Fabio Dominski

Exercício Físico e Ciência

Health PT ↓ Epizody: 620

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

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Autor

Fabio Dominski

Kategorie

Health

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Nejnovější epizoda

8. říj 2026

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Epizody

Fisio e Ciência #63 - Usar efeito placebo na prática clínica 01.11.2023 8:48

Uma reflexão ética sobre o uso de efeito placebo na prática clínica. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#408 - Amortecimento do estresse via exercícios: no fun, no gain 31.10.2023 11:22

Fonte: No fun, no gain: The stress-buffering effect of physical activity on life satisfaction depends on adolescents' intrinsic motivation - ScienceDirect

#407 - Silent walk: Experimente! 26.10.2023 9:24

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: Nature can get it out of your mind: The rumination reducing effects of contact with nature and the mediating role of awe and mood - ScienceDirect Give your ideas some legs: the positive effect of walking on creative thinking - PubMed (nih.gov)

Fisio e Ciência #62 - Diagnóstico cinético funcional e seu uso clínico 25.10.2023 11:10

Entendendo o que é e como utilizar o diagnóstico cinético funcional na prática profissional. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#406 - HIIT e BNDF: uma combinação de sucesso 24.10.2023 17:31

Fonte: Rodríguez‐Gutiérrez, et al. (2023). Effectiveness of high‐intensity interval training on peripheral brain‐derived neurotrophic factor in adults: A systematic review and network meta‐analysis. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports . - Siga no Instagram: @fabiodominsk i Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e...

#405 - O maior volume de treino já testado na ciência 19.10.2023 8:12

- Siga no Instagram: @fabiodominsk i Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Effects of Different Weekly Set Progressions on Muscular Ada... : Medicine & Science in Sports & Exercise (lww.com)

Fisio e Ciência #61- Dicas para prescrição de exercícios 18.10.2023 16:45

Recomendações de sites: https://www.vedius.com.br https://www.hep2go.com/ https://www.physiotherapyexercises.com/

#404 - Supervisão profissional na musculação 17.10.2023 20:09

- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Effect of supervised, periodized exercise training vs. self-directed training on lean body mass and other fitness variables in hea...

Papo, café e ciência #12 15.10.2023 37:34

Um papo sobre ser professor, no dia do professor.

#403 - Autocuidado e um papo surpresa com Thais Siqueira 12.10.2023 20:02

Um papo leve sobre autocuidado e os 6 pilares da medicina do estilo de vida. Com a participação surpresa de Thais Siqueira, host do Fisio e Ciência. Fonte: Psiquiatria do estilo de vida - Guia prático baseado em evidências.

Fisio e Ciência #60 - Entendendo a cicatrização 11.10.2023 16:38

Vamos entender sobre os processos normais e alterados de cicatrização. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#402 - Exercícios e depressão em crianças e adolescentes 10.10.2023 11:13

O início da 5ª temporada do podcast! Fonte: Li, J., Zhou, X., Huang, Z., & Shao, T. (2023). Effect of Exercise Intervention on Depression in Children and Adolescents: A systematic review and network meta-analysis. - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazo...

#401 - O paradoxo da atividade física 05.10.2023 9:41

Leitura complementar: Atividade física no trabalho faz bem? - TecMundo

#400 - 4 anos de Exercício Físico e Ciência! 04.10.2023 1:35:48

Episódio especial de 4 anos do podcast Exercício Físico e Ciência! Gravado na Rádio UDESC Joinville 91,9 FM, com Fábio Dominski e o menino cachaça, Felipão, Felipinho, João Estevão, Gui Bala e Vitão. - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363...

Fisio e Ciência #59 - Como é trabalhar com pilates 04.10.2023 24:47

Um papo informal sobre minha experiência como professora de pilates. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#399 - Exercício para depressão: evidências emergentes e recomendações 03.10.2023 15:12

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência ⁠Exercício Físico e Ciência (reserva.ink) Fonte: Frontiers | Exercise as an antidepressant: exploring its therapeutic potential (frontiersin...

#398 - Métodos de sobrecarga progressiva 28.09.2023 8:35

Fonte: Hough, P., & Schoenfeld, B. J. (Eds.). (2021). Advanced personal training: science to practice . Routledge. - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência ⁠Exercício Físico e...

Fisio e Ciência #58 - Exercícios e o câncer de mama 27.09.2023 17:48

Entendendo um pouco sobre prescrição de exercícios em pacientes com câncer de mama. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram

#397 - A onda fitness nas redes sociais 26.09.2023 20:20

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram

#396 - Respostas afetivas na musculação: iniciantes e intermediários 21.09.2023 12:57

Fonte: The acute effects of resistance exercise on affect, anxiety, and mood – practical implications for designing resistance training programs: International Review of Sport and Exercise Psychology: Vol 12, No 1 (tandfonline.com) - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski htt...

Fisio e Ciência #57 - Tendinites, tendinoses e tendinopatias. Qual a diferença entre elas? 20.09.2023 11:22

Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram PAVLOVA, Anastasia Vladimirovna et al. Effect of resistance exercise dose components for tendinopathy management: a systematic review with meta-analysis. British journal of sports medicine, 2023.

#395 - Os exercícios de musculação contra depressão 19.09.2023 7:02

Fonte: Effects of resistance exercise training on depressive symptoms among young adults: A randomized controlled trial - PubMed (nih.gov) - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciênci...

EFC Entrevista - Psicologia do exercício na prática com Pedro Agrícola 18.09.2023 1:20:27

Papo sobre afeto, emoções, motivação e aderência no exercício com Prof. Me. Pedro Agrícola. Pedro Moraes Dutra Agrícola (@pedroagricola) • Fotos e vídeos do Instagram Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram

#394 - Aquecimento: pensando fora da caixa 14.09.2023 13:01

Fonte: Revisiting the ‘Whys’ and ‘Hows’ of the Warm-Up: Are We Asking the Right Questions? | Sports Medicine (springer.com) - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência ⁠Exercício Fí...

Fisio e Ciência #56 - Mitos da terapia manual 13.09.2023 14:32

Um papo sobre os principais mitos relacionados a terapia manual. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram