Emanuelle Santana

Levanta e Flui Podcast

Education PT ↓ Epizody: 166

Oi. Sou a Manu, psicóloga com atuação em diversas plataformas para ajudar você a cuidar da sua saúde mental. Ofereço terapia online e compartilho conteúdos relevantes no meu podcast no Spotify, canal no YouTube, blog no meu site, além de dicas e reflexões no TikTok e Instagram. Para saber mais e agendar sua consulta, visite: https://linktr.ee/levantaeflui

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Autor

Emanuelle Santana

Kategorie

Education

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28. říj 2026

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Epizody

#90 - Pro vinho de Jabuticaba, ainda dá tempo? 18.12.2024 16:58

Vai mesmo flertar para sempre com o que não se controla? Sobre coisas que não se repetem, mas a gente quer jurar que sim.

#89 - E se a gente se visitar? 11.12.2024 18:22

Penultimo ep do ano, ao contato zero e uma autoanalise sobre 2024 e minhas escolhas.

#88 Aquele que o episódio é sobre mim 03.12.2024 17:50

Chegamos aos 88 e dessa vez, eu chego pra contar de mim e você escuta sobre você

#87. - Lembrar a gente de não se perder da gente 27.11.2024 16:22

Quando a gente perde nossa identidade.

#86 Saber desistir 20.11.2024 16:31

É quando a gente se encontra tentando muito o externo e ignorando o que o interno diz.

#85 - Sobre dates, um até breve e são paulo 13.11.2024 21:50

Ainda sobre Sp e suas camadas. não se esqueça de comentar e deixar seu like.

#84 -Bem vindo a vida! É horrível, você vai amar. 06.11.2024 20:21

Volta e meia eu retorno a experiências recentes. Espero que gostem, essa foi a vivência da minha versão 2024 em São paulo. E é muito louco, porque da primeira vez, eu não registrei em episódios. Me atentei agora, que eu parei de gravar em junho de 2023 e só retornei em janeiro de 2024. Agora me pego tentando reconhecer a pausa, rs Foi extraordinário. Até breve.

#83 - DESEJO X NECESSIDADE 30.10.2024 14:10

O que é inegociável para você?

#82 - HIDRATE SUAS BOTAS ( não é sobre hidratar e não é sobre botas) 23.10.2024 17:10

A IMPORTÂNCIA DE RECONHECER SEUS ESPAÇOS VALIOSOS. NA VIDA!

#81 - INDIVIDUALIDADE 16.10.2024 16:29

Quando o espaço da gente e do outro tem sua importância.

#80- SE NÃO SONHAR, EU FAÇO O QUE? 09.10.2024 15:45

Sobre tudo que a gente precisa lembrar sobre a gente.

#79 - Novos combinados com a gente 02.10.2024 21:38

AMAR AO PROXIMO COMO A TI MESMO, COMBINADO?

#78 -LEVANTA E FLUI - 5 ANOS: A PROTAGONISTA DA HISTORIA 30.09.2024 20:39

PARABÉNS LEVANTA E FLUI NÓS CHEGAMOS AQUI

#77 - Ainda estamos aprendendo muito 25.09.2024 13:59

Ainda estamos aprendendo muito. Mesmo quando não queremos sustentar a construção que é tudo isso que pode dar certo ou errado.

#76 Tudo que muda, muda a gente 18.09.2024 19:01

Ep gravado com palavras enviadas por ouvintes, no final, ficou incrível.

#75 - O que você sente por você? 13.09.2024 23:21

O maior episódio que já gravei e considero o meu melhor até aqui. Espero que gostem.

#74 EU SOU UM ADULTO 11.09.2024 11:39

Sobre a responsabilidade afetiva na hora errada, quando eu quis proteger o outro de mim, enquanto o outro é um adulto e assim como eu, também sou, aprendi o momento certo da responsabilidade.

#73-Sobre traumas que podem estar salvando a gente 04.09.2024 14:20

Vamos discutir como essas experiências dolorosas podem ser sinais de que algo precisa mudar em nossas vidas. Com especialistas e histórias pessoais, vamos descobrir como a dor pode ser o início de uma jornada de cura e autodescoberta. É um convite para olhar para os traumas não como inimigos, mas como aliados inesperados no caminho para a nossa verdadeira essência. https://levantaeflui.com.br/

#72-Sobre um lugar desconhecido que eu conheço bem demais 27.08.2024 16:08

Sobre a viagem para minas e a experiência que eu precisava registrar.

#71-EP BÔNUS: O café não esfria, ele se adapta ao ambiente. E pessoas também. 22.08.2024 11:41

Amei esse texto e quis trazer em episódio

#70-Você se importa? Se é importante para você, então eu me importo 21.08.2024 12:18

Sobre portas fechadas e a importancia disso tudo.

#69-O quanto eu quero isso o suficiente? 13.08.2024 13:29

O quanto você quer o suficiente algo vai determinar todo o processo.

#68-É mais fácil ir embora com raiva 06.08.2024 15:42

Fica mais fácil quando a gente terceiriza, quando a gente toma raiva do outro e se aposenta em um lugar, onde a raiva não propõe mudança. E eu não estou interessada a ligar mudança a coisas ruins. porque toda mudança precisa estar ligada a coisas que fazemos para tudo ficar melhor. https://levantaeflui.com.br

#67-Estamos ainda no pátio da escola 31.07.2024 12:09

O título fala por si só. A gente se encontra crescendo, relacionando … crescemos, mas ainda estamos aqui.

#66-Como alguém termina com uma mulher linda assim? 24.07.2024 12:00

Como alguém termina com uma mulher linda assim?