Jakub Sznajder

Jakub Sznajder Podcast

Health EN ↓ Epizody: 36

Hi! I am Jacob and this is a safe place to speak openly about emotional health, self-development, relationships, workouts, traveling, and a lot more! Let's make this life wholesome with a smile!

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: jakubsznajder.com

Autor

Jakub Sznajder

Kategorie

Health

Web podcastu

jakubsznajder.com

Nejnovější epizoda

25. kvě 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

#11 Camp America, Stany Zjednczone i czy to już jest koniec? O programie i nie tylko. 17.06.2023

Jak również i Ty możesz wylecieć z Camp America na wakacje swojego życia? Stany Zjedczone kryją wiele ciekawych miejsc, które zamierzam odkryć, ale przed tym trzeba się dobrze przygotować. Do jakiej pracy wylatuje i czemu akurat zainteresowałem się tym programem. O tym w tym odcinku.

#10 "Życie to zabawa troche", czyli o moich radach z 20 lat życia. 16.06.2023

Hej! Jak udało mi się przeżyć te ostatnie dekady i nie oszaleć :D. O tym własnie jest ten odcinek. Staram się podzielić swoim przemyśleniami i dać Ci narzędzia, takie które sam bym kiedyś chciał otrzymać jako młody chłopak. Na tym właśnie polega mój podcast. Dzielę się tutaj historiami i doświadczeniami, które uważam za przydatne i liczę, że wyciągniesz z nich wartość. Dzisiejszy odcinek to jest e...

#9 Szkoła, czyli o relacjach, nowych wyzwaniach oraz czasie na eksploracje siebie. 07.06.2023

Hej! Szkoła jest niesamowitym czasem. Zarówno pełnym tych radosnych jak i momentami tragicznych w skutkach momentów. Nie jest łatwo. Dla niektórych tak, ale nie wszyscy są niektórymi. Niezmiennie jest to wyjątkowy czas pełen wyzwań i okazji do tego, żeby poznać bliżej siebie. Poznać również przyjaciół, a przynajmniej zobaczyć z jakimi ludźmi warto się trzymać. W odcinku mówię o mojej edukacji jaką...

#8 Social media, presja społeczna, brak pewności siebie - jak sobie z tym radzić? 19.04.2023

Temat, który przez długi czas wiązał się u mnie z bólem głowy. Ba! Ciągle się wiąże, bo kto mógłby się oprzeć temu, żeby co jakiś czas poscrollować sobie przez feed na instagramie czy tiktoku. Niestety nie jestem w tym sam. O tym w dzisiejszym odcinku - o uzależnieniu od telefonu i social mediów, o presji społecznej oraz braku pewności siebie, który może się u nas poprawić. Albo pogłębić! Nie jest...

#7 Wyznanie. Potrzebowałem zniknąć. Wracam, bo kocham ten proces. 11.04.2023

Hej! Witam Cię w kolejnym odcinku tym razem po dłuższej przerwie. Ciekawe doświadczenia zmotywowały mnie, żeby spróbować czegoś nowego i odkryć życie na nowo. O zaufaniu, oporze zewnątrznym (nie chodzi o ciężary) oraz o trudnych miejscach, do których zaprowadziła mnie moja głowa. A przy okazji o wyjeździe do Hiszpanii i Niemiec, czemu tyle radości mi sprawił czas wspólnie z nowymi ludźmi. Mam nadz...

#6 Otoczenie, czyli ludzie - co się zmieni od tej jednej WAŻNEJ decyzji 09.02.2023

Temat rzeka. Temat, który kocham ponad wszystko. Czyli to jaki wpływ mają na nas inni ludzie i to jak my wpływamy na nich. Ogólnie bycie człowiekiem jest ciekawe... niesamowicie mocno! Uwielbiam dowiadywać się więcej o tych wszystkich małych elementach, które sprawiają to kim jesteśmy. Ja jestem ludziem. Ty jesteś ludziem i to jest piękne. Jak wybrać takich ludziów, którzy będą nas wspierać na nas...

#5 Runmageddon - czyli 12km dobrej zabawy, jak poszło i czemu wszystko mnie boli. 06.02.2023

O matko co to było za wydarzenie! Ponad tysiąc ludzi biegnących i przeskakujących przez przeszkody, a między nimi mały ja (może nie taki mały), który próbuje swoich sił w tym wielkim biegu. Z Kacprem (@budujsile) wybraliśmy się na wspólną podróż, poprzedzoną przynajmniej w jego wypadku CIĘŻKIMI przygotowaniami a moim obijaniu się do kwadratu. Opowiem Ci, czemu warto wziąć w tym evencie udział i dl...

#4: Stany zjednoczone, podróżowanie i o tym jak wygrałem los na loterii. 24.01.2023

Stany zjednoczone! Marzenie jaki mało... to co ja tam będę robił przez 5 miesięcy :D. Jak udaje mi się powoli spełnić tę myśl, która już siedzi z tyłu mojej głowy od kilku lat. Czemu ciągnie mnie w tamtym kierunku i jakie formalności musiałem przejść, żeby to wszystko stało się rzeczywistością. Trochę o Camp America, podróżowaniu za dzieciaka i przemyśleniach prosto z pałacu Buckingam. O podróżowa...

#3 Zimne prysznice, pobudka o 4:00 i inne moje eksperymenty. 17.01.2023

Wczesne wstawanie, ekspozycja na zimno, medytacja czy uzależnienie od komputera - jak bardzo mi się nudziło przez ostatnie lata. Opowiadam o moich sposobach do nauki języków, jakie mam podejście do nauki w szkole i czy warto rezygnować z kawy. Nie warto. Ale bez spoilerowania wyników pozostałych nawyków, które wypróbowałem na sobie zapraszam Cię do odłuchania! Liczę na feedback po odsłuchaniu - za...

#2 Jak po 3 latach siłowni przechodzę na emeryturę? Potrzebuję czegoś nowego. 10.01.2023

Co się wydarzyło! Jak to, ale że tak na zawsze?! Czyś ty ogłupiał do reszty! Nie no, aż tak źle to chyba nie jest. W tym odcinku podziele się z tobą moją historią. Czemu postanowiłem zrezygnować z mojej pierwszej prawdziwej miłości... na rzecz spełniania się w życiu. Jakie korzyści przyniosło mi dźwiganie ciężarów i błędy, które popełniłem po drodze. Moje rady dla Ciebie, aby było Ci łatwiej. Nie...

#1 Kim jestem, siłowniana przygoda i troche o postanowieniach noworocznych. 03.01.2023

W pierwszym odcinku poza kilkoma słowami wstepu, chciałbym podzielić się z Tobą ideą, którą stoi za większością rzeczy, które robie. Przy okazji nawiązuje do postanowień noworocznych - czemu nie zawsze są one najlepszym pomysłem, a kiedy mogą okazać się strzałem w dziesiątkę! Niech będzie to dobry start naszej relacji!

Poslouchej podcast Jakub Sznajder Podcast v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály