Katja Seyffardt

Mental Power Podcast

Health DE ↓ Epizody: 101

MENTAL POWER PODCASTmit Katja SeyffardtAls Mentaltrainerin hilft Katja Seyffardt Athleten und Führungskräften dabei, ein starkes Mindset zu haben, um in extremen Situationen die Nerven zu behalten und klare Entscheidungen zu treffen, ohne dass sie der Leistungsstress blockiert. Der Mental Power Podcast ist für dich, wenn du eigene Grenzen erweitern und ambitionierte Ziele erreichen willst. Katja teilt Hintergrundwissen, gibt Tipps und Impulse. In Interviews sprechen Sportler ganz persönlich über eigene Erfahrungen. Wachse über deine Möglichkeiten hinaus und sei immer einen Sprung voraus! Schau...

Autor

Katja Seyffardt

Kategorie

Health

Web podcastu

seyffardt.de

Nejnovější epizoda

21. dub 2024

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Epizody

#76 Interview: Nicole Moiteiro - Die rechte Hand der Profis abseits des Rasens 01.09.2021

Checking in mit Nicole Martins Moiteiro COMITIVA – Professional Sports Solutions - die rechte Hand der Profis abseits des Rasens und im privaten Umfeld. Eine unabhängige Allround-Betreuung, die den Alltag der Spieler und der Spielerfamilie begleitet, unterstützt und organisiert. Schwerpunkte unserer Dienstleistung sind: internationaler Relocation Service professionelle Integration und interkulture...

#75 Meditation: Starkes Selbstvertrauen in einer Drucksituation aufbauen 25.08.2021

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Unsere Gefühle sind Resultate unserer Gedanken und unserer Einstellungen zu den Dingen In der heutigen Meditation führe ich dich in eine Drucksituation und du achtest dabei auf deine Gedanken und Gefühle Du wirst mental selbstbewusst in dieser Situation handeln und so lernen, dass diese Situation gut zu managen ist und du wirst bemerken, dass die Aufreg...

#74 Meditation: Fehler loslassen, um im Flow zu bleiben 18.08.2021

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Du hörst eine gesprochene Meditation für dich Du fühlst dich in eine Action Situation hinein und erlebst wie du mental in dieser Situation deinen Fehler loslassen kannst Du lernst, dass du die mentalen Fähigkeiten hast, um mit jeder Herausforderung oder Hindernis, was sich dir in den Weg stellt, klar zu kommen Hör auch gern noch mal rein in die Mental P...

#73 Meditation: Fühle deine wahre innere Größe 11.08.2021

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Du hörst eine Meditation für dich Ich führe dich in eine dir bekannte Situation und du kommst in das Gefühl deiner wahren inneren Größe Am Ende der Meditation biete ich dir eine weitere Meditation an, um in deine Kraft zu kommen www.seyffardt.de Wenn du Fragen hast, dann melde dich sehr gern bei mir kontakt@seyffardt.de  

#72 Interview: Clara Böhm spricht über die Wichtigkeit von Sport, Bewegung und Ernährung 04.08.2021

Checking in mit Clara Böhm Sportstudentin an der Universität Potsdam (Sporttherapie und Prävention) Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Die Wichtigkeit von Sport, Bewegung und richtiger Ernährung für die Gesundheit Wie unser Gehirn unser gesamtes Verhalten und Bewegungen steuert Selbstgeschaffene Probleme und daraus resultierende Probleme für die Menschheit Sportlicher Hintergrund Abitur...

#71 Interview: Katja Michalek - Die 7 Fäden der Resilienz 21.07.2021

Checking in mit Katja Michalek Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 5 verschiedenen Standorten auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere S...

#70 David Laffargue: Don't be too goal driven 14.07.2021

Checking in with David Laffargue BASE jumping Instructor and van lifer In this Mental Power Podcast episode we talk about : how he was raised on a sailboat from 5 till 20 how you may get an impression of what Basejumping is like in his 101 course David gives an overlook of his BASE FJC First Flight Courses why it is important not to be too goal driven we talk about waiting for the right moment and...

#69 Interview: Ines Schumacher - Mein Leben als Tandemmasterin 07.07.2021

Checking in mit Ines Schumacher Tandemmasterin und Mutter einer Tochter Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Wie Ines auf die Idee kam, Tandemmasterin zu werden Welche Hindernisse hatte Ines zu überwinden Was physisch anfänglich schwer war, aber sie nicht ausgebremst hat Wie Ines bei männlichen und weiblichen Gästen ankommt Wie ist das Arbeitsverhältnis im Team und warum liebt sie ihren Jo...

