et me sentir en sécurité après une période intense en Thailande. Dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai dealé avec certaines relations qui ont activer mes patterns de Fearful Avoidant En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.co...

L'amour peut être addictif, et ce style d'attachement est particulièrement sujet à cette réalité dans cette phase de la relation! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Épisode un peu plus long, enregistré dans le milieu d'un champ au Laos haha! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Après une petite pause, on continue l'exploration des différents styles d'attachement dans les étapes d'une relation. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

L'évitant et ses patterns dans les phase 2 et 3 de la relation! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Le dismissive avoidant (l'évitant) dans l'étape #1 des 6 étapes de la relation  En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Aujourd'hui on décrit les 6 étapes de la relation amoureuse selon Dr. Susan Campbell. On met le terrain pour ce qui suivra dans les prochains épisodes! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Épisode spécial aujourd'hui, je plonge dans un de mes souvenir souffrant que je n'avais jamais exploré auparavant, en mode vulnérabilité puissance 10 (pour moi, en tous cas). Cet épisode est une affirmation d'une de mes croyances les plus profondes: pour guérir, on doit aller en profondeur pour laisser les parties souffrantes de nous s'exprimer. Alors, je le montre ouvertement pour...

Quel contexte peut avoir favorisé les personnes qui présentent ce style sain d'attachement? Quels comportements ou croyances adoptent-ils? Et+++ En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Un court podcast qui décrit certaines des aspect à guérir pour se rendre vers un style sécure! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Se sentir indigne, la culpabilité, la honte, l'auto-jugement et l'auto-critique, toutes des réalités à explorer quand on parle des Fearful Avoidant En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Aujourd'hui on parle de mon style d'attachement pref haha! Mais c'est le plus toxique à mon avis! Mais ça fait des belles personnes quand elles en guérissent! :) En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Dans cet épisode, j'explique ma vision de comment guérir le style d'attachement anxious preoccupied

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Dans cette épisode, je décris les traits principaux d'une personne qui possède le style d'attachement anxieux. On parle un peu du genre de blessures de l'enfance ainsi que ses patterns en relation. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

MISE EN GARDE: J'ai enregistré cet épisode à 2h du matin pour respecter mon but de publier un épisode par jour pendant un an. Mais mon niveau d'énergie était vraiment bas. Je vais le ré-enregistrer soon! Dans cet épisode, j'explique ma version de comment guérir de son style d'attachement avoidant. Un guide sur 1 mois à répéter autant de fois que nécessaire! En savoir plus sur mon c...

Dans cet épisode il est question des 4 principales blessures du dismissive avoidant ainsi que les différentes phases qu'il traverse lors d'une rupture. Certains d'entre-vous se souviendront peut-être de la douleur que ce genre d'expérience peut provoquer! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Dans cet épisode, je résume les différents traits qui peuvent nous aider à reconnaître un dismissive avoidant dans les différentes phases d'une relation. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

La négligence émotionnelle, le manque de présence, d'écoute ou de réceptivité contribue fortement à instaurer chez l'enfant un style d'attachement évitant qui va perdurer dans l'âge adulte. On rentre un peu plus en profondeur dans la réalité d'un dismissive avoidant! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursa...

Après plusieurs épisodes sur ma vie, je rentre en mode éducation! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Les constellations familiales sont un outils puissant pour aller faire sortir des émotions, parfois inconscientes, qui maintiennent des états d'esprit qui génèrent de la souffrance. Dans ce podcast, je reçois Sandra James, avec laquelle j'avais participé à un atelier de constellations dans les jours qui ont précédé l'enregistrement.  En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attach...