Martha Mioni

MAR MIONI [entrenamiento mental]

Health ES ↓ Epizody: 53

Soy Martha Mioni, psicóloga, y coach de meditación y yoga; esta es una comunidad creada para el entrenamiento mental y emocional a través de meditaciones, visualizaciones y reflexiones. La terapia de nada sirve si el paciente no entrena su mente en lo cotidiano, estas son herramientas para ti, que deseas trascender la duda y el sufrimiento.

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Autor

Martha Mioni

Kategorie

Health

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Nejnovější epizoda

27. zář 2026

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Epizody

LAS ROMINAS 07.03.2026

Él me mató, aunque no sabe que en realidad yo no morí y que desde ese día vigilo cada uno de sus pasos. Imbécil. 

FINAL FELIZ 28.02.2026

Me dijeron que todas mis historias terminan con finales trágicos, así que hoy vengo dispuesta a entregarles un final feliz.

Santa 23.02.2026

Ese día salí en pijama a la calle. Necesitaba respirar y tragarme las lágrimas después de leer el mensaje, breve, conciso, tajante:  “Santa, terminamos, no me busques más.” (Episodio escrito y creado en colaboración con Nina Nitroglicerina en Substack)

TRAIDORA 21.02.2026

Le dio like al niño que te gusta. Traidora. Porque es tu amiga y sabe que te mueres por él

KAMIKAZE 14.02.2026

El día que me lancé del puente el mundo siguió su curso tranquilamente, no aparecí en las noticias ni me volví viral. Mi muerte pasó desapercibida como la de tantos otros, solo fui una loca suicida.

LA DIABLA 07.02.2026

“Es noche de cacería, cuidado porque tú podrías ser su próxima víctima”

La Machuki 31.01.2026

“Ya no quiero estar aquí” decía la voz que la despertó el día de la boda, el día de SU boda, boda a la que no asistiría, pero eso ella aún no lo sabía.

AGÜITA DE CALZÓN 24.01.2026

“Agüita de calzónde fácil preparación,pásele pásele,traiga su calzón quitadoy yo le ayudo a prepararesta mágica pociónpa´ todo mal del corazón”

FERAL 17.01.2026

Gatita bonita, shu shu, linda gatita, ven. Te araño la cara. Esa soy. Gata de noche Humana de día.

RAMIRO VOL.2 El descenlace 10.01.2026

Parece una mezcla de diosa bendita y viuda negra, sentada en pleno velorio con tacones de suela roja y traje sastre hecho a la medida. Está mirando hacia la nada, recordando todo, tragando saliva para no dejar salir las lágrimas. 

RAMIRO 03.01.2026

Se descubre pensando en cómo matarlo, quiere que sea una muerte lenta, a las brasas, exquisita y en su jugo.

PIADOSA 27.12.2025

"En el nombre del Padre, y del Hijo y del Espíritu Santo" Amén, contesto...

INFLUENCER 26.12.2025

Se levantó como cada día buscando a tientas el celular. Ella no rezaba ni tomaba agua tibia con limón por la mañana, su primera actividad apenas abrir los ojos era revisar su red social, desayunaba piropos y frases lindas que le dejaban aquellos que la idolatraban.

LA INTERNA 26.12.2025

Hace tiempo que ella ya no vive, existe. Me gusta observarla hablando de forma errática con las rosas del jardín. Y no sabe que la miro.

CUCARACHO 26.12.2025

“Rata inmunda, animal rastrero, escoria de la vida, adefesio mal hecho…”

DOBLE MORAL 26.12.2025

“El que se encuentre libre de pecado, que tire la primera piedra” dijo alguien alguna vez. Y las piedras llovieron hasta acabar con la moral y la autoestima de aquella mujer 

TÓXICA 26.12.2025

Solicito novio

BUCHONA 26.12.2025

Quería ser la más bonita, quería resaltar, que todos notaran mi cintura y mis caderas al andar. Procuraba que solo se hablaran de mi cositas lindas: ¡mira sus labios, pero su nariz!

UN DIA SIN PENDEJOS 26.12.2025

Se fue a dormir molesta, harta, enojada, frustrada y con los ojos llorosos. Aventó los cojines al suelo y se ocultó debajo de las cobijas deseando con todas sus fuerzas que se extinguieran todos los pendejos en el mundo. Lloró hasta quedarse dormida y sin aliento.

AMNESIA 26.12.2025

Entré en la cueva de una mujer milenaria que llevaba enredaderas de flores blancas en sus trenzas. Parecía un holograma sin edad, una niña vieja de entre 15 y 200 años

PROSCRITA 26.12.2025

Ella se junta sola, baila sola, se ríe sola. El contacto humano nunca fue lo suyo, el rechazo de su tribu no ayudó.

ME CAÍ DEL PUENTE 26.12.2025

El día que me lancé del puente el mundo siguió su curso tranquilamente, nadie acudió a ayudarme, no aparecí en las noticias, ni siquiera me filmaron para hacerme viral.

PRIMERA CITA 25.12.2025

Le tengo miedo a la alegría y al entusiasmo porque, sin la regulación adecuada, es como subirse un cohete que sale disparado hacia la nada, con excelentes planes, con potencial, con energía, pero sin ruta

BAILE ORGÁSMICO 25.12.2025

Nadie sabe bien a bien cuál es su historia, escasamente se sabe que cada noche llega disfrazada de chica normal y se dirige directo a camerinos, donde se desviste de prejuicios

CODEPENDENDIENTE 24.12.2025

La veo en la cama, drogada, tomada, llorando por él...

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