حياتنا

إهمال الشريك لنظافته الشخصية، أحد أسباب توتر العلاقة الزوجية حيث تؤدي إلى النفور والبرود العاطفي.

كثرة اللوم بين الزوجين تؤدي إلى العناد والانسحاب وأحيانا إلى الانفصال، لذا ينصح بالتواصل الهادئ بينهما والتقدير و الاحترام وتحمل المسؤولية المشتركة.

لحماية الطفل من مخاطر الانترنت يُنصح بتحديد المواقع الرقمية الآمنة والموثوقة، كما ينصح بأن يقضي الآباء مع أبنائهم بعضا على الوقت على الإنترنت ومشاركتهم تطبيقاتهم المفضلة ونشاطاتهم عليها.

يكتسي لعب الأطفال في الهواء الطلق فوائد عدّة منها الفوائد الجسدية والنفسية والاجتماعية والإدراكية.

للأم دور كبير في فهم مشاعر رضيعها طيلة الأشهر الأولى التي تعقب ولادته .تعرفوا معنا على تطور مشاعر الرضيع من أول صرخة إلى أول ضحكة.

قد يكون إخبار الطفل بوفاة أحد الأشخاص الذين يحبهم من الأمور الصعبة ؛ ومن أجل هذه اللحظة ينصح بأن نكون صادقين عند إخباره بذلك كما ينصح أيضا بعدم التأخر في إبلاغه بالأمر .

يعتمد اختيار الرياضة المناسبة للطفل على عوامل عدة منها اهتماماته شخصية، وقدراته البدنية وحالته الصحية ، فضلا عن فئته العمرية ، كما ينصح بالسماح للطفل بتجربة رياضات مختلفة في البداية من ثم وإشراكه في اختيار.

لتفادي تفاقم المشكل أثناء الخصام بين الأزواج يوصى بالحفاظ على الهدوء قدر الإمكان وتجنب النبرة الهجومية والتركيز على المشكلة الحالية بدل استحضار المشاكل القديمة.

إذا شعرت أنك مستغلة في علاقتك مع شريكك وأنك دائمة القلق والحيرة تجاه تصرفاته، وأنك دائمة الدفاع عن نفسك أمامه فاعلمي أنك مع رجل سام.

تكون أعراض الإنفلونزا أشد حدة وتبدأ بشكل مفاجئ مقارنة بنزلات البرد التي تكون أعراضها أخف وتبدأ تدريجيا.

يحتاج المراهق لبيئة أسرية و مجتمعية داعمة ومحفزة لجعله في منأى عن الآفات الاجتماعية، كالمخدرات والسرقة وغيرها.

هل يوجد أب مثالي و أم مثالية. وهل على أولياء الأمور أن يكونوا مثاليين أم أن عليهم أن يكونوا فقط متوازنين وقادرين على تحمل مسؤولية تربية أبنائهم؟.

يواجه بعض الأطفال صعوبة في تحقيق التوازن بين المذاكرة من جهة واللعب من جهة أخرى .. تعرفوا على نصائح ذهبية لتحقيق هذه المعادلة.

يدفع إشراك الطفل في نقاشات هادفة وتشجيعه على حل المشكلات بطرق إبداعية إلى تنمية التفكير النقدي لديه .. تعرفوا معنا مع أهمية التفكير النقدي عند الطفل.

تتنوع أسباب كثرة الالتهابات عند الطفل بين عوامل تتعلق بنقص الجهاز المناعي لديه و أخرى بيئية كالعادات الصحية الخاطئة سواء تلك التي يمارسها الطفل أو والديه وثالثة متعلقة ببنيته الجسمية والتشريحية.

الصوت الداخلي للطفل هو ذلك الحوار الخفي الذي يجريه مع نفسه، وهو الذي سيحدد لاحقا تقديره لذاته و للآخرين .فكيف نجعل من هذا الصوت صوتا إيجابيا ؟

تمر الحياة الزوجية بمراحل صعية وأزمات مفصلية تتطلب من الزوجين تقديم الدعم المعنوي لبعضهما البعض مع محاولة تقديم الحلول والتنازلات اللازمة للخروج بأقل الأضرار من هذه الأزمات.

يعاني بعض الأطفال من صعوبة في التكيف مع المدرسة الجديدة، من أجل هذا ينصح الخبراء بضرورة فهم مشاعر الطفل ودعم التواصل معه، و تعزيز ثقته بنفسه.

لتعويد الطفل على ترتيب ألعابه ينصح بتخصيص منطقة أو ركن خاص بألعابه مع تقليل عدد الألعاب التي تعطى له حتى تسهل عملية ترتيبها عند فروغه من اللعب بالإضافة إلى نصائح أخرى تعرفوا عليها معنا.

يوم الزفاف هو فرحة العمر للشريكين لكن هذه الفرحة قد تنغصها المشاكل المفتعلة التي يلجأ إليها أفراد العريسين أحيانا لتعكير أجواء الفرح وأحيانا قد تكون نتيجة تراكمات لم يحسن أصحابها التعامل معها.

يلجأ بعض الآباء إلى اقتناء الهدايا لأطفالم لتعويضهم عن غيابهم عنهم لكن الحقيقة المؤلمة أن الطفل ومع مرور الوقت سجد صعوبة في فهم العلاقات المبنية على العاطفة والاهتمام.

لتعليم ابنك حدود التعامل مع زملائه وأصدقائه اغرس فيه الاحترام و الأمانة والشجاعة، وكن أنت القدوة الحسنة له بتعاملك مع الآخرين.

اشتر نبتة صغيرة لطفلك ودعه يغرسها بنفسه ثم يسقيها ويعتني بها يوميا.. ستلاحظ آثارا إيجابية على سلوكه وشخصيته لأنه وببساطة سيتعلّم مفهوم الرعاية والعطاء كما سيتطور لديه الفضول الإيجابي.

مارس بعض الأهل ضغوطا كبيرة على الأبناء من أجل الإنجاب مما قد يؤدي إلأى مشاكل أسرية وأحيانا نفسية لدى الأزواج كما يمكن أن يتسبب في ضغط نفسي كبير على الزوجة حال في وجود صعوبات في الإنجاب.

إذا تعرض طفلك لحروق قُم فورا بتبريد المنطقة المحروقة بماء دافىء واحذر أن تضع على الحرق قطعة من الثلج أو أو كريمات أو أي مواد أخرى كالقهوة و الزبدة و معجون الأسنان .