生活胶囊馆 Moment Capsule Gallery

//收听ALERT// 这集有点情绪，请斟酌食用。 “如果把对自己的态度和自己剥离开来，你看起来是一个怎样的人？” “想象有这么一个人，他能在你任何低落的时候精准、稳妥地接住你，他满足你对朋友所有的期望和标准，这么一个人会在生活中怎么对待你？” “这个符合你最高期望的朋友和你对待的自己，差别在哪里？” 其实上述三个问题分别是： （1）客观上我们对待自己的态度 （2）我们希望被对待的方式 （3）在对待自己上，我们可以进步的地...

以前吧 我会觉得 “不苦不累 生活白费” 生活嘛 长大嘛 哪有不辛苦的不难的 忍一忍也没什么 现在吧 我都会时不时地问自己 所以 我捱过那么辛苦的化疗就是为了这样吗 ？ 所以 在死之前 有什么是我很想完成的？   所以挨过化疗 在死之前我还想干什么？    我想，去当一个幸福的成熟大人吧。  -------------------------------------------------------------------------------------------------- ✿ 如果你喜欢这...

“生活会好起来的，如果还没好起来，那只是我们给它的时间不够长而已。” 这是最近给我们故事信箱投信人写的感谢语。 我总觉得无论是情绪也好，运气也罢，起起落落，总归会回到一个平均值。生活不会一直坏下去，它总会在某个时间点好转的。 如果它还没有开始变好，那只是我们给它的时间不够长而已。 你最近过得如何？我还挺好的。 -----------------------------------------------------------------------------------------------...

“做podcast啊？” “第46集要出了啊？” 以上是我妈在我不知道要写什么配文的时候问我的话👀 是的啦，胶囊馆第46集上线啦！ 你的睡前故事更新啦！ 废话不多说，今晚继续哄你入眠哈哈哈哈 告诉我你的期待吧 → https://forms.gle/N31xq4W6naCmDjer6 -------------------------------------------------------------------------------------------------- ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话  给她买杯...

盆友们 2023年快乐！我肥来辣嘻嘻 之前看老高的一部影片，他说有这么一个濒死体验，说我们人死了会带着自己在这辈子累计的经验点数经过一个类似小商铺这样的店。经验值越多，就可以换取下辈子更好的体验。这和我之前说的，我觉得人活着嘛，主要就是体验，这句话有点契合。但后来又想到，如果人就是为了体验而降生，那夭折的婴儿又怎么说？又觉得或许存在本身即是价值吧。 最近又有了一些对人为什么活着的最新感想，所以再来和你继...

盆友们，生活胶囊馆终于又更新啦！🥳🥳 自从菜菜生病过后胶囊馆就没有很常更新了，除了是因为身体的关系，还有一个原因其实是因为菜菜的头脑没有以前好使了。我总是说现在的我头脑像浆糊，很多事情说了也记不住，就算记住了也是混乱的，一切都拜药物所赐。混乱的头脑不允许我想太多，思绪自然也是需要更长的时间才能缕清。这也是为什么都快到年尾了才更了今年的第四集，而这四集更多的是在叙述日常小事，没有太多的观点讨论（尤其...

嘿哟，又是一个有更新的愉快星期五晚！盆友你最近过得如何啊？ 话说，自从菜菜生病后，很多事情都不一样了。我的身体状况不一样了，比以前更虚弱了；我的思绪记忆也不一样了，比以前更混乱了，朱朱也说我有点不一样了，她说我比以前更能感受身边的人事物了。不知道一直听着生活胶囊的你又觉得菜菜哪里不一样了呢，还是其实没差啦嘿嘿 能让一个人成长的可以是发生在生活里各式各样的经历，这一集菜菜和你聊的是截至目前为止自己在这...

他问，“这世界为什么要有癌症呢？” “是为了找到勇敢的人啊。”朱朱答。 既然癌症都找上门了，我还能干嘛呢，只能认命了，但我还想活着，所以只能勇敢了。 化疗进行到第一轮第二阶段的尾声，慢慢地也和主治医生越来越熟悉了。他会和我说很多我听不懂的政治、经济、医疗的当今现象，我也会教他念我生病后的口头禅“Walao eh”。随着去医院的频繁，我也开始慢慢认识了化疗中心的护士们，在那里也交了几个和我一样现顶着一颗小光头的病友...

