Anette Staaf och Niklas Larsson

Hemberedskap

Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: hemberedskap.libsyn.com

Autor

Anette Staaf och Niklas Larsson

Kategorie

Education

Nejnovější epizoda

14. říj 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

64. Gaslighting, 5G och aliens 01.07.2020

Sommarprat, om lite allt möjligt och inte nödvändigtvis saker som hör ihop och inte ens inspelat vid samma tidpunkt. Låter kanske rörigt men förhoppningsvis också underhållande.

63. Situationsmedvetenhet och promenader 24.06.2020

Anette och Niklas pratar om vikten att öva upp sin situationsmedvetenhet, hur man gör detta praktiskt samt det positiva i långpromenader.

62. Frågor och svar om vår hemberedskap 17.06.2020

Anette och Niklas svarar på frågor som kommit in från lyssnare och reflekterar över sin egen hemberedskap.

61. Öka din hemberedskap under hemestern 10.06.2020

Det blir för de flesta en semester hemma i Sverige denna sommar. Vi diskuterar hur man skulle kunna utnyttja detta till kunskaper och förberedelser för sin hemberedskap.

60. Ett stort hot mot vår krisberedskap 03.06.2020

Vi pratar om vad som kan vara ett stort hot mot vår krisberedskap, enligt en tes från författaren och journalisten Ross Douthat, nämligen dekadensen i det moderna samhället. Han har skrivit boken The Decadent Society - https://www.adlibris.com/se/bok/the-decadent-society-9781476785240 och intervjuas även i podcasten The Art of Manliness - https://www.artofmanliness.com/articles/decadent-society-do...

59. Tecken på att du hållit på med prepping ett tag 27.05.2020

Vi diskuterar 20 tecken på att du hållit på med prepping ett tag hämtat från ett flertal olika amerikanska listor på Internet. En blandning av humoristiska och tänkvärda beteenden hos preppers. Niklas pratar också om audiodramat Blackout som han börjat lyssna på. https://www.endeavoraudio.com/podcasts/thriller-podcasts/blackout Listan - När man går in i ditt förråd ser det ut som i affären på hörn...

58. Ångest, uttråkning och frustration över Covid19 20.05.2020

Vi pratar karantän vid Covid19, varför Niklas tycker utökad distansering är bättre och hur man på bästa sätt hanterar effekterna av detta. Varför Covid19 drabbar vissa grupper värre och vad vi kan göra för att hjälpa dem. Samt att vi alla bör förbereda oss för andra vågen.

57. Att få fler att öka sin hemberedskap 13.05.2020

Det är krisberedskapsveckan och vi pratar om hur vi kan få fler att öka sin hemberedskap. Pratar om de senaste avsnitten från 3 olika svenska prepperpodcasts och varför du borde dela vårt förra avsnitt just denna veckan på Facebook. Vi rekommenderar också aktuell inspiration från Viaplay och Netflix.

56. Att tänka rätt kring Covid19 06.05.2020

Vi diskuterar hur Covid19 drabbar oss både fysiskt och mentalt, och hur man bör tänka kring åtgärder mot detta. I detta avsnitt behandlar vi främst de mentala tankarna för att behålla en resilient inställning.

55. Grundbehov kompletterande 29.04.2020

Sista avsnittet i vår serie om grundbehoven. Vi pratar om kompletterande grundbehov som ljus, första hjälpen, hygien med mera. Inte lika livsnödvändiga som de fem grundbehoven men gör livet betydligt trevligare i krisen.

54. Grundbehovet Mat 22.04.2020

Grundbehovet Mat, på sätt och vis inte så viktigt som man kan tro men också en viktig grund för att kunna agera i krisen. Femte avsnittet i en serie om 6 avsnitt som handlar om våra nödvändiga grundbehov för att överleva alla olika typer av situationer.

53. Grundbehovet Sömn 15.04.2020

Grundbehovet sömn, som är ständigt närvarande i våra liv ofta som en utmaning. Hur funkar det, varför är det extra viktigt i en kris och hur kan vi underlätta för sömnen. Fjärde avsnittet i en serie om 6 avsnitt som handlar om våra nödvändiga grundbehov för att överleva alla olika typer av situationer.

