Marisa心之回音

從千變萬化的現象中清醒，毫無保留地展現自身存在之光。 覺察，但不刻意關注，是今天的修煉。

今天有滿滿的風生水起能量。善用風的力量吧！風的本質是變動和交換，靜止，就不足以稱之為風。 風，傳遞、散佈、轉變、更新、淨化___________，空格我們每人自己填。 需要更多的人安處當下，我們共乘的這艘小船，才能順利通過風暴，不致翻覆。 停下猜測，停下想像，專心看一朵花，慢慢品嚐一片多汁入味的豆干，你會發現，此刻的你很平安。 前方有人不斷為社會奮戰著，在家防疫的我們，能給出的最好服務便是，把這股風的力量，運用...

欣賞自己的每一小步，用耐心澆灌。生命的實現，在你每一刻的存在中。 看看瓶中花草，不是每一花每一葉都被看見，但做為一個整體，每一份子都很重要。誰支持了誰的展現？誰撐起了需要的空間？ 如果手邊有鏡子，好好地看看鏡中的自己，看著鏡中自己的眼睛，真摯地說：我是獨一無二的，每一個人都是如此。

今天好適合把自己攤開。自由伸展、自由書寫、自由地說說關於你，你的喜悅、你的傷悲、你的需求與期待。 寬恕和接納讓真正的自由得以發生。過往你總是根據誰的需要、誰的期望而移動？Reset導航系統，將你存在的本質設定為新旅程的起點。 真實且自由的你，會遇到一群新同伴，你們聚焦於共同目標，帶著愛溝通和行動，你們會一起走很遠。 在這不斷開展的旅程中，總是記得自己、工作自己、奉獻自己。

今天，幫自己建立一條開花的養份輸送通道。用行動施肥、以好奇成長，開出優雅的生命之花。

三角靜心、鷹的冥想、連結未來的自己、當下行動指引。

唯有帶著對自己最深的理解與慈愛，人與人之間良善的溝通才會真正發生。而我們如何理解自己？正是透過來到面前的境遇。

跟大家分享今晨我靜心時，一段美麗的內在訊息： 在黑夜中也不停止生長，當黎明到來，世界會為這滿山盛開的花朵驚艷。你是黑暗與光明的橋樑，你是太極，是那最暗的也是最亮的，無論亮或暗，持續做你的工作。 敬重感恩生命的根源，敬重感恩我們的家系、祖先與故鄉，我們由此長出自己，這裡是我們的立足點。此刻看似有其侷限，但所有的累積都是資源，有無限多種運用方式。 為現在和過去、未來和現在的自己搭橋，搭一座心手相連的橋，...

今天，預言遊戲棋盤的小烏龜彷彿在說：YES! 我準備好了！帶著輕盈的身體、飽滿的呼吸、好奇和躍躍欲試的心，我要踏上新的旅程了！ 你的快樂，是對世界最好的服務。這個快樂不是指外在刺激造成的興奮，而是能依心之所嚮行動，依心之真實表達，隨時都活在對未知開放的狀態，並且為自己的內心世界承擔起全部的責任。 還有什麼可能性呢？

生命之流會帶走一些東西，但也會不斷帶來新的禮物。當完全處於當下一刻，真真切切去感受，會認知到生命確實豐盛，被我們定義為好的壞的、快樂的痛苦的體驗，宇宙都是滿滿地送給你。 最幽深的低谷，迴盪最深厚的回音；乾裂的土地依然能長出鮮活的小草花；陰暗潮濕的地底，也是大地轉化能量為滋養的所在。 在一片景色中同時看到陰影與光明，切換視角的關鍵是遊戲。今天，提醒自己在任何挑戰或突發裡，保持玩耍的心。 因為，宇宙從沒...

愛與自我接納的內在修煉13天。

流動。

今天的能量給我感覺閃亮亮的，以藝術心靈來創造生活的每一刻，會是如何呢？不一定要手很巧或很會跳舞什麼的。一顆玩心，一雙發亮的眼睛，選擇看見美的意念。

今天的能量，同時也開啟了這28天。將靈性落實為行動，以生命共同體的認知導航個體的自由意志。連結大我，這意味著必須要從個人較為受限的認知，掙脫被小我之念捆綁的枷鎖（對與錯、受害意識、驕慢、分離感）。外在受限，但我們可以將動能轉往內在 若運用得當，這是一段很好的業力淨化時期。 深深祝福❤️🙏也願彼此有更多理解。

今天的能量，讓我有種打開心擁抱世界的感覺。 我們愛這世界嗎？好的壞的，我們是否都願意擁抱？身為人，我也還無法做到，我有我的喜歡與不喜歡。那再問問自己，關於我呢？我覺得自己好的壞的部分，我也全部都願意擁抱嗎？ 先從擁抱自己的全部開始，把所有失聯的端點都連結上，壞掉不再需要的部分，懷著愛清理它們。 關於擁抱世界，我想分享薩古魯的一段話： 傻瓜做著自己不太喜歡的事，終其一生感到辛苦，但認為那些事是必須的，是...

