Loono

Ztráta menstruace (amenorrhoea) by pro spoustu žen možná znamenala jistý komfort. Žádná bolest, výkyvy nálad či problémy s pletí. Na druhou stranu, jde o příznak, který může poukazovat na závažnější stav. Proč bychom ztrátu menstruace nebo její vynechání neměli podceňovat? Jaké jsou příčiny a jakým způsobem se to řeší? Na to všechno ti odpovíme společně s MUDr. Kamilou Žižkovou. Paní doktorka je l...

Rakovina děložního čípku vzniká důsledkem působení viru HPV.  Ženu toto onemocnění nebolí, a tak si ho velmi dlouho nemusí všimnout. Navzdory tomu jde o jedno z mála onkologických onemocnění, které jsou v dnešní době preventabilní. V dnešní epizodě si budeme povídat s panem profesorem Jiřím Slámou a paní doktorkou Magdalenou Uvírovou o HPV, rakovině děložního čípku a také o tom, jak jí účinně před...

Co je příčinou dětské obezity? Jaké jsou nejčastější kardiologická onemocnění malých dětí? Jak probíhá diagnostika a léčba arytmie? Nejen o tom si povídala naše Lenka s MUDr. Ondřejem Maternou, přednostou Dětského kardiocentra 2. lékařské fakulty a FN Motol. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM http...

Syfilis, neboli příjice nebo lues je celosvětově rozšířené chronické systémové onemocnění, které řadíme mezi sexuálně přenosné nemoci, neboli STDs. V ČR přibývá 800 až 900 nových případů ročně. Pro syfilis je typické střídání příznakového a bezpříznakového stádia. Jak tedy syfilis rozpoznat? Jak mu předcházet? Na tyto a další otázky a jak to mít #doledobry nám dnes odpoví MUDr. Barbora Grillová. B...

Menopauza je v životě ženy přelomovým okamžikem. Jak poznat, že přichází? Jaké hormony se na ní podílí? Jak je to s příznaky? Je možné po menopauze otěhotnět? A proč chodit ke gynekologovi i v období po ní?  Tohle a mnohem více se dozvíš v nové epizodě podcastu s gynekoložkou MUDr. Kristýnou Koutnou. Příjemný poslech! 🎙 Na celou epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono . ⌨️ Naše sociální sítě: 📱...

„Hledejte pohyb, který vás bude bavit. Ne stresovat,” doporučuje Lucie Minářová, influencerka a podnikatelka. V podcastu zjistíte, proč se vyhýbat extrémům a proč mít na první trénink trenéra. Lucie nám také prozradila, jaké benefity silový trénink má a jak jej správně sestavit, abychom z něj čerpali benefity v běžném životě. Lucie Minářová ( @luciemin) je podnikatelka a infuencerka v rámci vybala...

V nové epizodě Loono podcastu jsme si řekli s MUDr. Kristýnou Koutnou, jak to mít #doledobrý. 💁‍♀️ Probrali jsme pravidla pro správní intimní hygienu, jak se vyhnout vaginálním mykózam, případně jak je léčit. A dozvíš se, zda-li se může rovnováha kyselého pH narušit během pohlavního styku. Příjemný poslech! 🎙 Na celou epizodu se můžeš podívat na YouTube Loono . ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM...

„Pacienti nám říkají, že atopická dermatitida má obrovský dopad na kvalitu jejich života. Dneska už víme, že častěji trpí depresí a úzkostí. Dermatolog by proto měl spolupracovat s psychiatrem,” říká prof. Spyridon Gkalpakiotis, PhD, MBA, IFAAD Atopickým ekzém je chronické onemocnění kůže, které se projevuje zejména snížením lipidové bariéry kůže a svěděním. Toto onemocnění typicky recidivuje, ted...

Víš, že naše kůže má sloní paměť? Pamatuje si, když se spálíme v dětství nebo mladosti a o to vyšší riziko v dospělosti máme, že se u nás kožní nádor rozvine.  Poslechni si další epizodu Loono podcastu tentokrát s paní profesorkou MUDr. Monikou Arenbergerovou, se kterou jsme si povídali o příčinách vzniku rakoviny kůže, dezinformacích v souvislosti s ochranou před škodlivými složkami UV záření a o...

Co je intuitivní stravování ? A pro koho je vhodné? To a mnohem více jsme rozebrali s nutriční poradkyní Markétou Gajdošovou. Intuitivní stravování nás učí vnímat signály našeho těla a konzumovat potraviny, které nám dávají pocit sytosti a spokojenosti. „ Výhodou intuitivního stravování je důvěra ve vlastní tělo a svoboda ve stravování ,” říká Markéta. 

💬 Jak poznáš, že trpíš úzkostí?  Jak ji odlišit od strachu? Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka? Jak pomoci svému blízkému? Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.  Mgr. Tereza Hrušková vystudoval...

💬 S Jevgeniou Olarovou, fyzioterapeutkou, tanečnicí a zakladatelkou tanečně - seberozvojového projektu Confi, jsme se zaměřily na základní informace o fyzioterapii a pohybu. Zjistíš, co obnáší práce fyzioterapeuta, jaká jsou nejčastější zranění, která řeší nebo jaký sport doporučuje. Kromě toho jsme zabrousily také k tématu duševního zdraví a wellbeingu. 

🎧 Poruchy nálad neboli afektivní poruchy patří do skupiny psychiatrických onemocnění, mezi které řadíme depresivní syndrom, manické poruchy i bipolární poruchy. Čím dál častěji postihují i děti a dospívající. Depresí trpí celosvětově až 250 milionů lidí. O tom, proč toto číslo poslední roky stoupá a zda je možné těmto onemocněním předcházet jsme se bavily s MUDr. Kateřinou Duchoňovou. 👩‍⚕️

🎙 S Mgr. Andreou Mokrejšovou jsme si povídaly o tom, kdo je nutriční specialista a jak postupovat při výběru někoho, kdo by nám měl pomoci s redukcí váhy. Dále jsme se zaměřily na co si dát pozor při výběru vhodné diety a jaká jsou jejich rizika. A nezapomněly jsme se zmínit ani o rozdělování potravin na tzv. dobré a špatné. 

💬 Dokáže nás kondom ochránit před genitálním oparem? 🎧  V dnešní epizodě nám na otázky ohledně genitálního oparu a jak to mít #doledobrý odpoví lékařka všeobecné dermatovenerologie Barbora Grillová 👩‍⚕️. Dozvíme se také to, jestli nám bude stačit kondom, abychom se vyhnuli genitálnímu oparu a jak se zachovat, pokud ho dostaneme. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖 D...

💬  V čem nám může psychosomatika pomoci? 🎧 V dnešní epizodě nám Mgr. Tereza Roznerová 👩‍⚕️ řekne o tom, jak se vypořádat s nepřítomností partnera v rodině, jaký vztah je ideální mít s dítětem a třeba i to, kam zajít, když tě trápí #dobrenitro ☁️ 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM htt...

💬 Co dělat pro zdravá záda a jak se vyhnout bolesti po dlouhém sezení? 🎧 V dnešní epizodě nám fyzioterapeut a sportovec Jakub Novák 💪 řekne o příčinách vzniku bolesti zad, možnosti léčby, ale i o tom, jak bolesti můžeme při sedavé práci předcházet. 💼 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGR...

💬 Je nutno zajít po rizikovém styku ihned k lékaři? Bolí takové vyšetření? 🎧 V dnešní epizodě nám na tyto otázky a jak to mít #doledobrý odpoví lékařka všeobecné dermatovenerologie Barbora Grillová 👩‍⚕️. Povíme si o hlavní prevenci STDs, kolik stojí testování a například i o tom, co může člověk pro své reprodukční zdraví dělat. 🫶 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖...

💬 Jaké jsou benefity kojení a co dělat, když se dítě nechce přisát k bradavce? 🎧 V dnešní epizodě si povíme o kojení a probereme i například práci laktační poradkyně v porodnici, kterou vykonává náš host, paní Miluše Plecerová.👩‍🍼 Zároveň se dozvíme i o zásadách kojení, doporučené délce nebo jestli kojení jde brát jako prevenci civilizačních chorob. 🫶 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapo...

💬 Co dělat pro to, abychom si udržovali zdravou váhu? 🎧 V dnešní epizodě si povíme o takzvaném BMI (body mass indexu) a proč se toto měřítko často mýlí. 🤔 Zároveň se dozvíme o mnoho faktorech, které naší váhu mohou ovlivňovat. 💪 Například jde o genetiku, pohyb, pravidelnou stravu nebo třeba o stres a depresi ☁️. Naším hostem byla internistka a obezitoložka MUDr. Dita Pichlerová Ph. D. 💛 Podpo...

💬 Víte, co to je chronický únavový syndrom? ⏰ Trpí jím až 50 000 lidí v České republice a právě Nadační fond Neúnavní o něm pomáhají šířit povědomí 💛. V dnešní epizodě si povíme o celkové misi Neunavých, jak se snaží oslovit co nejvíce lidí a třeba i o tom, jak můžete tento Nadační fond podpořit. Naším hostem byl spoluzakladatel Neunavních Petr Homolka.  💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zap...

Obědváte s mobilem v ruce? Večeříte u oblíbeného seriálu? Stává se Vám, že jídlo zhltnete a za chvíli máte opět hlad? Možná je na čase změnit Vaše stravovací návyky. V dnešní epizodě si budeme povídat o zdravém vztahu k jídlu a řekneme si, co znamená mindful eating. Řekneme si, jak vypadá závislost na jídle a jak poznat, že nás jídlo začíná ovládat. Touto problematikou nás provede Mgr. Michal Dvoř...

V této epizodě jsme společně s Mgr. Michalem Dvořákem o našich myšlenkách a jak nás ovlivňují moderní technologie.   ➡️ Jak vnímají moderní technologie děti? ➡️ Kolik času bychom měli na sociálních sítích denně trávit? ➡️Jsou dobré mobily ve školách? ➡️ Jak nás konkrétně mohou moderní technologie ovlivňovat?    💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖 Darujme https://www.da...

Náš host dnes byla Mgr. Petra Holubová, která vystudovala fyzioterapii na UK FTVS a nyní působí v Mammacentru na Zahradním Městě, kde nabízí pacientkám péči nejen po léčbě karcinomu prsu, ale i v jejím průběhu. Snaží se rozšířit povědomí o tom, že na onkologické pacienty se sahat smí a je s tím nesmírně důležité začít co nejdříve. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. ➡️ Da...

V dnešní epizodě jsme se bavili o lékárnách a jak nám mohou pomoci s prevencí. Náš host Mgr. Valéria Červinková nám pověděla o tom, jaké testy si v některých lékárnách můžeme udělat, jak kvalifikovaní musíte být na práci lékárníka nebo třeba i o tom, s čím přesně nám můžou farmaceuti pomoci. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. ➡️ Darujme https://www.darujme.cz/projekt/120...