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Los Coaches
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
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14. kvě 2026
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Epizody
#54 Rápidas EVEN | ¿Cuántos KM Correr antes de un Maratón? 06.07.2020 0:51
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#53 Rápidas EVEN | ¿Usar Geles o no? 03.07.2020 0:45
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#52 Rápidas EVEN | Endorfinas Después de Correr 02.07.2020 0:23
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#51 Rápidas EVEN | Entrenar en la Mañana, Tarde o Noche 01.07.2020 1:18
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#47 ¿Qué es la Carga de Carbohidratos? | Karina Salazar 30.06.2020 31:02
¿Qué son los Carbohidratos? ¿Qué es es la carga de carbohidratos? ¿Cómo me ayuda en mi rendimiento y cómo puedo implementarlo?. Para ayudarnos a resolver esta duda desde la parte teórica y práctica está con nosotros Karina Salazar, Nutriologa Deportiva y Cofundadora de 3cientos. Es este episodio conocerás la respuesta a esta pregunta, sobre el ayuno que hacen algunos deportistas y recuerda siempre...
#50 Rápidas EVEN | Zonas en Esfuerzo Percibido 29.06.2020 0:58
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#49 Rápidas EVEN | Descansar es lo más importante en el entrenamiento 26.06.2020 0:55
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#48 Rápidas EVEN | Ventajas de Mantener una Velocidad en la Caminadora 25.06.2020 0:45
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#47 Rápidas EVEN | ¿Correr en la caminadora o en Calle? 24.06.2020 0:45
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#46 ¿Comer antes de entrenar? 23.06.2020 11:37
Una pregunta que nos hacemos con frecuencia es si debemos comer o no antes de un entrenamiento. Para ayudarnos a resolver esta duda desde la parte teórica y práctica está con nosotros Karina Salazar, Nutriologa Deportiva y Cofundadora de 3cientos. Es este episodio conocerás la respuesta a esta pregunta, sobre el ayuno que hacen algunos deportistas y recuerda siempre consultar con tu nutriologo. Sí...
#46 Rápidas EVEN | Respirar por la Boca o Nariz 22.06.2020 0:58
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#45 Rápidas EVEN | Beneficios de Correr en la Caminadora 19.06.2020 1:08
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#44 Rápidas EVEN | Calentamiento Dinámico 18.06.2020 0:46
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#43 Rápidas EVEN | ¿No puedes mantener Z1 y Z2 en tu entrenamiento? 17.06.2020 0:45
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#45 Rodrigo Sandoval 16.06.2020 40:34
Platicamos con Rodrigo Sandoval, Rodrigo cuenta con una gran trayectoria en el Deporte, ha sido Director de Marketing en Adidas México, Reebok y actualmente es Director de Marketing en Under Armour LATAM, Rodrigo nos cuenta el factor que busca en atletas para llegar a un patrocinio con ellos. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
#42 Rápidas EVEN | Fit Correcto en mis Tenis de Correr 15.06.2020 0:36
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#41 Rápidas EVEN | ¿Tamaño adecuado de mi zapatilla de ciclismo? 12.06.2020 0:40
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#40 Rápidas EVEN | ¿Cuántas horas debo entrenar para mi próximo evento? 11.06.2020 1:07
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#39 Rápidas EVEN | ¿Cómo cambiar una llanta en la bicicleta? 10.06.2020 0:30
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#44 Gary Tan 09.06.2020 45:12
Hoy nos acompaña Gary Tan, Ex Nadador Olímpico de Singapur y actual entrenador Olímpico de Singapur. Gary, tiene una gran experiencia en la natación y parte de su palmarés son medallas olímpicas de parte de sus atletas, medallas en la NCAA y en los Juegos Asiáticos. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
#38 Rápidas EVEN | Dolor de Hombros al Correr 08.06.2020 0:52
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#37 Rápidas EVEN | Cuadrante del Éxito Deportivo 05.06.2020 3:49
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#36 Rápidas EVEN | Evita los Pretextos y Entrena en Casa 04.06.2020 1:40
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#35 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante? 03.06.2020 2:51
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#43 Tenis para distintos Entrenamientos 02.06.2020 7:37
En este nuevo episodio del Podcast te explicaremos en que te debes de basar a la hora de escoger unos tenis según el entrenamiento que realices, esto depende de varios factores como tu tipo de pisada, tu cadencia como corredor y las distancias que corres, con esto podrás identificar que tenis es el más apto para ti. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/even...
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