#68 Interview: Vincent Martinod - Living the dream-BASE-van-life 30.06.2021

Checking with Vincent Martinod Wingsuit BASE jumper Topics in this Mental Power Podcast Episode : Vincent personal jumping development How Vincent remembered his 1. BASE jump What does the living dream of the BASE van-life looks like? Are there advantages and disadvantages? What it means to walk away from an exit Group pressure - his thoughts about it? Ressources: Please see Vincent flying and get...

#67 Reality Show: Stefan Gilbert - Expect the Unexpected 23.06.2021

Checking in mit Stefan Gilbert Linien Pilot A320, Examiner und Wingsuit Pilot Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Was du vom High Level Simulation Training lernen kannst Wie Airline Training Methods helfen, einen starken Fokus zu haben  Expect the Unexpected Wie du die Schrecksekunde mit Resilience Training reduzieren kannst Was im Fallschirmspringen oft unterschätzt wird Sportlicher Hint...

#66 Interview: Jenna Gygi & Jarno Cordia - How to improve your Wingsuit flying skills 16.06.2021

Checking in with Jenna Gysi & Jarno Cordia We are Wingsuit Team FlyLikeBrick. Known for wingsuit acrobatics, coaching, and competing as the Swiss Wingsuit Team Subjects in this Mental Power Podcast Episode : What is dedicated Wingsuit training  How you can focus, prepare and improve Wingsuit flying skills Why there is a strong need for goals How Jenna & Jarno work as a Team together and what are t...

#65 Reality show: 8 Jungs ein Ziel - Mission Fallschirmspringen accomplished 09.06.2021

Thema: 4 von 8 Jungs erzählen wie sie die Mission Fallschirmspringen angegangen sind was sie erlebt haben wie die Abschlussprüfung war was sie im Fallschirmspringen für das Leben lernen Wenn du Fragen hast, melde dich sehr gern bei mir kontakt@seyffardt.de  

#64 Interview: Anne Helene - The natural power of women 02.06.2021

Checking in with Anne Helene Anne-Hélène, born in France and living in Strasbourg for 6 years now. I discovered skydiving when I arrived in the region, in parallel, I also flew in the tunnel, and after 3 years of skydiving (especially free flying) I decided to start with BASE jumping. I mainly jump in the mountains, although I like the lower jumps. I now have about 350 jumps. On top of that, I lik...

#63 Winged men & women don't need to be angels: Marcel Peter - Komplett fokussiert durch Gehirntraining 26.05.2021

Checking in mit Marcel Peters Wingsuit Pilot und Speedcuber aus Düsseldorf Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Marcel erklärt was das Speedcuben ist und was ihn an diesen Sport so fasziniert wie er zwei Weltrekorde im Speedcuben in 2016 erlangt hat  was das Gehirntraining ist, dass er für das Speedcuben regelmässig trainiert wie der das Wingsuit Video gedreht hat, wo er im Flug den Würfel...

#62 Interview: Marta Sokołowska how she became independent as a Yoga teacher and rock climber 19.05.2021

Checking in mit Marta Sokolowska I'm Polish rock climber, BASE jumper and wingsuit flier; yoga teacher and practitioner (I've been teaching yoga for 9 years now and practicing for over 15 years); exponent of yoga practice as a supplement activity in climbing training. I've been climbing for over 12 years, mostly in High Tatar Mountains in Poland and Slovakia, and Italian Dolomites; for some years...

#61 Reality Show: Helmut Tacke - Ex-Bundestrainer und Organisator der Wings Over Marl Competition 12.05.2021

Checking in mit Helmut Tacke Ehemaliger Wingsuit Performance Competition Pilot Ex-Bundestrainer und Organisator der Wings Over Marl Competition Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Die Arbeit als Organisator für die Wings Over Marl Competition Was die Arbeit des Bundestrainers ist Wie anspruchsvoll es ist Organisator einer Competition zu sein und gleichzeitig als Competitor dabei zu sein W...

#60 Was du uber Zielsetzung wissen solltest 05.05.2021

Obwohl Ziele nützlich und motivierend sein können, kann eine übermäßige Fokussierung auf Ziele negative Folgen haben. Wenn den Zielen zu viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, entsteht ein Ungleichgewicht zwischen Zielen (Zukunft) und dem Weg zum Ziel (jetzt). Wir bemerken, dass unser Mindset ständig mit Zielen beschäftigt ist: Wie erreichen wir sie? Was passiert, wenn wir sie nicht erreichen? Was mü...

