Gian Mario Migliaccio

Maxima Performa

Health IT ↓ Epizody: 403

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.spreaker.com

Autor

Gian Mario Migliaccio

Kategorie

Health

Web podcastu

www.spreaker.com

Nejnovější epizoda

26. říj 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

Gian Mario Migliaccio | E se l'allenamento fosse sbagliato? 27.11.2016 3:57

I rischio di un allenamento sbagliato, cosa avviene nella nostra fisiologia? Video di due minuti Segui anche : https://www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | E se l'allenamento fosse sbagliato? 27.11.2016 3:57

I rischio di un allenamento sbagliato, cosa avviene nella nostra fisiologia? Video di due minuti Segui anche : https://www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Pre-Tapering 03.11.2016 2:11

Cosa fare prima dello "scarico pre gara"? (tapering?) Altri video anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Pre-Tapering 03.11.2016 2:11

Cosa fare prima dello "scarico pre gara"? (tapering?) Altri video anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Acido lattico e CrossFit, cosa succede durante l'allenamento? 02.11.2016 4:36

Acido lattico e CrossFit, cosa succede durante l'allenamento? I livelli di lattato sono ancora compatibili con l'allenamento? Ecco spiegato in un video di Gian Mario Migliaccio segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Dormire dopo pranzo aiuta la performance? 02.11.2016 2:14

Dormire dopo pranzo aiuta la performance? Il Napping è la ricerca scientifica... Video di Gian Mario Migliaccio Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Vivere senza carboidrati? 02.11.2016 3:24

Vivere senza carboidrati? L'esperienza degli Inuit ci insegna che...

Gian Mario Migliaccio | La nutrizione nello sport, con esperti o fai-da-te? 02.11.2016 3:19

La nutrizione nello sport, con esperti o fai-da-te? Come gestire l'alimentazione nello sport segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario MIgliaccio | Recupero attivo o recupero passivo? 02.11.2016 3:37

Durante l'allenamento quale modalità di recupero è consigliata? Gian Mario Migliaccio spiega il recupero attivo Segui anche https://www.facebook.com/pg/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Vivere senza carboidrati? 02.11.2016 3:24

Vivere senza carboidrati? L'esperienza degli Inuit ci insegna che...

Gian Mario Migliaccio | Acido lattico e CrossFit, cosa succede durante l'allenamento? 02.11.2016 4:36

Gian Mario MIgliaccio | Recupero attivo o recupero passivo? 02.11.2016 3:37

ISCRIVITI AL CANALE: https://goo.gl/WwL6R8 VAI AL MIO SITO PER INFO & CORSI: https://www.migliaccio.it VAI ALLA PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/migliacciogm ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Durante l'allenamento quale modalità di recupero è consigliata? Gian Mario Migliaccio spiega il recupero attivo Segui anche https://...

Gian Mario Migliaccio | Dormire dopo pranzo aiuta la performance? 02.11.2016 2:14

Dormire dopo pranzo aiuta la performance? Il Napping è la ricerca scientifica... Video di Gian Mario Migliaccio Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | La nutrizione nello sport, con esperti o fai-da-te? 02.11.2016 3:19

La nutrizione nello sport, con esperti o fai-da-te? Come gestire l'alimentazione nello sport segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Lo scarico pre-gara: il Tapering 24.10.2016 4:04

Lo scarico pre-gara in ricerca scientifica viene denominato il Tapering, cosa è e come si usa? Due minuti video con Gian Mario Migliaccio Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Allungamento muscolare, lo stretching statico 24.10.2016 2:58

Tra le modalità di Allungamento muscolare, lo stretching statico è quello più comune ma... Due minuti video con Gian Mario MIgliaccio

Gian Mario Migliaccio | Allungamento muscolare, lo stretching statico 24.10.2016 2:58

Tra le modalità di Allungamento muscolare, lo stretching statico è quello più comune ma... Due minuti video con Gian Mario MIgliaccio

Gian Mario Migliaccio | Lo scarico pre-gara: il Tapering 24.10.2016 4:04

Lo scarico pre-gara in ricerca scientifica viene denominato il Tapering, cosa è e come si usa? Due minuti video con Gian Mario Migliaccio Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | L'energia di una Lasagna basta per Correre? 17.10.2016 3:20

L'energia di una Lasagna basta per Correre? Gian Mario Migliaccio spiega alcuni passaggi dal pasto all'energia per lo sport Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | L'energia di una Lasagna basta per Correre? 17.10.2016 3:20

L'energia di una Lasagna basta per Correre? Gian Mario Migliaccio spiega alcuni passaggi dal pasto all'energia per lo sport Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Allenamento di Potenza Neuromuscolare 10.10.2016 3:20

La "Forza" assume man mano diverse aree di ricerca ed oggi la parte Neuromuscolare è sicuramente la più studiata a livello mondiale. Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Allenamento di Potenza Neuromuscolare 10.10.2016 3:20

La "Forza" assume man mano diverse aree di ricerca ed oggi la parte Neuromuscolare è sicuramente la più studiata a livello mondiale. Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la Supercompensazione nello Sport? 03.10.2016 2:53

Cosa è la Supercompensazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni? Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la periodizzazione nello Sport? 03.10.2016 4:00

Cosa è la periodizzazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni? Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la periodizzazione nello Sport? 03.10.2016 4:00

Cosa è la periodizzazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni? Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/