Jamrozek wrażliwie

Komplementy można prawić i je przyjmować. Można też im zaprzeczać. Czy mamy problem z komplementami? Czy sztuki komplementowania można się nauczać? Jak nauczyć się słowa "dziękuję", kiedy ktoś obdarza nas komplementami. Odpowiedzi na te pytania zna Marlena Ewa Kazoń, psycholog i psychoterapeuta par i małżeństw, która gości w podcaście "Jamrozek wrażliwie" Kuby Jamrozka

"Jaram się testamentami" - mówi Szymon Michna, ekspert profilaktyki testamentowo-spadkowej. Czy jego zdaniem testamentami powinni interesować się też 20- i 30-latkowie? Czy spotkał kiedyś licealistę lub studenta, który napisał swój testament? I w końcu - czy od testamentu się umiera? Szymon Michna jest gościem podcastu "Jamrozek wrażliwie" Kuby Jamrozka.  

Ustawienia systemowe są koncepcją Berta Hellingera. To niemiecki psychoterapeuta, któremu - według niego samego - założenia metody zostały "objawione". Czym w praktyce są ustawienia hellingerowskie? Dlaczego krytykują je psychologowie i psychoterapeuci? To szkodliwa szarlataneria czy niewinny spektakl z elementami psychodramy? Gościem podcastu "Jamrozek wrażliwie" jest dr Bartosz Zalewski, psychol...

Czy można być uwięzionym we własnej głowie? Jak wpływa na nas wstyd? Jak nasze życie determinują doświadczenia? Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie? Odpowiedzi na te pytania zna Agnieszka Kozak, psycholożka i psychoterapeutka, autorka książki "Uwięzieni we własnej głowie"

Basia ma 26 lat, choć przy urodzeniu lekarze dawali jej maksymalnie kilka dni życia. Urodziła się z chorobą o nazwie "rybia łuska". Jak choroba wpływa  codzienność Basi? I czy jest przeszkodą na drodze do realizacji marzeń? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Kuby Jamrozka "Jamrozek wrażliwie"

Skąd biorą się dzieci przebrane za dorosłych? Czym jest dojrzałość? A czym niedojrzałość? Szukać w sobie "wewnętrznego dziecka" czy "wewnętrznego dorosłego"? Dokąd mogą doprowadzić nas "dziewczynkowanie" i "chłopczykanie" i jak odnaleźć się z kulturze zdziecinnienia? Odpowiedzi m.in. na te pytania szukają dziennikarka Eliza Michalik i socjolog i wakcynolog społeczny prof. Tomasz Sobierajski w ksią...

Czym smutek różni się od depresji? Co kryje się pod hasłami: "mam deprechę", "jestem dziś depresyjny/depresyjna"? Jak odróżnić poważną chorobę jaką jest depresja ze zdrowym przeżywaniem smutku?  Gościnią podcastu "Jamrozek wrażliwie" jest Kamila Drężek, psycholożka i psychoterapeutka

O bliskości marzymy. Dla niej tworzymy związki, budujemy przyjacielskie relacje. Jest dobra i pragnienie jej wydaje się być naturalne. Czasem towarzyszy jej jednak ogromny lęk, który sprawia, że z niej rezygnujemy. Czy bliskości można się bać?   Gościem Kuby Jamrozka w podcaście „Jamrozek wrażliwie” jest psycholożka, interwentka kryzysowa i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji Marta Sak

Samobójcza śmierć dotyka 135 osób w otoczeniu człowieka, który odebrał sobie życie. To rodzina, przyjaciele, znajomi czy koledzy. Jak odnaleźć się po stracie? Co czują ludzie w żałobie? Czy łatka "matki samobójcy" "ojca samobójcy" wciąż jest przyklejana? "Niewysłuchani" to tytuł książki dr Halszki Witkowskiej, specjalistki w dziedzinie suicydologii. Autorka jest gościem podcastu Kuby Jamrozka "Jam...

Cisza może być błoga i kojąca. Może dawać wytchnienie i pozwalać na ładowanie baterii. Może jednak być też toksyczna, wyniszczająca i stać się narzędziem tortur. Na czym polega karanie ciszą? Jakie znaczenie dla relacji mają "ciche dni"? Gościem podcastu Kuby Jamrozka "Jamrozek wrażliwie" jest Ewa Marlena Kazoń, psycholog i psychoterapeuta par i małżeństw

Czym jest przeciętność? A czym nieprzeciętność? Dlaczego wybieramy to drugie, a boimy się pierwszego? Odpowiedzi na te pytania szukamy z psychoterapeutką Cvetą Dimitrovą, która jest gościnią podcastu Kuby Jamrozka "Jamrozek wrażliwie"

Agnieszka przez 30 lat funkcjonowała jako mężczyzna. Miała też żonę, z którą wzięła ślub kościelny i ... dysforię płciową. Jaka jest jej historia? Posłuchajcie kolejnego odcinka Kuby Jamrozka "Jamrozek wrażliwie"

Era sekt nie skończyła się wraz z końcem lat 90. Grupy o "sekciarskim" charakterze są bliżej, niż nam się wydaje. Czasem skupiają się wokół konkretnej osoby, a czasem wokół idei. Gościem podcastu Kuby Jamrozka "Jamrozek wrażliwie" jest Paweł Kostowski, który - jak sam mówi - był w sekcie.

Depresja jest demokratyczna. Dotyka bogatych i biednych. Młodych i starych. Tych z wyższym wykształceniem i tych po podstawówce. Dotyka też ludzi, których podziwiamy na sportowych arenach - którzy biorą udział w Igrzyskach Olimpijskich, mistrzostwach Europy i świata. W tym gronie jest Agnieszka Kobus-Zawojska. To wioślarka, która na swoim koncie ma dwa medale olimpijskie. Zdobyła je zmagając się z...

Marta przez lata żyła melanżem. Swojego ciała raczej nie lubiła. Dziś organizuje "Nagą kawę" - razem z innymi kobietami rozmawia nago o rzeczach ważnych podczas spotkań przy kawie. Bianca jest psychoonkolożką, psychoterapeutką i psychoseksuolożką. Pracuje z ludźmi, którzy mają wyłonioną stomię. Ze stomią na co dzień żyje Julia. Z kolei Mamzeta, kiedy dowiedziała się o raku piersi i zdecydowała na...

"Słoń", "Wieloryb", "Hipopotam", "Pasztet". A w dzieciństwie "Gruby na bramkę". Są wśród nas ludzie, którzy mierzą się z tymi określeniami na okrągło, a jeśli w jakiś sposób się nie mierzą, to prawdopodobnie są zamknięci w czterech ścianach i nie wiemy o ich istnieniu. Ludzie skrajnie otyli - to o nich rozmawiamy z Magdaleną Gajdą, autorką książki "My, skrajnie otyli". Na kolejny odcinek podcastu...

Nie są w stu procentach ani mężczyznami, ani kobietami. Ich tożsamość może być trzecią odrębną kategorią lub swobodnie przechodzić między dwiema pierwszymi. Jak wspominają - niebinarność może być też całkowitym brakiem płci. Kim są? Jak się do nich zwracać? Jak odkrywają swoją tożsamość? I co kiedy w rozmowie z osobami niebinarnymi użyjemy niewłaściwego zaimka? Dziennikarka Renata Kim, Lu Olszewsk...