Mahlzeit Podcast

Fliegauf Gergely 18 évesen, 1992-ben lépett be először a budapesti fegyház kapuján, és 21 évet töltött a magyar büntetés-végrehajtásban nevelőként, majd börtönpszichológusként. Beszélgettünk a kannibál rabról, aki a szabadulása előtti napon megölte a zárkatársát, a pszichopaták és szociopaták közti különbségről, és arról, mit nyelnek le a rabok, hogy kijussanak a zárkából. Elmesélte, hogyan imádko...

Vincze Balázs önállóan tanult meg programozni 15 évesen, és később olyan appon dolgozott, amit naponta 40 millióan használtak — miközben évekig titkolt pánikrohamokkal küzdött. Kiderül, hogyan alakították ki benne a szorongást a túlzott hírfogyasztás és a közösségi média anélkül, hogy észrevette volna, és miért nem segített rajta sem orvos, sem antidepresszáns. Szó esik arról is, hogyan bukott el...

Havas Henrik 77 éves újságíró-legenda: 32 könyv szerzője, aki minden magyar miniszterelnökkel készített interjút és hat napig volt államtitkár. Ebben az epizódban elmondja, miért nem betegségként, hanem balesetként tekint arra a három esetre, amelyet túlélt, és mit jelent az a kezelés, amelyet ő maga kémiai kasztrációnak nevez. Szó esik Antall József titkos leveléről, a TV2 milliós ajánlatáról és...

Az egykori miskolci srác, Christian Kovács ma Balin fejleszt luxus resortokat : az elmúlt öt évben több mint 35 millió dollár értékben adott el ingatlanokat, ma pedig a saját brandje, a KOVACS International alatt épül a KOVACS Resort by PREDMET — 58 ingatlan egy hektáron. Elmeséli, hogyan halt bele majdnem a dengue-lázba egy bali guesthouse-ban, amikor még az infúziót sem tudta kifizetni, és mi ke...

Az Airdrop új tulajdonosai alig két hete indították újra a sneaker webshopot, de már most napi 1 - 5 rendelés érkezik hozzájuk. A két fiatal vállalkozó elmeséli, hogyan jutottak el a használt ruhák és Instagram-eladások világából egy működő webshop átvételéig. Szó esik a 230 milliós korábbi árbevételről, a webshop felújításáról, a sneaker resale üzleti modelljéről, a 15 - 30%-os árrésekről és arró...

Szőke Adrienn a Magyarországon elsőként elindult matchamárka, az M Matcha társalapítója — 200 ezer forintból kezdték, ma 300 millió feletti éves bevételnél tartanak. Ebben az epizódban elmondja, hogyan épített céget gyesen, két kisgyerek mellett, egy fizetésből, és miért nem vettek ki egyetlen forintot sem az első négy évben. Szó esik a világméretű matchahiányról, a másolókról, akik a saját ügynök...

Horváth Kristóf sorozatvállalkozó, a Seedly AI alapítója — 22 évesen épített egy energetikai céget 200 millió forintos árbevételig, most pedig a bankrendszer elitizmusa ellen indít appot. Ebben az epizódban arról beszélünk, miért mondja neked a pénzügyi világ, hogy 50 millió alatt nem is létezel, hogyan lehet heti egy kávé árából elkezdeni a vagyonépítést, és miért öli meg a pályázatfüggőség a mag...

Pribelszki Norbert 18 évesen került a Barátok közé, heti ötször volt a képernyőn — és 60 ezer forintból élt, miközben az albérlet 80 ezer volt. Ebben az epizódban a látszatéletről beszél, ami nyolc év depresszióba fordult, és arról, miért ment el építkezésre dolgozni, hogy ne lássák. Szó esik a Sztárboxról, a pøláról és a feleségéről, aki hamarabb lett sikeres nála. A végén kiderül, miért volt éle...

Szűcs Gergely rétor és retorikatanár, több egyetem oktatója, a Metorika alapítója. Ebben az epizódban arról beszél, miért nem a szakmai tudásod dönti el, hogy hallgatnak-e rád, kik azok a hárman, akiket minden megszólalásnál meg kell győznöd, és miért bukik el a legtöbb énmárka a saleses gondolkodáson. Szó esik a hitelesség összeomlásáról, a Rolex-paradoxonról és arról a válaszról, amit még senki...

Kugyelka Kitti nyolc évet dolgozott a londoni luxusiparban, aztán asztrofizikából és kiberbiztonságból is lediplomázott, angolul. Ebben az epizódban arról beszél, miért hívták prémium eskortnak, miért félnek tőle a férfiak, és mit látott belülről abból a világból, ahol évi 180 millió forint a belépő. Szó esik a Los Angeles-i kiégésről, a hazaköltözésről és arról, miért nem érzi magát sikeresnek ké...

Lakatos Zsófia a Magyar PR Szövetség korábbi elnöke, az Emerald PR alapítója — 26 éve abból él, hogy befolyásolja, mit gondolsz. Ebben az epizódban elmondja, hol ér véget a befolyásolás és hol kezdődik a manipuláció, hogyan lehet néhány nap alatt tönkretenni bárkinek az életét, és miért a PR-esek irányítják a világot, nem a politikusok. Aztán jön a csavar: kiderül, hogy a legügyesebb manipulátor,...

Városi Gábor festőművész — 22 évesen maga Victor Vasarely nyitotta meg az első párizsi kiállítását. Ebben az epizódban a szocialista Magyarországról indulva mesél arról, hogyan csempészett festményeket egy Lada tetején hat határon át, miért tiltották ki a saját cégéből, és hogyan lett a festőből budai luxusvillák építője. Szó esik szerencséről, kitartásról, és arról, miért hitelezzük el az egész é...

Böhm Kornél kríziskommunikációs szakértő, aki könyvet írt a propagandáról — és aki ebben az epizódban élőben megtervezte, hogyan lehetne tönkretenni a hírnevemet. Szó esik arról, mi történik egy krízis első 24 órájában, miért nem a botrány öl meg, hanem a reakció, és hogyan épül fel lépésről lépésre egy karaktergyilkosság. Beszélünk a kampányról, a clickbaitről, az algoritmusokról és arról, hogy a...

Lakatos Patrik önfejlesztő tartalomkészítő — egy 96 kilós, senki által nem támogatott kölyökből lett a fegyelem hangja, aki ma hajnali 3-kor kel. Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy a fegyelem tényleg 100%-ban megtanulható, miért ragadsz bele a "langyos vízbe", és hogyan indított el mindent egyetlen szakítás 16 évesen. Szó esik a vizualizációról, a negatív kommentekről, a testképzav...

Keszler Bertalan, 22 éves, München mellett nőtt fel, öt nyelven beszél, és az első magyar TikTok-videója 24 óra alatt 150 000 megtekintést hozott. Ma a Bubu Cars alapítójaként fél év alatt több mint 1500 embernek segített átverés nélkül használt autót venni. Szó esik arról, miért épít itthon, ha Németországban négyszer többet keresne, és arról a pillanatról, amikor nemet mondott egy halom pénzre,...

Sándorfy Adrián a Biznisz Boyz podcast társalapítója és egy podcast-ügynökség vezetője — a cége több mint 3000 epizódot gyártott le, ügyfelei közt az OTP Bank és a Budapest Airport. Ebben az adásban lépésről lépésre végigvesszük, hogyan indíts el egy sikeres podcastet 2026-ban: a célkitűzéstől a stúdión át a vendégszerzésig, a thumbnailekig, a klipvágásig és a monetizációig. Szó esik arról, miért...

Réthelyi Balázs, a Tribün Podcast alapítója 21 évesen indult egy online rádióban, ma 600 epizódnál és 170 vendégnél jár, és akkreditált sportcsatornaként a Forma 1 paddockjából jelent. Ebben az epizódban kendőzetlenül beszél arról, mennyit lehet keresni podcasttel Magyarországon, miért dolgozik négy munkában a siker mellett is, és hogyan lett pár ezer feliratkozóból az ország egyik meghatározó spo...

