Fabio Dominski

Exercício Físico e Ciência

Health PT ↓ Epizody: 620

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

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Autor

Fabio Dominski

Kategorie

Health

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8. říj 2026

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Epizody

#332 - Futebol semanal para perder gordura? 28.02.2023 9:21

- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Aslan A, Salci Y, Guvenc A. The effects of weekly recreational soccer intervention on the physical fitness level of sedentary young...

#331 - Insights sobre teorias emergentes em atividade física 24.02.2023 33:36

Episódio especial sobre teorias emergentes em atividade física como a Teoria Afetiva-reflexiva, Teoria de minimização do esforço, e modelo de tomada de decisão. Fonte: Brand, R., & Ekkekakis, P. (2021). Exercise behavior change revisited: Affective-reflective theory. In Z. Zenko & L. Jones (Eds.), Essentials of exercise and sport psychology: An open access textbook (pp. 62–92). Society for...

EFC Entrevista - Neurociência do exercício com Juliete Palandi 24.02.2023 1:08:41

Papo com Juliete Palandi (@julietepalandi) sobre neurociência, exercício, ensino e pesquisa!

#330 - Musculação para adolescentes obesos 23.02.2023 10:56

Fonte: Ribeiro, B., Forte, P., Vinhas, R., Marinho, D. A., Faíl, L. B., Pereira, A., ... & Neiva, H. P. (2022). The Benefits of Resistance Training in Obese Adolescents: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine-Open, 8(1), 109. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício...

Papo, café e ciência #1 22.02.2023 59:30

Um papo leve e descontraído de Fábio e Thais sobre carreira, relacionamento, exercícios físicos, comportamento humano, evolução, Fisioterapia, Educação Física e o que vier na cabeça durante o café. Acompanhe!

Fisio e Ciência #28 - É normal sentir dor no exercício? 22.02.2023 6:49

Referência: Hickey, J. T., Timmins, R. G., Maniar, N., Rio, E., Hickey, P. F., Pitcher, C. A., ... & Opar, D. A. (2020). Pain-free versus pain-threshold rehabilitation following acute hamstring strain injury: a randomized controlled trial. journal of orthopaedic & sports physical therapy , 50 (2), 91-103. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? @thaissiq...

#329 - Hipertensão e musculação 21.02.2023 11:04

#328 - Cerveja e exercícios: melhor 0% álcool ou cerveja comum? 16.02.2023 11:27

- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Flores-Salamanca, Rebeca and Aragón-VargasLuis Fernando. Postexercise rehydration with beer impairs fluid retention, reaction time,...

Fisio e Ciência #27 - O que você precisa saber sobre ciatalgia, ou dor no ciático 15.02.2023 7:54

JENSEN, Rikke K. et al. Diagnosis and treatment of sciatica. bmj , v. 367, 2019. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema?

#327 - Atividade física e saúde mental: como maximizar os benefícios? 14.02.2023 16:14

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#326 - Sugestões científicas para superar as barreiras para atividade física 09.02.2023 20:16

- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Overcoming Barriers to Physical Activity | Physical Activity | CDC

Fisio e Ciência #26 - Mulheres que operaram a mama podem ou não podem erguer o braço? 08.02.2023 7:58

TEODÓZIO, Clarice Gomes Chagas et al. Shoulder amplitude movement does not influence postoperative wound complications after breast cancer surgery: a randomized clinical trial. Breast Cancer Research and Treatment , v. 184, p. 97-105, 2020. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema?

#325 - Por que o brasileiro não faz atividade física? 07.02.2023 12:25

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#324 - Exercícios e depressão: mecanismos neurobiológicos 02.02.2023 11:02

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Fisio e Ciência #25 - Alongamentos: Verdades e mitos 01.02.2023 10:38

Livro: Exercício Físico e Ciência - Fatos e Mitos - Fábio Dominski Livro: Exercícios terapêuticos - Kisner e Colby FREITAS, Sandro R. et al. Can chronic stretching change the muscle‐tendon mechanical properties? A review. Scandinavian journal of medicine & science in sports , v. 28, n. 3, p. 794-806, 2018. HERBERT, Robert D.; DE NORONHA, Marcos; KAMPER, Steven J. Stretching to prevent or reduc...

#323 - Exercícios via inteligência artificial 31.01.2023 9:23

Fonte: Oh, W.; An, Y.; Min, S.; Park, C. Comparative Effectiveness of Artificial Intelligence-Based Interactive Home Exercise Applications in Adolescents with Obesity. Sensors 2022, 22 , 7352 - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski http...

#322 - Precisamos treinar posteriores de coxa de forma isolada? 26.01.2023 7:19

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Fisio e Ciência #24 - Microfisioterapia: ciência ou mito? 25.01.2023 8:06

GROSJEAN, Daniel; BENINI, Patrice; CARAYON, Pierre. Managing irritable bowel syndrome: The impact of micro-physiotherapy. Journal of Complementary and Integrative Medicine , v. 14, n. 2, 2017. ROSA, Danielli da; CARDOSO, Gabriela Correa. The effects of microphysiotherapy on quality of life, pain, and serum IL-8 concentration in women with fibromyalgia: A double-blind randomized controlled trial. F...

#321 - Exercício ao ar livre é melhor para o cérebro? 24.01.2023 6:17

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#320 - Efeitos dos exercício na Fibromialgia 19.01.2023 11:59

Fonte: Couto, N., Monteiro, D., Cid, L., & Bento, T. (2022). Effect of different types of exercise in adult subjects with fibromyalgia: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. Scientific reports, 12(1), 1-16. Andrade, A., Dominski, F. H., & Sieczkowska, S. M. (2020, December). What we already know about the effects of exercise in patients with fibromyalgia: An...

Fisio e Ciência #23 - Suplementação de colágeno, glucosamina, condroítina: evidência ou placebo? 18.01.2023 9:56

LIU, Xiaoqian et al. Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. British journal of sports medicine , v. 52, n. 3, p. 167-175, 2018. Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema? Me segue e me conta no Instagram @thaissiqueira.fisio

#319 - Musculação para melhorar amplitude de movimento? 17.01.2023 15:10

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#318 - Exercinas! 12.01.2023 8:38

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Fisio e Ciência #22 - O que é treinamento com restrição de fluxo? 11.01.2023 8:23

ABE, Takashi; KEARNS, Charles F.; SATO, Yoshiaki. Muscle size and strength are increased following walk training with restricted venous blood flow from the leg muscle, Kaatsu-walk training. Journal of applied physiology , v. 100, n. 5, p. 1460-1466, 2006. BEHRINGER, Michael et al. Effects of blood flow restriction during moderate-intensity eccentric knee extensions. The Journal of Physiological Sc...

#317 - O eixo microbiota-intestino-cérebro pode regular sua motivação para exercícios 10.01.2023 11:33

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