#59 Warum das akzeptieren deiner Gefuhle wichtig ist 28.04.2021

Thema in dieser Podcast Folge: Widerstand Warum das akzeptieren deiner Gefühle wichtig ist Missverständnisse in Bezug auf Akzeptanz Wenn du Fragen hast, melde dich gern bei mir: kontakt@seyffardt.de ________________________________________________ Fühle die Kraft in dir und visualisiere deine Stärke

#58 Erweitere deine Realität 21.04.2021

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Was sind Urteile und Bewertungen Wie diese Urteile deine Realität einfärben und reduziert Dualität und ihre Eigenschaften Wie du die eingeschränkte Realität erweiterst Warum Urteile innere Konflikte erzeugen   Wenn du Fragen hast, melde dich gern. Ich freue mich immer über Austausch mit dir. www.seyffardt.de

#57 Interview: Dr. Matthias Baumann - Hochalpines Bergsteigen ohne Sauerstoff - Teil 2 14.04.2021

Checking in mit Dr. Matthias Baumann - Teil 2 Unfallchirurg, Expeditionsarzt und Sportmediziner, arbeitet als Chefarzt im Krankenhaus Sigmaringen für Unfallchirurgie. Er hat schon sehr viele Expeditionen als Arzt begleitet, ist der leitende Teamarzt der deutschen Radnationalmannschaft und Arzt der deutschen Olympiamannschaft bei den Olympischen Spielen in Rio 2016 und in Tokio 2021. ______________...

#56 Interview: Dr. Matthias Baumann - Dein größter Motor ist die Leidenschaft - Teil 1 07.04.2021

Checking in mit Dr. Matthias Baumann Unfallchirurg, Expeditionsarzt und Sportmediziner, arbeitet als Chefarzt im Krankenhaus Sigmaringen für Unfallchirurgie. Er hat schon sehr viele Expeditionen als Arzt begleitet, ist der leitende Teamarzt der deutschen Radnationalmannschaft und Arzt der deutschen Olympiamannschaft bei den Olympischen Spielen in Rio 2016 und in Tokio 2021. _______________________...

#55 Interview: mit Randy from the BASE Life Podcast 31.03.2021

Checking in mit Randy Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Randy ist der Co-Host des BASE Life Podcast, dort interviewt er mit Brian unterschiedliche Freunde aus der BASE Community. Randy erzählt von seinen Erfahrungen im Sport, welche Verletzungen und close calls er hatte und wie er damit umging. Am Ende stellt Randy mir noch ein paar Fragen die er jedem Gast in seiner Show fragt   Wenn d...

#54 Einblick in die Tiefen deines automatischen Verhaltens 25.03.2021

In diesem Podcast spreche ich über folgende Themen: Was ist Automatismus? Automatisches Verhalten Automatische Zyklen im Denken und Fühlen Gedanken tauchen oft sofort und automatisch auf, unser Mindset produziert Geschichten, diese sind oft nicht wahr. Höre rein, wie Automatismus entsteht. __________________________________________________ Mind Yourself Angebot für dich, inklusive Mental Coaching...

#53 Interview: Helikopterpilot, Bergretter, Ski & Bergführer Michael Jaun teilt seine Erfahrungen 19.03.2021

Checking in mit Michael Jaun Unternehmer, Helikopterpilot, Bergretter, Ski & Bergführer   Thema in dieser Mental Power Podcast Folge : Michael erzählt seinen Werdegang und was einige Aufgaben des Bergretters sind Er teilt Erfahrungen von Bergrettungen und was so anspruchsvoll ist Helikopterrettungen mit der Longline zu fliegen Worauf es beim Helikopterfliegen ankommt und was die mentalen Anforderu...

#52 Interview: Anika Hasse spricht über Wassersport Action im Finswimming & Orientierungstauchen 10.03.2021

Checking in mit Anika Hasse Finswimmerin & Orientierungstaucherin Ich habe in jungen Jahren (ca. 10 Jahre) mit dem Schwimmen angefangen und bin mit 16 Jahren zum Finswimming gewechselt. Nach und nach bin ich immer weiter in den speziellen Bereich des Orientierungstauchens übergegangen, da ich die Herausforderung Geschwindigkeit und mit dem Kompass unter Wasser zu arbeiten zunehmend interessanter f...

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