Fehér Koppány válogatott nehézsúlyú ökölvívó, a Mike Tyson-féle peek-a-boo stílus hazai mestere akinek karrierjét 24 évesen egyetlen ütés törte ketté. Ebben az epizódban a félelem befogadásáról, az egóról és arról a „pszichopata" gondolkodásról beszél, amivel a ringbe lépett. Szó esik a magyar box valóságáról nulla forint támogatás, hétvégén fegyveres őrség, Istenről, férfiasságról és arról,...

Hámori Barbara az egyik legbefolyásosabb magyar médiavezető: a Drága örökösök és a Keresztanyu producere, aki 30 évesen már a Viasat3 programigazgatója volt. Ebben az epizódban elmeséli, miért dolgozik napi maximum 6 órát, miért vett fel AI-asszisztenst ember helyett, és miért tartja a sikert egyharmad részben szerencsének. Szó esik a tévé jövőjéről, a veszteséges, mégis sikeres podcastjéről — és...

Ilyés Gyula válogatott judós volt, amikor 20 évesen eltört a gerince — 5 műtét és 8 év szenvedés után 1,2 mm választotta el a kerekesszéktől. Ma kétszeres kettlebell világbajnok, festő, író és mentálcoach. Ebben az epizódban a szorgalomról beszélünk, ami bedarál minden tehetséget, a gyógyulásról, amiben ő maga sem hitt, és arról, miért nincs célja az emberek 80%-ának. Egy beszélgetés arról, hogyan...

Krezinger Dávid stílustanácsadó, aki a teljes nulláról építette újra az életét profi sportolói álmok, súlyos térdsérülések és egy COVID alatti anyagi csőd után. Ebben az epizódban elmondja, hogyan rakható össze egy komplett férfi ruhatár 40 ezer forintból, miért csak a címkét fizeted meg egy 300 eurós pólóért, és mit árul el rólad valójában a megjelenésed. Szó esik a vintage darabok erejéről, a fi...

Trunk Tamás élsportoló, vállalkozó és generációkutató — ő építette fel Európa egyik legnagyobb sneaker- és New Gen Culture eseményét Magyarországon, ami idén New Universe néven nőtt tovább. Ebben az epizódban szó esik arról, miért „ugrik le a jó vállalkozó a szikláról, és építi a repülőt zuhanás közben", hogyan lett a sípályától a streetwear-kultúráig vezető útja, és mit jelent a siker valódi...

Sipos Viki 14 éve független pénzügyi tanácsadó, aki a TikTokon 100 ezres közönséget épített fel a pénzügyi tudatosságról. Ebben az epizódban élőben világítja át Kristóf pénzügyeit: vésztartalék, életszínvonal-infláció, és hogy miért folyik el a fizetésed a hónap végére. Szó esik az 5 milliós bukásáról, az államkötvényről, a TBSZ-ről, és arról, hogyan kezdj el bármilyen kicsi összegből befektetni....

Pavelcsák Zsolt UEFA-licences fociügynök, aki egykor maga is futballista volt — csak épp nem volt mellette senki, aki irányt mutasson. Ebben az epizódban lerántja a leplet az ügynökök sötét világáról, elárulja, mennyit keres valójában egy magyar focista, és mi kell ahhoz, hogy valakiből profi legyen. Szó esik Szoboszlai Dominik tudatos karrierépítéséről, a hírnév csapdájáról, és arról, miért a fej...

Chris Vance a Vivien Vance divatmárka ügyvezetője, akinek szülei 500 forinttal és nyelvtudás nélkül érkeztek Erdélyből, ma pedig egy milliárd forint felé skálázó céget építenek. Ebben az epizódban szó esik arról, hogyan vette át 19 évesen a családi vállalkozást, miért épít megszállottan rendszereket, és hogyan lett a szezonális fürdőruhából egész éves márka. Beszélünk pénzről mint puszta mérőszámr...