Мини-Курсы

1. Харизма – это то, что имеет отношение к индивидуальности, это слово "быть", это драгоценность, это внешняя простота при внутренней сложности. 2. Псевдохаризма – это личность, это "казаться", это бижутерия, это пустота маскирующаяся таинственностью. 3. Псевдохаризма боится проснуться. Харизма боится уснуть.

1. Харизматичные люди помнят зачем они здесь. 2. Задача вспомнить (если вы забыли) зачем вы тут. Не придумать, а вспомнить. 3. Страх выполнять свою миссию не сделает жизнь длинней. Он сделает её менее ценной.

1. Каждый из нас имеет свой природный дар. Уникальный и неповторимый. Как драгоценность.  2. Искать свой дар следует внутри, просеяв много пустой породы. И даже обнаружив алмаз, потребуется время на то, чтобы сделать из него бриллиант. 3. Некоторые люди предпочитают казаться, а не быть. И выбирают дешёвую бижутерию вместо поиска настоящих драгоценностей.

1. Метафора: Жизнь как ресторан, работающий по системе  "All Inclusive", в котором есть два ограничения. Время ограничено и на входе дадут только один столовый прибор: только ложка, либо только китайские палочки, либо вилка с ножом. 2. Задача: найти блюда, которые удобно есть теми приборами, которые достались на входе. И из этих блюд выбрать те, которые нравятся больше всего. 3. Суть метафоры: хар...

1. Харизматичные люди одновременно сильные и добрые. 2. Харизма как энергия может быть направлена либо на созидание, либо на разрушение. 3. Созидание и разрушение может быть как снаружи, так и внутри. Ссылки на статьи, упомянутые в выпуске: https://trends.rbc.ru/trends/social/61f8f4dc9a79475d8b89c267 https://knife.media/charisma/?ysclid=l4zv4v5358942335405

1. Харизма человека может быть связана с типом характера (четыре типа – четыре стихии) 2. "Земля" – постоянство, "Вода" – разнообразие, "Огонь" – самовыражение, "Воздух" – самоотверженность. 3. Харизма каждого человека – уникальная комбинация этих четырёх стихий. Какая-то стихия проявлена сильнее, какая-то слабее. Но людей без харизмы не существует.

1. Когда человек завидует другому человеку, но не может объяснить, что именно вызывает зависть, скорее всего эту зависть вызывает харизма. 2. Будучи социальными животными, многие люди боятся быть собой, потому что боятся, что будут вызывать зависть. 3. Но если вам не будут завидовать, то будут вас жалеть (кроме людей, которые с вами на одном из трёх уровней осознанности)

1. Наша харизма тайна не только для нас, но и для окружающих. 2. Специально усложнять ничего не нужно. Всё и так непросто. 3. Несмотря на внутреннюю сложность, снаружи харизматичный человек выглядит очень простым.

1. Быть собой очень легко. 2. Но сложно понять, как это происходит. Понять, спрогнозировать, проконтролировать. 3. Быть харизматичным человеком – это как пользоваться смартфоном. Несмотря на то, что смартфон устроен сложно, пользоваться им легко.

1. Харизма есть у каждого человека и она неизменна.  2. Сначала свою харизму нужно найти, потом научиться эффективно её использовать. 3. Просто разрешите себе быть собой.

1. Все трансформационные периоды можно разделить на две категории: периоды, которые происходят не со всеми, не всегда и не регулярно и периоды, которые случаются со всеми, всегда и регулярно. 2. Периоды из второй категории переживаются легче, потому что к ним люди относятся как к неизбежной необходимости. 3. Если ко всем переменам и трансформациям относиться как к неизбежной необходимости с умерен...

1. Помимо глубоких и мощных периодов трансформации, человек постоянно проходит через множество микро-трансформаций, которые длятся пару часов. 2. Концерт любимой группы, важная встреча, экзамен, собеседование, переезд – это то, в результате чего мы немного меняемся.  3. Волнение, которое человек испытывает в такие моменты, вызвано двумя разнонаправленными потребностями: потребность в стабильности...

1. То, что принадлежит мне, мною не является. 2. Я не есть то, на что направлено моё внимание. 3. То, что я считаю своим – не навсегда.

1. Когда процесс трансформации подходит к концу, начинают появляться желания. Пока ещё слабые, еле заметные. Высвобождается свободная энергия. 2. В этот момент можно начинать практиковать визуализацию. Максимально ярко представлять себе желаемое будущее. Со всеми возможными подробностями. Можно даже настолько фантастически-нереальное будущее, насколько это возможно. Чем больше вариантов, тем лучше...

1. В периоды трансформации меняется наша личность – то, что находится на периферии. А наша индивидуальность (ядро, сердцевина) остаётся неизменной. 2. И наша психика "дефрагментирует" нашу "старую" личность, для того чтобы собрать "новую". Более эффективную, адаптивную и максимально оптимальную для нас на новом уровне. 3. Нам остаётся не мешать процессам происходить и просто наблюдать за изменения...

1. В самой середине трансформационного периода эмоциональная сфера заторможена, потому что старые взгляды на жизнь (верования, убеждения, принципы) начали меняться. Эмоции – это реакции, которые основаны на убеждениях. Нет убеждений – нет эмоций. 2. Польза этого периода – отдых от эмоциональной турбулентности, возможность научиться слышать голос интуиции и идеальное время для тренировки осознаннос...

1. Период трансформации наилучшим образом подходит для того, чтобы вспомнить свои детские мечты и максимально их реализовать. 2. Пока всё равно непонятно как жить по-новому, почему бы не закрыть вопросы, которые очень давно находятся в подсознании и тратят ментальную  энергию. 3. Чтобы налить новый чай в чашку, нужно выплеснуть старый (из китайской притчи) Телеграм-канал "Сачков": https://t.me/nic...

1. Человек может находиться в одном из трёх эго-состояний: "Взрослый", "Ребёнок" или "Родитель". В периоды трансформаций быть в позиции "Взрослый" не всегда получается. Как правило человека "кидает" из состояния "Ребёнок" в состояние "Родитель" и наоборот. 2. Негативные качества "Ребёнка" — обидчивость, страх, истерики, манипуляции. Неконструктивные качества "Родителя" — давление, диктат, гиперопе...

1. Страдания = Боль X Сопротивление. 2. Две самых распространённых реакции на происходящее: мы хотим то, что нам нравится и сопротивляемся тому, что нам не нравится. 3. Третья реакция, встречающаяся реже: наблюдать не вмешиваясь. Реагируя таким образом, мы отказываемся от страданий. Страдания уменьшаются вплоть до полного исчезновения.

1. Чтобы пройти на следующий уровень, необходимо заплатить. 2. Если трансформация ещё не началась, значит ресурсов пока недостаточно для оплаты за переход 3. Если трансформация началась, значит оплата произошла. Вы допущены на новый уровень, переход на который скоро неизбежно наступит.

1. Перед новым жизненным этапом, перед переходом на новый уровень неизбежен очень турбулентный, тревожный, мутный период. 2. Его можно назвать неприятным словом "кризис". Можно подобрать поэтичные определения "метаморфоза", "преображение" или "превращение". Но чтобы уменьшить болезненные внутренние ощущения, можно выбрать эмоционально нейтральное слово "трансформация". 3. Этот мини-курс посвящён э...

1. Поверхностное спокойствие – базовое, стабильное состояние между депрессией и стрессом. 2. Глубинное спокойствие – необъяснимая уверенность, что всё идёт так как надо, даже если всё идёт иначе. "Что ни делается – к лучшему". "И это пройдёт". 3. Отстранённое спокойствие – способность посмотреть на свою ситуацию со стороны (другими глазами), издалека (из будущего в настоящее или с высоты прожитых...

1. Тревоги и волнения – не одно и то же. Тревога – предчувствие шторма. Волнение – эмоциональная реакция на случившийся шторм. 2. Беспечное поведение – не замечать тревогу, игнорировать её. В этом случае неизбежно наступает волнение и беспокойство, когда проблемы сваливаются "внезапно". 3. Быть предусмотрительным – не игнорировать тревогу, а спокойно прислушиваться к ней. И когда нагрянет буря, оп...

1. Спокойствие – базовое состояние человека. Стресс и депрессия – крайности. Но абсолютно нормально время от времени впадать ненадолго в эти крайности. Так же как на море, например, периодически бывает шторм и штиль, но эти состояния ненадолго и не навсегда. 2. Борьба с депрессией усиливает депрессию. Борьба со стрессом усиливает стресс. Игнорировать эти состояния тоже непродуктивно. Эти состояния...

1. Целительное окружение – это люди, общение с которыми нас исцеляет, делает цельными (а не раздробленными). 2. Экологичное общение – это оптимальное количество вашего присутствия в жизни других людей, а также качество этого присутствия. 3. Токсичное общение – полная противоположность экологичному.