52. Grundbehovet Vatten 08.04.2020

Vi pratar om grundbehovet vatten / vätska, som är helt avgörande för överlevnad men i Sverige kanske inte fullt så krångligt att lösa. Tredje avsnittet i en serie om 6 avsnitt som handlar om våra nödvändiga grundbehov för att överleva alla olika typer av situationer.

51. Grundbehovet Värme 11.03.2020

Vi pratar om grundbehovet värme och skydd, varför det är viktigt och tips hur man bibehåller det i sin bostad. Andra avsnittet i en serie om 6 avsnitt som handlar om våra nödvändiga grundbehov för att överleva alla olika typer av situationer.

50. Grundbehovet Trygghet 04.03.2020

Podden Hemberedskap gör en liten omstart, och pratar om grundbehovet Trygghet. Första avsnittet i en serie om 6 avsnitt som handlar om våra nödvändiga grundbehov för att överleva alla olika typer av situationer.

49. Frågor och hälsningar från lyssnare 26.02.2020

Niklas dyker ner i frågelådan från er lyssnare. Hur gör man med katten, kan man få tag i kommunens risk- och sårbarhetsanalys, tips för ökad op-sec, tankar om Corona samt hälsningar från Martin på Vardagsprepping och Klas på Var Redo! Kryddat med info om kommande avsnitt och hur ni kan stödja podden. Patreon  

48. Samtal med Torbjörn Selin, All in Nature 19.02.2020

Torbjörn Selin, instruktör i överlevnad både militärt och civilt. Grundare av utbildningsföretaget All in Nature och nu aktuell som författare till boken Prepping: Överlevnadshandboken. Hör hans tankar om varför alla borde gå kurser i överlevnad, och om hans kommande äventyr i Amazonas djungel.   Hemberedskap på Patreon

47. Förbereda sig för eventuell arbetslöshet 12.02.2020

Att förbereda sig för det värsta är en grund i hemberedskap. Arbetslöshet är en personlig kris som kan få stora konsekvenser om man inte förberett sig. Som tur är finns det många förberedelser man kan göra, på flera olika områden.

46. Hur man får med sig familjen 05.02.2020

Ensam är inte stark, och att få med sig familjen i hemberedskapen ger stora fördelar. Men hur skall man börja prata om förberedelser hemma, och vad bör man köpa först. Vi ger tips och förslag på några bra genvägar till inköp.

45. Vad skall vi göra åt influensan 29.01.2020

Årets VABruari har potential att bli den värsta på många år med ett nytt coronavirus som sprider sig över världen. Är det ormen som nu tagit över fladdermusen och kamelens roll i spridningen. Vad bör vi tänka på i influensatider, och hur preppar vi hemma för att vara förberedda.

44. Att ta sig hem om något händer 22.01.2020

Även med god hemberedskap uppstår utmaningar när vi inte är hemma när samhällsstörningen inträffar. Hur tänker vi kring att ta sig hem vid strömavbrott eller cyberangrepp. Vad bör vi ha med oss och vilka förberedelser bör göras innan?

43. Samtal på Skogsliv19 15.01.2020

Ett osläppt avsnitt ur arkivet inspelat på Skogsliv19. Anders 'Svensk Prepper' leder en diskussion på helgens sista dag med en samling deltagarna om vad som hänt under helgen. Berättelser, insikter, utvärderingar och en förhoppning om ett Skogsliv20 som har lite bättre väder.

42. Bug-in är inte alltid lösningen 08.01.2020

Förberedelser för hemberedskap är alltid bra, men när behöver man lämna sitt hem och hur skall man tänka då? Vi ger tips om andra podcasts och kanaler att ta del av både engelska och svenska. Även tankar om att färre ställer upp för samhällets säkerhet och aktuella händelser i omvärlden.

41. Fortsätt öka din hemberedskap 01.01.2020

Gott nytt år. Anette och Niklas pratar om sina planer 2020 både privat och för Hemberedskap.

40. Ett decennium 25.12.2019

Anette och Niklas diskuterar det senaste decenniet och vad som hänt både i den egna preppingen och samhällets syn på fenomenet.

Poslouchej podcast Hemberedskap v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály