Gigas Bodybuilding Podcast

David, Flo, Florian und Bene sprechen über das Thema Reisen als Bodybuilder. Erfahrt, wie sie Training, Ernährung und Abenteuer unterwegs meistern und was das Reisen für ihre Fitness bedeutet. Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge sprechen Bene und die Jungs über das Thema FULLBODY-Training jeden Tag – geht das wirklich? Außerdem diskutieren sie, ob ein 5er-Split eine effektive Trainingsmethode ist. Sei dabei, wenn sie Mythen aufklären und Tipps für dein Fitness-Programm geben! Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

Bodybuilding ist teuer! Wir zeigen euch die besten Tipps und Tricks wie man maximal sparen kann! Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bodybuilding: Mehr als nur Muskeln. Wir beleuchten die dunklen Seiten: Schuldenfallen, Kredithaie und die psychische Belastung durch Body Dysmorphia. Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PREP IST SCHEISSE TEUER! Alles was du über Wettkämpfe wissen musst! Du denkst, Wettkämpfe sind nur Schweiß und Ruhm? Bene, Florian und Flo enthüllen die oft unterschätzten Kosten, die hinter jedem Sieg stecken. Von Anreise bis Ausrüstung – hier gibt's den ehrlichen Preptalk, der dich auf alles vorbereitet Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hoste...

Bene und Flo vom Gigas Podcast verraten, wie du deine Off-Season zum Erfolg machst. Keine Zeit für Fehler – nur für Fortschritt! Rein hören und dranbleiben! Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vergiss alles, was du über Trainingspläne gelernt hast! In dieser Folge packen Bene, Flo und Florian aus, warum die altbekannten "oldschool" Split-Trainingspläne oft ein Reinfall sind, wenn es um maximalen Muskelaufbau geht. Sie decken auf, was wirklich funktioniert und stellen dir den ultimativen "perfekten" Split vor, der dich deinen Zielen näherbringt. Hör rein und optimiere dein Training! Unte...

Bene, Florian und Flo sind zurück und widmen sich in der vierten Episode des Gigas Bodybuilding Podcasts dem Thema "Stacks". Sind die KI-Helfer von ChatGPT die neuen Coaches? Was verraten die Experten auf TikTok über PEDs? Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flo, Bene und Florian nehmen die Welt der Supplements im Bodybuilding unter die Lupe. Was ist wirklich Gold wert und was ist nur heiße Luft? Sie decken die Over- und Underrateten Supps auf! Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

90% machen's falsch! Warum deine Ernährung deine Gains bremst. Bene, Flo und Florian decken auf, wo die häufigsten Ernährungsfehler lauern und wie du endlich deine Trainingsziele erreichst. Schluss mit verschwendeten Kalorien und Frust! Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bene, Flo und Flo tauchen tief ein in die Welt des Bodybuildings und beleuchten die Vor- und Nachteile des klassischen "Oldschool"-Ansatzes im Vergleich zu modernen Trainingsmethoden. Erfahre, welche Prinzipien heute noch relevant sind und wie du das Beste aus beiden Welten kombinieren kannst. Unterstütze uns und unseren Podcast gerne mit deinem Einkauf auf www.gigasnutrition.com Hosted on Acast....