Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie – Indeks glikemiczny 12.09.2024 5:15 ↓

Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana, a także zawierać żywność o niskim indeksie glikemicznym. To parametr, który klasyfikuje produkty spożywcze pod względem ich wpływu na stężenie glukozy we krwi i mówi o jakości węglowodanów zawartych w żywności.

Na zdrowie - Tabela kaloryczności 11.09.2024 4:35 ↓

Dzisiaj powiemy o oznakowaniu produktów i tabeli kaloryczności.

Na zdrowie - Orzech włoski 10.09.2024 4:33 ↓

Orzech włoski i jego zastosowanie w medycynie.

Na zdrowie - Alternatywne rodzaje kawy 09.09.2024 4:45 ↓

Kawa zbożowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem, jednak na rynku pojawiają się inne produkty, które stanowią alternatywą do czarnej kawy. To m.in. kawa daktylowa lub kawa z żołędzi.

Na zdrowie - Tenis ziemny 06.09.2024 4:45 ↓

Aktywność: tenis ziemny

Na zdrowie - Sposób odżywiania może mieć wpływ na wygląd naszej cery 05.09.2024 4:53 ↓

Sposób odżywiania może mieć wpływ na wygląd naszej cery

Na zdrowie - Jak rozpoznać produkty ekologiczne 04.09.2024 4:57 ↓

Jak rozpoznać produkty ekologiczne

Na zdrowie - Anyż gwiazdkowaty i cynamon 03.09.2024 4:53 ↓

Przyprawy ziołowe: anyż gwiazdkowaty i cynamon

Na zdrowie - Owies i jego przetwory 02.09.2024 4:45 ↓

Super żywność: owies i jego przetwory

Na zdrowie - Aktywności dla seniorów 30.08.2024 4:43 ↓

Aktywności dla seniorów

Na zdrowie - Kiedy i co jeść na kolację 29.08.2024 4:40 ↓

Kiedy i co jeść na kolację

Na zdrowie - Ne marnuj żywności 28.08.2024 4:50 ↓

Ne marnuj żywności

Na zdrowie - Nawłoć pospolita 27.08.2024 5:00 ↓

Rośliny zielarskie: nawłoć pospolita

Na zdrowie - Pseudozboża w diecie 26.08.2024 4:42 ↓

Wartościowe pseudozboża: warto je włączyć do diety

Na zdrowie - Dlaczego warto być aktywnym? 23.08.2024 4:51 ↓

Dlaczego warto być aktywnym i jak ważny jest dla nas sport

Na zdrowie - Dieta seniorów 22.08.2024 4:48 ↓

Jak powinna wyglądać dieta seniorów

Na zdrowie - Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj 21.08.2024 4:43 ↓

Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj

Na zdrowie - Kozłek i lipa 20.08.2024 4:55 ↓

Rośliny zielarskie lecznicze: Kozłek i lipa

Na zdrowie - Ogórek bogaty w wodę 19.08.2024 4:48 ↓

sezonowe warzywa: ogórek bogaty w wodę

Na zdrowie - Aktywność w okolicach Kazimierza Dolnego 16.08.2024 4:54 ↓

aktywność: lessowe wąwozy , Nałęczów i Kazimierz Dolny

Na zdrowie - Dieta 80/20 15.08.2024 4:37 ↓

dieta : zasada 80 /20

Na zdrowie - Zasady higieny podczas grillowania 14.08.2024 4:54 ↓

Zasady higieny podczas grillowania

Na zdrowie - Kawa z korzenia mniszka 13.08.2024 4:41 ↓

Kawa z korzenia mniszka

Na zdrowie - Burak ćwikłowy - zalety spożywania 12.08.2024 4:38 ↓

Burak ćwikłowy -zalety spożywania

Na zdrowie - Ćwiczenia dla osób z nadwagą 09.08.2024 4:41 ↓

Ćwiczenia dla osób z nadwagą