今天是全然活出來的一天，就在此刻，立即活出你生命更大的版本。 對自己做個宣言：今天，我為我的生命品質加入更多的_______，並且我會透過_______行動來實現它。 空格裡，你的答案會是什麼？

我們是由自身思想念相的能量組成的。任何一個念頭被我們意識捕捉到的當下，便點亮某種顯化的可能性，它會和類似的意念互相串連增長、共同創造。 你曾做過飛行的夢嗎？如果飛得夠高，高到無法分別個體的形貌，你看見的只會是光點、光流、光影～以鷹之眼，尋找那與你相應的光點，相應的心念使光點串連成光線，然而無論再高遠的念，也需要透過個體，以有韻律有組織的行動，才得以落實、擴展到物質實相。 今天，留意自己的心，留意自己...

我們花費了多少時間，在重複昨天？ 夢想似乎是關於未來，但當下每一刻的累積，都投射了一部分的能量貢獻到未來。 今天的能量也關於分享，關於感恩和祝福。預言遊戲棋盤給我一種眾人一心，背後有靠山的可愛感覺。今天，去感謝那些與我們為共同願景努力的夥伴吧！分享經驗，互補互信，成為彼此的神隊友。

自問：現在將要從我口中傳遞出去的話語，會創造更多清晰與和諧嗎？ 若自覺答案是否定的，先安靜下來回到呼吸，在呼吸週期中重組內化訊息。也許，接下來能給出不同以往的回應行動。如果反應時間不足以完成一次呼吸，那麼至少數到三，一、二、三，重新選擇。 完成自己，審時度勢，見機行事，好好呼吸。

今天利用休息時間，好好感知和照顧你的雙腳。按摩、吊腿、泡腳都很好。雙腳承載我們兒時的根源記憶，也是我們和大地連接的媒介。藉由這簡單的觀想，療癒內在父系（右邊）與母系（左邊）能量，這個觀想很適合搭配 氣結釋放花晶 1號海底輪花晶 基因淨化花晶，感興趣的朋友可以跟我索取資料～

最近，是我們每一個人，和個人內在恐懼陰影的世紀會面。 今天不多說，我們為自己鼓鼓掌，給自己大大擁抱吧！同時，也把這份感受到的溫暖，化為祝福傳送給第一線的勇士們。 分享史代納”給呼吸的冥思”： 在我心中 散發著太陽的力量 在我魂裡 作用著世界的溫暖。 我要呼吸 太陽的力量。 我要感受 世界的溫暖。 太陽的力量充滿著我 世界的溫暖穿透著我。

以帶有你自身療癒意圖的金針，將金色光線編織到每個脈輪，帶入和平、喜悅、豐盛、覺醒的品質。

今日印記俱足五大元素力量，主印記和PSI都是電力調性，PSI還正好是下一個年度的年度力量-電力黃種子。原本我想的是五大元素平衡與顯化冥想，最後變成金色光線編織冥想，透過帶有意圖的金色光線，整合各脈輪的品質。 真正的覺醒，是在生活中做出觸發改變的行動。疫情讓我們深刻認知到，全人類真的是生命共同體，我們每一個微小的選擇，都推動整體邁向新的境界，可能更好或更壞，端看我們是否有意識，且帶著慈心去行動。 今天你會做...

取材自歐林《喜悅之道》第二章的練習❤️

尚未淨化過的身心，只會經由過往印記的篩濾，不斷發出同樣的心念迴音，投影為永恆的重播。看似不同的劇情，總是包裹著相同信念骨幹，化現為千萬待解問題，頑皮得使人疲於奔命。 從重播的鏡廳中走出來。閉上向外的眼，打開向內的光，一一照亮，細細洗滌。 再張開眼。你還是你，依然有著屬於你獨特的視角、觀點與價值，你將繼續依你的心，行你的道，卻也明暸，每個人，也都有屬於他的軌道，各自安好。