Goed Voelen

De corona-pandemie heeft voor sommigen flinke gevolgen. Dierbaren die erg ziek worden, in het ziekenhuis worden opgenomen of nog erger. Of je baan kwijt, of dreigen faillissement voor je zaak. Maar ook voor mensen die het minder zwaar voor de kiezen krijgen, levert deze crises veel teleurstellingen op. Elkaar niet keer kunnen knuffelen. Of al die festivals die niet doorgaan. Singles die even niet...

Door de corona-pandemie zijn het rare en onzekere tijden. Als je wat ouder bent of minder weerbaar, dan weet je niet wat er gebeurt als je met het virus besmet raakt. Cijfers over het aantal besmettingen en doden lopen steeds verder op. En als je een onderneming hebt en je hebt je deuren moeten sluiten, dan heb je geen idee hoe de toekomst er uitgaat zien. Onzeker over wat de toekomst zal gaan bre...

Horen, zien, zwijgen’. Dat is een spreekwoord dat we allemaal kennen en allemaal wel eens gebruikt hebben. Maar wat houdt het precies in? Wat gebeurt er als je alleen maar kijkt en zwijgt? Precies, dan ben je vol focus aan het luisteren. En dat is een van de belangrijkste eigenschappen om conflicten te voorkomen of ze te helen.

Heb jij wel eens ruzie gehad met je broer of zus, of een van je ouders. En is dat wel eens zo uit de hand gelopen dat je dagenlang het contact had verbroken. Of zelfs langer? Luister dan deze podcast, want daar ga ik het over hebben.

‘Wat is de wereld hard, he’. We zeggen het vaak tegen elkaar. Alsof we er zelf niets aan kunnen doen. Maar die wereld die hebben we zelf gecreëerd. En als die wereld hard is… tja… Dan zijn wij degene die’ m zo hard maken. Het medicijn tegen al die hardheid laat zich raden: Zacht doen. Daar gaan we het in deze podcast over hebben.

Hoe vaak heb je dit niet gedacht? ‘Als ik toch eens opnieuw zou kunnen beginnen…. Dan zou ik het allemaal anders doen’. Van scratch, zoals de Engelsen zeggen. Ik heb het namelijk gedaan. En ik ben blij dat ik dat heb gedaan. En jij kan dat ook. Hoe? Luister de podcast hieronder en laat je inspireren

Kun je nog herinneren wanneer jij voor het laatst bent aangeraakt? Is het lang geleden, of gebeurde dat net nog? Wat was het voor een aanraking? En wat voelde je erbij? Vaak zijn we niet zo bewust van de wijze waarop we aanraken of aangeraakt worden. En dat terwijl aanrakingen behoorlijke impact kunnen hebben. Ook als we lange tijd niet worden aangeraakt.

Lig jij wel eens in de clinch met je zoon of dochter? Heb je wel eens zin om je kinderen achter het behang te plakken? Er is een reden waarom zij zich zo (weerbarstig) gedragen. En het is eenvoudig simpel om daar achter te komen. Dat werkt beter dan straffen opleggen.

We hebben een paar zonovergoten Paasdagen achter de rug. Heb je ervan genoten? Ik wel! Ik word zo vrolijk van dit weer. Dan zou je denken dat ik bij donker en grauw weer chagrijnig zou doen. Nou, nee. Misschien jij wel. En daar gaan we het in deze podcast over hebben…

Veel mensen gaan er vanuit, dat wanneer er is afgesproken dat er sprake is van een relatie, dat er dan ook is afgesproken dat partners exclusief voor elkaar zijn. Dat is een lelijke misvatting. Monogamie is een keuze.