Le Trail Qu'on Aime

Vivez de l'intérieur les championnats du monde de trail 2025 avec l'équipe du trail qu'on aime à travers une série d'épisodes enregistré en direct de Canfranc en Espagne. Pour ce premier épisode, retrouvez :  En première partie : un debrief de la première journée sur place où on vous parle parcours, conférence de presse et cérémonie d'ouverture (du début jusqu'à 12&ap...

🎙️ Le Trail qu’on aime — Épisode 29 Un nouvel épisode riche et varié, entre retours d’expérience, actus brûlantes et mondiaux de trail en ligne de mire ! Au programme : 06:17 — 🎤 Retour de Margaux sur son été et ses moments marquants 18:12 — Actus pêle-mêle : les gros résultats récents  31:30  – La news qui a fait l’effet d’une bombe, le contrôle positif de Joyline Chepngeno 52:34 — 🏔️ Débrief de...

Cette semaine, on vous embarque au cœur de la grande fête du trail : l’UTMB ! Un épisode riche et intense, entre actus, coulisses, débats et échanges passionnants avec deux invité·es d’exception. Au programme : 00:00 - Intro et programme 04:07 — Actus pêle-mêle pour se mettre en jambes 07:11 — Notre semaine UTMB racontée de l’intérieur 13:14 — Retour sur les faits sportifs marquants de cette folle...

🎙️ Épisode hors-série – Le Trail qu’on aime en public à Chamonix À l’occasion de la folle semaine du trail à Chamonix, nous avons enregistré un épisode exceptionnel en public, depuis la House of Mountains à Chamonix. Un moment unique pour partager les derniers conseils de l’équipe du LTQA avant les grandes courses de la CCC et de l’UTMB. Autour de la table : des coureurs amateurs sélectionnés pour...

🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 27 Un épisode en petit comité, mais toujours rempli de passion et de bonnes ondes 🌄 ⏱ Sommaire 00:00 – Intro & sommaire de l’épisode 05:22 – Présentation de notre Hors-Série en direct à Chamonix, participez au podcast avec nous. 08:38 – Capsule exceptionelle avec Baptiste Chassagne sur le parcours des mondiaux. 26:09 – Retour sur les moments marquants de Sierr...

🎙 Le Trail qu’on aime – Épisode 26 Aujourd’hui, on s’attaque à une vraie question de fond : les jeunes et l’ultra-trail . Doit-on attendre un certain âge avant de s’aligner sur ces formats extrêmes ? Pourquoi cette attirance si forte chez la nouvelle génération ? On en discute avec toute l’équipe et des invités ⬇️ AU PROGRAMME : 00:00 – Intro & Présentation de l’épisode 05:35 – 🔥 Actualités t...

🎙 Épisode 25 – Le Trail qu’on aime Un épisode dense, sincère, et passionné comme d'habitude pour revenir sur les dernières actus du trail, les sélections en Équipe de France, la face cachée de l'organisation des courses… et vos recos préférées ! ❤️‍🔥 ⏱ AU SOMMAIRE : 00:00 – Intro  04:40 - Actus de l’équipe On vous raconte les dernières semaines chargées de l’équipe avec notamment les ch...

 05:12  - 🗞 Actus de la quinzaine On revient sur les faits marquants qui ont animé la planète trail ces deux dernières semaines. Performances, actus off et projets à venir : notre sélection maison entre Golden Trail, Lavaredo, Marathon du Mont-Blanc et Western States, où donner de la tête?  16:07 -🏔 Zoom sur les championnats de France Un double rendez-vous à Val d’Isère début juillet : les France...

Dans cet épisode hors-série, on accueille Valentin Lacroix , diététicien-nutritionniste au parcours unique : il a accompagné des athlètes de très haut niveau avec la Fédération Française de Cyclisme, celle d’Aviron, sur le Tour de France, aux Jeux Olympiques de Tokyo et de Paris… Mais il est aussi un traileur élite , vainqueur du 100 km by UTMB à Nice et 6e de la Maxi Race en 2024. Avec lui, on pl...

🎙 Le Trail qu’on aime - Épisode 23 00:00 ➔ Introduction Bienvenue dans ce nouvel épisode avec toute l’équipe au complet ! 04:50 ➔ Actualités  et résultats Tour d’horizon des meilleurs résultats et des actus chaudes de la quinzaine 23:47 ➔ Décryptage : Peut-on devenir pro en trail ? On se pose une question devenue incontournable avec la professionnalisation croissante du trail. Est-ce légitime en 2...

Nutrition à l’effort : toujours plus de glucides? Bienvenue dans ce nouvel épisode riche et passionné, où l’on s’attaque à un sujet qui fait débat dans le monde du trail : la nutrition à l’effort, et plus particulièrement la question du "toujours plus de glucides". 📌 AU SOMMAIRE : ⏱️ 00:00 – Introduction Ambiance chaleureuse, présentation du sommaire, et mise en appétit autour du sujet...

Dans cet épisode spécial, on reçoit Jonas Forot , aujourd’hui responsable de l’accompagnement scientifique à la performance à la Fédération de ski nordique et biathlon. Fort d’un parcours riche et pluridisciplinaire, Jonas nous éclaire sur tout ce qu’il faut comprendre autour de l’altitude : 👉 les mécanismes physiologiques en jeu, 👉 les adaptations du corps humain, 👉 les protocoles à suivre, 👉...

