fitnessincommon

Fitness in Common Podcast

Fitness in common คือพอดแคสต์ที่ 2 อดีตเทรนเนอร์ เพิร์ลและเท็น ที่เคยลองผิดลองถูกมาแล้วหลายอย่าง สร้างขึ้นมาเพื่อแชร์ประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวดีๆ ที่ทั้ง 2 คนทำแล้วดีต่อร่างกายและจิตใจ

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: fitnessincommon.podbean.com

Autor

fitnessincommon

Kategorie

Education

Nejnovější epizoda

22. zář 2024

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

EP.5 ความเชื่องมงายเกี่ยวกับอาหาร ทานคาร์บแล้วอ้วนจริงหรอ? ดื่มนมแล้วจะสูงขึ้น 13.04.2023

ทุกคนโตมากับความเชื่อเกี่ยวกับอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะดื่มนมเยอะๆ แล้วจะสูงขึ้น ตอนเย็นควรกินสลัดไม่ควรกินคาร์บ และอื่นๆ อีกมากมาย EP นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาคุยให้ฟังจากประสบการณ์จริงว่ามีความเชื่อแบบไหนบ้างที่ควรจะตายไปได้แล้ว

EP.4 จะต้องผอมไปถึงไหน? ทำไมสังคมไทยชอบคนผอมๆ? ปากกาลดน้ำหนักมันดีหรอ? 08.04.2023

EP นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาแชร์ความคิดเห็นเรื่อง Body image หรือรูปร่างภาพลักษณ์ที่ทุกคนคิดว่าสวยในมุมมองของสังคม มันคืออะไร ทำไมสังคมไทยชอบคนผอมๆ เราพยายามทำรูปร่างของเราให้เป็นสิ่งที่สังคมยอมรับอยู่หรือเปล่า เราพยายามลดน้ำหนักจนเสียสุขภาพจิตเลยมั้ย?

EP.3 ประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย ยากมั้ย? ได้เงินเท่าไหร่? 01.04.2023

เคยสงสัยมั้ยว่าอาชีพฟิตเนสเทรนเนอร์เนี่ยเค้าต้องเรียนอะไรมา ยากมั้ยกว่าจะสอบผ่านแล้วได้เงินเท่าไหร่? EP.3 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาแชร์ประสบการณ์ของเราทั้งคู่ที่เคยเป็นเทรนเนอร์มาก่อน

EP.2 สิวหายได้โดยธรรมชาติ แค่กินดี 24.03.2023

เป็นสิวมานานมาก เลยวัยแล้วก็ยังไม่หาย ทานอาหารเสริมมากมายก็ไม่ช่วย EP.2 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำยังไงให้ผิวเราดีขึ้นโดยธรรมชาติ

EP.1 กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน 15.03.2023

เคยเป็นมั้ย? กินกาแฟทุกเช้าแต่ก็ไม่มีแรงทำงาน เหนื่อยทุกบ่าย Ep.1 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาเล่าทริคง่ายๆ ที่ควรทำในกิจวัตรตอนเช้าที่จะช่วยให้คุณมีแรงทำงานไปทั้งวัน ไม่ว่าจะเรื่องการกิน การดื่มคาเฟอีนที่เหมาะสมหรือพฤติกรรมอื่นๆ ที่ดีต่อพลังงานในร่างกายของคุณ 

Poslouchej podcast Fitness in Common Podcast v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály