Diane Hielscher & BosePark

LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

Health DE ↓ Epizody: 126

Wie gelingt es, nicht nur länger zu leben, sondern wirklich länger gut zu leben? In diesem Podcast begleitet dich Diane Hielscher mit kurzen, alltagstauglichen Übungen und Impulsen, die Körper, Geist und Seele stärken. Von Achtsamkeit, Meditation und Stressreduktion über Atemtechniken, Kälte- und Lichttherapie bis hin zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge – jede Folge schenkt dir konkrete Tools für mehr Energie, Resilienz und Lebensqualität. „Länger Gut Leben“ hilft Dir, Longevity in dein Leben zu bringen: Weniger Stress, mehr Vitalität und nachhaltige Gesundheit. Mit praktischen Tipps aus...

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Autor

Diane Hielscher & BosePark

Kategorie

Health

Web podcastu

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Nejnovější epizoda

10. čvc 2026

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Epizody

Länger gut Leben - Staffel 2 28.09.2025 1:09

Länger gut Leben startet neu mit der 2. Staffel. Ab sofort meldet sich Diane bei Euch zweimal in der Woche: Am Montag startest Du in die Woche mit neuen Tips und Übungen, um länger glücklich zu leben. Am Freitag geht es dann in Dein Wochenende. Das Besondere: ab sofort gibt es die Folgen bei Spotify auch mit Video. Länger gut leben - es ist einfacher, als Du denkst. Wie schön, dass Du dabei bist!...