Luisa Harisch Podcast

Heute lade ich dich ein einer Meditation fürs Mama-Sein zu lauschen, welche dich bestärkt und wertschätzt - viel Freude dabei, deine Luisa

Eine Meditation für dein Wochenbett - entspannt dich & erdet dich

Adi Shakti - ein Mantra für die Schwangerschaft und das Mutter sein/werden Das Adi Shakti Mantra ist ein bedeutungsvolles spirituelles Mantra aus der hinduistischen Tradition, das oft im Kundalini Yoga verwendet wird. Es ruft die Energie der göttlichen weiblichen Schöpferkraft, Shakti, herbei und ehrt sie in ihrer ursprünglichen und reinen Form. Adi Shakti Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti - Nano...

Heute lade ich dich ein in das erste Trimester mit einer Meditation zu starten, sie stärkt dich, schafft Ruhe und Raum, um gut im ersten Trimester, mit all den verbunden Veränderungen, anzukommen. Wir schaffen eine Verbindung zu deinem Baby und du darfst dich gerne darauf einlassen, dir alles Liebe für deine Kugelzeit, Luisa

Eine Meditation für die Schwangerschaft für mehr Urvertrauen, durch die Meditation gewinnt du an Vertrauen: Vertrauen in deinen Körper, in deine mentale Stärke und in dein Baby. Wir arbeiten mit dem ersten Chakra, das Muldadhara Chakra, auch Wurzelcharka genannt, es hilft dir dabei noch mehr in deine Kraft zu kommen, an Stärke zu gewinnen und getragen zu werden von Mutter Erde. Lass dich gerne dar...

Heute leite ich dich durch eine Meditation für deine Schwangerschaft, in der du deinen Kraftort finden darfst, der dir Ruhe, Kraft und Glückseligkeit schenkt. Finden einen bequemen Sitz oder lege dich, optional auf die linke Seite, hin und genieße die Schwangerschaftsmeditation, deine Luisa

In diesem Interview spreche ich mit der Hausgeburts Hebamme Claudia Stöffges über (Haus-) Geburt, was wichtig ist für eine Hausgeburt, was Voraussetzungen sind, wie mit Gefahren und Risiken umgegangen wird und wie du dich optimal vorbereiten kannst - ehrlich und ermutigend. Danke dir liebe Claudia für das tolle Interview, Luisa