虽然现在菜菜人在医院里躺着，但菜菜真的很好，盆友你不要担心。一直很习惯把你们叫成“盆友”从现在起胶囊馆的听众就叫“盆友”吧。 我知道或许你们听完有的会心疼，有的会想哭，菜菜告诉你盆友，这都是正常的，也是自然的，有感情就让它自然而然地流露出来吧，但我们也不着急，慢慢来就好。 祝你们健康地，开心地，直到我们下一集见面为止。菜菜也会加油，也会好好地直到下一次我们见面为止。 ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经...

今天来到了第四十集，生活胶囊馆也成立将近一年了。 在做第一个十集的时候，虽然剪辑技术和讲述方式都还很嫩，但却真的做得很享受开心； 第二个十集的时候，胶囊馆除了常规的solo内容也新增了好几个有趣不同的系列，内容顿时就丰富了起来，菜菜也很满足； 第三个十集，胶囊馆来了很多很多朋友，新朋友老朋友，是胶囊馆开馆以来最热闹的一段时间； 来到了最近的第四个十集，菜菜尤其喜欢这个阶段做的内容和氛围，好像把自己理想中胶...

“其实你觉得你长大了吗？”在录完了这一集后，薏米给我发了这个讯息。 我左思右想后回复：并不。 虽然在法律上的二十三已经是个正经的大人了，但我觉得自己依旧是离不开家人的孩子，也还没有完全成长成我觉得大人应该有的样子，甚至我的二十三好像也不一样。 今天的内容搞笑又温暖，希望你也喜欢。 祝君收听愉快！ ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话  给她买杯奶茶呗  嘿嘿 追踪我们 的 IG FB...

不知道你有没有见过或从书上看过这么一种人，他们和每个人都保持合适友好的距离，和他们相处也总感觉特别温暖舒服，对于别人的事情不越界干涉但如果你需要他总会给你力所能及的协助。 小时候的我想长大了当个厉害的人；再大一点我发现伟人只是地球上的很小一部分人，所以我想当个朝九晚五的上班族就很好；再后来，我想当个不麻木活着，温暖的大人。而我发现，不卑不亢好像是其中一大特质。 [ 点击 购买《被讨厌的勇气》纸书 或阅读...

终于，从第一集开始的铺垫，历经一年四个月，闲聊的这一集终于来了！具体聊什么，听就知道啦。如果你一直有在听生活胶囊馆，或许你一听开头就会，“噢，这个！” 温馨提醒：本集重点中的重点在最后，不要错过噢。 祝你收听愉快，生活顺心 :) 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 →  https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点...

感谢Billy在Insta提议“梦境”这个主题！再加上生活胶囊馆确实和“梦境”挺有缘的（请听内容了解详情嘿嘿）所以阔别19集的“听众决定内容系列”就以“梦境”这个主题更新啦！ 有趣的分享，双倍肯定是更快乐的，所以这次和菜菜一起分享自己梦境的还有再次做客生活胶囊馆的podcaster—— 侃侃而谈的阿侃 ！真的很羡慕阿侃这种天马行空的梦，为什么我的梦都那么日常啊啊啊啊 好啦，听完这集也祝你今晚有个美梦哦！嘿嘿 如果你喜欢我们每周更新的...

孤单不是寂寞，它不是一种急需人陪的状态；孤单不是孤独，它不是一种感觉自己没有人能懂的状态，孤单只是在空间上独自一人的情景。孤单的人可以是欢乐奔放的，而当中也不乏孤僻封闭的。有的人向往孤单，有的人被迫孤单。 而今天和你聊天的，正是曾经被生活狠狠推向孤单的人。 这集没有太多的想法观点传递，就只是纯粹地想把这些故事和你娓娓道来。 你就把它当做是睡前故事吧，祝你生活顺心 <3 如果你喜欢我们每周更新的内容 也...

相对起地球上的其他生物，人类因为拥有思考能力而显得高级了一点，貌似是动物圈里的金字塔尖尖。善用思考，生活便得以优化。但若思考开始不受控地占据人类脑袋呢？这就演变成了这个大时代下人类之间普遍流行的一种痛苦。 只感受不思考就没有成长，只思考没有感受便会迷失。在这个思想和下个思想之间，在这个活动和下个活动之间，偶尔允许自己做个自由而无用的灵魂吧 :) 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个po...

