FLEUR SAUVAGE

EP 14 : Et si on arrêtait de suivre les gens les yeux fermés ? Et si on reprenait notre pouvoir au lieu de le confier à des inconnus sur Instagram ? lol Dans cet épisode, je te parle : Des faux semblants, des profils *tout lisses et parfaits* Des coachs qui veulent “vous guérir” De la tentation de remettre son destin entre les mains de quelqu’un qu’on ne connaît même pas Je te parle aussi : De ceu...

🎙️ Episode 13 : "Mon avis sur la maternité, pourquoi ne suis-je toujours pas mère ?" Cet épisode est la deuxième partie de l'épisode 7 : "Inceste, trauma, féminité et reconstruction" Dans cet épisode, je te parle de maternité, de mon rapport à l’utérus, et de ce qu’on appelle la matrice. Ce mot vient du latin matrix , qui signifie "lieu de la mère". Au-delà de l’organe, c’est un espace intérieur,...

EP 12 : "Cette nuit encore, tu te réveilles, les yeux ouverts, mais ton corps refuse de bouger. Tu sens une présence, un poids sur ta poitrine, peut-être un souffle glacé. Est-ce un bug de ton cerveau… ou un portail qui s’ouvre ? Dans cet épisode, je plonge dans l’univers troublant de la paralysie du sommeil : un phénomène à la fois effrayant et intriguant , que j’ai vécu à plusieurs reprises et q...

EP 11 : Dans cet épisode, je partage un bout très personnel de mon chemin, celui de la dépression, de l’addiction douce aux paradis artificiels 🧚‍♀️ Je te parle également du sevrage, des vertiges, des prises de conscience. J’ai compris que ce que je vivais n’était pas juste un "trouble"… mais un appel deep inside my soul, comme une invitation bienveillante à changer, à réajuster, à me libérer de...

🎙 Episode 10 : "Les retraites yoga : truc de bobo ou truc vraiment cool ? " Bonne écoute 👂 PS : Mes DM insta et/ou emails restent ouverts si tu veux déposer un bout de ton vécu avec moi 😽 __________ Retrouve-moi sur : Instagram : @ ninou.vlog Site internet : Ninoufood.com Email : miam@ninoufood.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 9 : Cela fait bientôt 3 mois que j'applique quotidiennement les remèdes de l’astrologie védique (Jyotish : science de la lumière), et dans cet épisode, je vous dévoile enfin ma routine complète : les couleurs que je porte, ce que je mange chaque jour, les actions karmiques que j’applique selon l’énergie planétaire du moment. C’est une discipline sacrée et ancestrale qui a littéralement transfor...

EP 8 : Dans cet épisode, j'avais envie d'aborder un sujet touchy : la victimisation . C'est un mécanisme que je trouve profondément destructeur et toxique dans les relations sociales, qu'elles soient familiales, amicales ou amoureuses. Il peut miner la confiance, figer les rôles et étouffer l'échange le vrai échange. C’est aussi quelque chose que j’ai eu beaucoup de mal à gérer personnellement. Je...

EP 7 : Et si notre besoin d’être vu, reconnu, aimé ou “spécial” n’était pas qu’une dérive narcissique… mais un appel intérieur à prendre pleinement notre place dans le monde ? Dans cet épisode, je plonge dans le “syndrome du personnage principal” , ce phénomène qui fait couler de l'encre sur Tiktok apparemment (j'étais pas au courant). Est-ce une fuite de l’ego ou une tentative sincère d’exister ?...

EP 6 : Après une pause et une (très) longue réflexion personnelle, je te partage un bout de mon histoire : les violences sexuelles vécues dans l’enfance, les cicatrices laissées par l’inceste, et les empreintes invisibles de la honte. J’aborde le trauma enfoui , ses manifestations à l’âge adulte, le rapport au corps , à la féminité , à la sexualité et à l’identité. Je parle aussi de la blessure d’...

EP 5 : Cet épisode est un solo talk sur les énergies du moment, le brouillard mental collectif auquel on fait face. La nuit noire de l’âme est une période de profonde crise intérieure, où une personne traverse un grand vide existentiel, une perte de repères, et une sensation d’être coupée de toute lumière, sens ou spiritualité. C’est comme un effondrement intérieur, souvent déclenché par une perte...

EP 4 : Dans cet épisode, je prends le temps de revenir sur un moment important de ma vie : le décès de mon père . Je te partage mon vécu, ce que cette période a réveillé en moi, ce que j’ai compris (ou pas tout à fait), et comment ce deuil a transformé certaines choses dans ma manière d’être, de ressentir, de voir la vie. C’est un épisode sans filtre, avec l’envie d’ouvrir un espace de parole auto...

🎙️ Episode 3 : "Confessions intimes" Episode très rapide dans lequel je te partage quelques confessions intimes 🥵 Bonne écoute 👂 PS : Mes DM insta et/ou emails restent ouverts si tu veux déposer un bout de ton vécu avec moi 😽 __________ Retrouve-moi sur : Instagram : @ ninou.vlog Site internet : Ninoufood.com Email : miam@ninoufood.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti...

EP 2 : Bienvenue dans cette FAQ très aléatoire où je réponds à certaines de vos questions Instagram. C'est un peu comme si nous étions en date Tinder auditif 😊 Bonne écoute 👂 PS : Mes DM insta et/ou emails restent ouverts si tu veux déposer un bout de ton vécu avec moi 😽 __________ Retrouve-moi sur : Instagram : @ ninou.vlog Site internet : Ninoufood.com Email : miam@ninoufood.com Hébergé par A...

Bienvenue à toutes et à tous, Mon projet de coeur qui voit enfin le jour ! Je suis très émue de créer ce nouveau projet, ce nouveau bébé 👶 Puisse-t-il semer quelque chose en vous, genre une graine sauvage ? 🌷 Bonne écoute 👂 PS : Mes DM insta et/ou emails restent ouverts si tu veux déposer un bout de ton vécu avec moi 😽 __________ Retrouve-moi sur : Instagram : @ ninou.vlog Site internet : Nino...