00:00 – Introduction On vous embarque pour un nouvel épisode bien dense, fait avec amour et passion. 05:00 – Actus trail On fait le tri dans les deux dernières semaines d’actualité trail pour ne garder que l’essentiel : performances marquantes sur les manches UTMB, Skyrunning et Golden, Annonces à retenir, petits coups de théâtre au Mont-Blanc... Un tour d’horizon bien dense.  36:20 - Surentraînem...

04:30 🔥 On commence par revenir sur deux semaines particulièrement riches en résultats : les grandes courses se multiplient, les performances aussi ! 09:40 🎁 Ensuite, place à notre invité exceptionnel du jour : Mathieu Simon , tout juste vainqueur du format 100M du Grand Raid du Ventoux by UTMB . Il revient avec nous sur cette course marquante et nous partage les coulisses de sa préparation et d...

Au programme de ce nouvel épisode riche en émotions et en actu : 🔥 00:00 On démarre avec un tour d’horizon des dernières grosses news trail : résultats marquants, mercato en ébullition et infos croustillantes que seule notre team a repérées ! 🎁 17:00 Et on vous a réservé une belle surprise… Lucille Germain, fraîchement arrivée chez Nnormal, est notre invitée exceptionnelle. Elle revient avec nou...

Données, recherches, sentiers : qui écouter pour progresser ? 🔹 00:00 On commence par un bon tour d’horizon des dernières actus trail : résultats, mercato, petites infos croustillantes… tout ce qu’il faut pour rester à jour. 🔹29:45 Théo revient ensuite avec sa nouvelle rubrique pour attaquer un sujet qui divise : les étirements . Faut-il en faire ? Comment ? Quand ? Rien que ça… 🔹35:45 Le cœur...

Cette semaine, on casse un peu les codes avec un épisode plus brut, plus spontané, mais toujours rempli d’infos, d’analyses et… de bonne humeur !  Au programme : 🏃‍♂️ Chianti by UTMB : un nouveau rendez-vous de début d’année qui pourrait bien s’imposer comme un incontournable du circuit. Que vaut réellement cette course ? 💥 Le combat des titans : Jim Walmsley a-t-il réalisé la plus grosse perfor...

Cette semaine, on vous embarque avec nous pour un épisode riche en discussions et en conseils ! 🔥 Actus & Mercato : Retour sur les résultats marquants des deux dernières semaines et les derniers mouvements dans le monde du trail. 🏃‍♂️ Zones d’entraînement : mode d’emploi : À quoi servent-elles ? Comment bien les estimer et les utiliser pour progresser ? Nico et Théo vous donnent toutes les c...

Au programme de cet épisode: 🔥 Actus trail & scandale du moment : On revient sur les derniers résultats majeurs, en France et à l’international, ainsi que sur une affaire qui secoue le petit monde du trail : la polémique autour du paracétamol et de la victoire d'Henriette Albon à la TransGrancanaria. 🏃‍♂️ Faut-il structurer le monde du trail ? Le trail doit-il évoluer vers plus de profe...

Au programme de cet épisode bien chargé : 🔥 Actus chaudes : On revient sur les derniers gros résultats sportifs et les annonces du mercato trail, un sujet qui vous passionne toujours autant ! 🇫🇷 Demi-finales des championnats de France de cross : Débrief avec un invité exceptionnel, sélectionné en équipe de France en cross et en course en montagne. 🏃‍♂️ Cross et trail, un duo gagnant ? Une auditr...

Au sommaire de cet épisode : 🔹 Actus chaudes : On débute avec les dernières performances des traiteurs sur les cross et les nouvelles du mercato des athlètes. 🔹 Grand sujet : Les agents dans le trail : Un nouvel acteur émerge dans la discipline, et on en parle avec Marine Noret, qui collabore notamment avec Thibaut Baronian. Elle nous dévoile les coulisses de son métier de manager captivant et s...

🎙️ Au sommaire de cet épisode : Les nouveautés 2025 : On débute l’épisode en vous parlant des grandes nouveautés pour le podcast à venir pour cette année. Nos projets personnels pour 2025 : Est-ce que Nico va enfin prendre sa retraite ?  Quel est le projet d'Alex pour 2026? On vous dit tout ! L’importance des sports croisés : On prend le temps d’échanger sur l’intérêt des sports croisés duran...

🎙️ Épisode 11 – Le Trail qu’on aime : spécial fin d’année 🎉 Au programme de cet épisode bien dense, on vous a préparé un cocktail d’actu, d’analyse et de célébration pour finir l’année en beauté ! • Débrief actus & résultats : On revient sur les dernières news qui ont marqué la planète trail, avec un œil affûté sur ce qui s'est passé à la Saintélyon notamment. • Gros sujet : Philosophie...

Dans cet épisode du "Trail qu'on aime" , on commence par un débrief des dernières actualités et résultats marquants de la planète trail. Au programme : une magnifique victoire française en Afrique du Sud et un focus sur l’événement incontournable du week-end, la mythique SaintéLyon , qui promet une nuit pleine d’émotions. Ensuite, Margaux, notre nouvelle membre, prend le micro pour...

Dans cet épisode de "Le Trail qu'on aime", on débute avec quelques actualités personnelles des membres de l’équipe, suivies d’un débrief des dernières compétitions marquantes, même si la saison touche doucement à sa fin. Le gros morceau de cet épisode : les cotations en trail ! Nico et Mathieu ont plongé au cœur du sujet pour vous offrir une analyse approfondie.  On enchaîne avec no...