这是由朱朱和菜菜部分真实人生血泪史和心理阴影所串成的一集内容，或许你会听得挺压力难受的。所以如果你最近过得也挺压抑的了，这集你就先暂时别听了噢。（不过菜菜也尽量为这集选比较开心轻快的背景音乐了，希望对缓解气氛有帮助哈哈哈哈） 在这里顺便补上一句在内容里忘记说的，被动物恐惧症折磨那么多年的朱朱和菜菜，对于外人的不理解我们也找到了一个最简单明了，一次性解决所有麻烦的解释方式。就是！告诉人家：“我们对动物...

“既期待又害怕受伤害”，这句话你有没有很熟悉啊？ 确实啊，生活不是童话，如果我们总是带着过高的期待过日子就免不了一直感觉很受挫，也过得不开心。但有血有肉的我们又怎么能做到完全没有期待，再说了，我感觉如果我们真的没有期待地在过生活根本不会快乐啊啊啊。那我们其实还有折中一点的几个小方法，这集内容供您参考噜 嘿嘿 "Bad things at times do happen to good people." 坏事有时也发生在好人身上，毕竟生活有时也是随机...

在《内在的从容》里有一段话引起我高度共鸣，它是这么写的，“无论你多么热爱自己的事业，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被各种事务塞满，那么不管你在事业获得了怎样的外在成功，你都只是耗损了生命而没有品尝到它的果实。” 希望我们再喜欢再忙，也记得回家的路，空出时间感受生活，回归自己。 本集部分内容摘录自《内在的从容》和《生命本就纯真》 如...

这集特辑真的是破纪录，最长的solo录制时长，如果你听着实在无聊也可以顺便吃点宵夜什么的。不然我怕你没听完就睡着了 哈哈哈哈哈！ 可是明明我已经剪去了很多自己啰啰嗦嗦的部分，没想到自言自语起来还是这么长！这集内容都是闲聊，如果你没有时间或者听着真的很催眠也可以分成好几次听，毕竟这集和下集间隔比较长（坏笑 把这集听到最后你就会明白这句话啦 p.s. 如果你也像菜菜是毛肚狂热粉 下面这个是菜菜最近一次补货毛肚找到的...

终于终于，母胎单身这个话题来到了最终回合！无论你是母胎单身，剩男剩女还是钻石王老五，不管社会给我们贴上什么标签，在不伤天害理的前提下，希望我们依旧能以自己喜欢的方式和节奏去爱身边的人和事 :) 最后最后，菜菜组Clubhouse讲透透的活动就在明天！如果你也想听菜菜聊更多的感情小事，欢迎你在  7月24号 (星期六) 晚上9点  一起来Clubhouse听听菜菜和另外两位podcaster的聊天！Clubhouse 讲透透活动链接 → ...

惊不惊喜，意不意外，生活胶囊馆竟然在星期二晚加更啦！恰逢公共假期，快点一起来听听母胎单身们聊天的后续！额，不过这只是第二集，还有最后一集在这星期五 哈哈哈哈哈哈哈哈 虽然菜菜没有要转型走情感路线，但最近的确还蛮常会聊到感情这方面的。如果你也想听菜菜聊更多的感情小事，欢迎你在  7月24号 (星期六) 晚上9点  一起来Clubhouse听听菜菜和另外两位podcaster的聊天噢！Clubhouse 讲透透活动链接 →  https...

不知道你身边有没有截止目前为止恋爱经验为零的盆友——母胎单身呢？虽然偶尔会遭遇亲朋好友们的猛烈关心和牵线，但没谈过恋爱其实也不可耻啊，谁还没有母胎单身的时候呢，脱离这个的标签也不过早晚的事嘛。 这集应该是菜菜首次在胶囊馆上认真聊感情这件事，同时也请来了三位老友一起相互关心，挖坑和八卦。本来请这三位是想乘机挖坑她们，八卦一下平时不会聊到的事情，可是...... 为什么我有种反被挖坑的港结？哎呀，不管怎样，菜菜...

“想开点”，“开心一点啦”，“你可以不要那么负面吗？”，这些话你有没有觉得很熟悉呢？或许身边的人这么对我们说是出于真的想让我们开心一点或解决我们难过的现状，但其实一个不小心，好心也会做坏事，因为这样对自己或他人说话，真的有毒。 正能量是好的，它让我们积极应对现况，也可以让我们在现实生活中找到一丝美好。但当我们开始一味地不顾客观事实而盲目正面，压抑负面情绪，这对我们来说就很有毒了。这集的生活胶囊就让我们一...

在家关了那么久，期待了那么久，终于到菜菜去打疫苗了！这集就带着你和我一起出发去打疫苗咯！ 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 或者这里 https://open.firstory.me/join/momentcapsulegallery 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲...