PLAN-B & Acast
Ekteskapet
Kathrine og Andreas ble stormforelsket, giftet seg og fikk barn. Så brast idyllen, og ble erstattet av utroskap, stygge krangler og brudd. Nå har de funnet sammen igjen, og prøver å finne ut av det store spørsmålet: Hvordan skal de unngå å havne i de gamle sporene, og komme tilbake til sånn det var i starten? I denne podkasten er de brutalt ærlig om både oppturer og nedturer – prater ut, lufter frustrasjoner og lærer å forstå hverandre bedre. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: shows.acast.com
Kde poslouchat?
Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzyPodcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty
Epizody
Hva er egentlig utroskap? Med parterapeut Nina Sontum 08.05.2025 30:07
Hva er egentlig utroskap? Kathrine og Andreas svarer på spørsmål fra en lytter som setter i gang en ærlig samtale om hva som er greit og ikke. Parterapeut Nina Sontum er med og gir både innsikt og utfordringer: Hva er utroskap for deg? Hva er dine grenser? Nina gir både innsikt og utfordringer, og utfordrer Kathrine og Andreas med en oppgave til neste gang. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLA...
Utfordringer og nyttige verktøy med parterapeut Nina Sontum 01.05.2025 30:58
Kathrine og Andreas har det bra for tiden - men hva er det egentlig som gjør at forholdet deres føles lettere nå? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, hun gir oss utfordringer, nyttige verktøy og snakker om verdien av å pynte seg for hverandre. Kathrine og Andreas deler også om usikkerheter og kontrollbehov. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Episoden kan inneholde mål...
Utfordringer og nyttige verktøy med parterapeut Nina Sontum 01.05.2025 30:58
Kathrine og Andreas har det bra for tiden - men hva er det egentlig som gjør at forholdet deres føles lettere nå? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, hun gir oss utfordringer, nyttige verktøy og snakker om verdien av å pynte seg for hverandre. Kathrine og Andreas deler også om usikkerheter og kontrollbehov. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Forklare og forsvare 24.04.2025 26:50
Påsken er over, og Kathrine og Andreas er tilbake i studio - men denne gang uten hjelp fra parterapeut Nina Sontum. Har de lært noe, og hvordan går det egentlig å stå på egne bein? De snakker om behovet for å forklare og forsvare seg i diskusjoner, om å bli irritert over den andres irritasjon, og reflekterer over hvorfor de krangler mindre enn før. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. 
...
Forklare og forsvare 24.04.2025 26:50
Påsken er over, og Kathrine og Andreas er tilbake i studio - men denne gang uten hjelp fra parterapeut Nina Sontum. Har de lært noe, og hvordan går det egentlig å stå på egne bein? De snakker om behovet for å forklare og forsvare seg i diskusjoner, om å bli irritert over den andres irritasjon, og reflekterer over hvorfor de krangler mindre enn før. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Host...
Triggere med parterapeut Nina Sontum 10.04.2025 44:03
Når en skapdør faller av hengslene vekker det mer enn bare irritasjon - det setter også i gang en diskusjon om maktbalanse, selvfølelse og forventninger. Burde Kathrine være mer handy? Kan man forandre partneren sin? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, og hjelper Kathrine og Andreas med å forstå sine triggere, bryte gamle mønstre og bytte stol. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B....
Triggere med parterapeut Nina Sontum 10.04.2025 44:03
Når en skapdør faller av hengslene vekker det mer enn bare irritasjon - det setter også i gang en diskusjon om maktbalanse, selvfølelse og forventninger. Burde Kathrine være mer handy? Kan man forandre partneren sin? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, og hjelper Kathrine og Andreas med å forstå sine triggere, bryte gamle mønstre og bytte stol. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B....
Tilbakemeldinger og kritikk 03.04.2025 33:54
Er det greit å like og kommentere bilder av andre? Hvor går egentlig grensen for hva som er OK i et forhold? Kathrine og Andreas diskuterer tilbakemeldinger fra en tidligere episode og snakker om viktigheten av å gi hverandre bekreftelse, oppmerksomhet og spilleregler. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på di...
Tilbakemeldinger og kritikk 03.04.2025 33:54
Er det greit å like og kommentere bilder av andre? Hvor går egentlig grensen for hva som er OK i et forhold? Kathrine og Andreas diskuterer tilbakemeldinger fra en tidligere episode og snakker om viktigheten av å gi hverandre bekreftelse, oppmerksomhet og spilleregler. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lytterspørsmål: "Kommer lidenskapen noensinne tilbake?" 27.03.2025 37:37
En uke etter besøket av parterapeut Nina Sontum reflekterer Kathrine og Andreas over hva de har lært - hvordan har det egentlig gått siden sist? Kathrine har en kamel hun vil dele, og et lytterspørsmål tar dem tilbake til en vanskelig tid. En rørende og ærlig episode om hvordan det er være ensom i et forhold. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet...
Lytterspørsmål: "Kommer lidenskapen noensinne tilbake?" 27.03.2025 37:37
En uke etter besøket av parterapeut Nina Sontum reflekterer Kathrine og Andreas over hva de har lært - hvordan har det egentlig gått siden sist? Kathrine har en kamel hun vil dele, og et lytterspørsmål tar dem tilbake til en vanskelig tid. En rørende og ærlig episode om hvordan det er være ensom i et forhold. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
I terapi med Nina Sontum, del 2 20.03.2025 45:25
Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio! Hun har lyttet gjennom tidligere episoder, og gir ærlige tilbakemeldinger til Kathrine og Andreas. Hvordan kan de kommunisere bedre, og hvordan kan de lande i konfliktene sine? Nina deler fra eget parforhold, hun gir gode og nyttige råd og utdyper betydningen bak "Å gi en kamel". Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Episoden kan inneholde mål...
I terapi med Nina Sontum, del 2 20.03.2025 45:25
Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio! Hun har lyttet gjennom tidligere episoder, og gir ærlige tilbakemeldinger til Kathrine og Andreas. Hvordan kan de kommunisere bedre, og hvordan kan de lande i konfliktene sine? Nina deler fra eget parforhold, hun gir gode og nyttige råd og utdyper betydningen bak "Å gi en kamel". Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
I terapi med Nina Sontum 13.03.2025 44:56
Er det normalt å bli sjalu på egne barn? Føler du deg noen ganger oversett eller glemt av partneren din? I denne episoden får Kathrine og Andreas besøk av parterapeut Nina Sontum for å snakke om fallgruver i et parforhold - og hvordan man unngår dem. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sm...
I terapi med Nina Sontum 13.03.2025 44:56
Er det normalt å bli sjalu på egne barn? Føler du deg noen ganger oversett eller glemt av partneren din? I denne episoden får Kathrine og Andreas besøk av parterapeut Nina Sontum for å snakke om fallgruver i et parforhold - og hvordan man unngår dem. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50/50 Foreldre: "Det er det verste jeg har gjort i mitt liv" 06.03.2025 38:28
Å gå fra hverandre er vanskelig - men hvordan gjør man det når barn er involvert? Kathrine og Andreas ser tilbake på tiden da de levde hver for seg, og deler ærlig om hvordan de valgte å håndtere bruddet. Hvordan beskytter man et barn i en separasjon? Er det en riktig måte å gjøre det på? De reflekterer over hverdagen som 50/50-foreldre og reisen tilbake til hverandre. Produsent: Martine Haugland...
50/50 Foreldre: "Det er det verste jeg har gjort i mitt liv" 06.03.2025 38:28
Å gå fra hverandre er vanskelig - men hvordan gjør man det når barn er involvert? Kathrine og Andreas ser tilbake på tiden da de levde hver for seg, og deler ærlig om hvordan de valgte å håndtere bruddet. Hvordan beskytter man et barn i en separasjon? Er det en riktig måte å gjøre det på? De reflekterer over hverdagen som 50/50-foreldre og reisen tilbake til hverandre. Produsent: Martine Haugland...
Fødselsdepresjon: "Jeg følte meg ubrukelig" 27.02.2025 47:07
Det har vært vinterferie, og siden sist har Kathrine og Andreas spilt spill på hytta og klina på date. De ser også tilbake på tiden da Kathrine hadde fødselsdepresjon, og snakker åpent og ærlig om hvordan det påvirket forholdet. Hvordan var det for Andreas å stå på sidelinjen, hva kan egentlig mannen bidra med i en sånn situasjon? Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B 
...
Fødselsdepresjon: "Jeg følte meg ubrukelig" 27.02.2025 47:07
Det har vært vinterferie, og siden sist har Kathrine og Andreas spilt spill på hytta og klina på date. De ser også tilbake på tiden da Kathrine hadde fødselsdepresjon, og snakker åpent og ærlig om hvordan det påvirket forholdet. Hvordan var det for Andreas å stå på sidelinjen, hva kan egentlig mannen bidra med i en sånn situasjon? Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Host...
Å bli eldre: "Overgangsalderen påvirker forholdet vårt" 20.02.2025 36:50
Andreas fyller år, og i den anledning er det naturlig å snakke om alder. Skjer det noe med forholdet når man blir eldre? Andreas synes det er litt kjipt å bli eldre, og Kathrine åpner opp om følelsen av å ikke være ung lenger. Det blir også tid til en liten kamel. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-...
Å bli eldre: "Overgangsalderen påvirker forholdet vårt" 20.02.2025 36:50
Andreas fyller år, og i den anledning er det naturlig å snakke om alder. Skjer det noe med forholdet når man blir eldre? Andreas synes det er litt kjipt å bli eldre, og Kathrine åpner opp om følelsen av å ikke være ung lenger. Det blir også tid til en liten kamel. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tillitsbrudd: "Jeg følte du aktivt straffet meg" 13.02.2025 38:17
I dagens episode ser Kathrine og Andreas tilbake til tiden de begge var utro mot hverandre. Hvordan kommer man seg fra utroskap? Hvorfor gjorde de det ikke slutt med en gang og hvor langt skal det egentlig gå før man gjør det slutt med partneren sin? Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet...
Tillitsbrudd: "Jeg følte du aktivt straffet meg" 13.02.2025 38:17
I dagens episode ser Kathrine og Andreas tilbake til tiden de begge var utro mot hverandre. Hvordan kommer man seg fra utroskap? Hvorfor gjorde de det ikke slutt med en gang og hvor langt skal det egentlig gå før man gjør det slutt med partneren sin? Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Forsoning: "Jeg vil ikke ta på meg skyld for krangelen" 06.02.2025 38:20
I ukens episode snakker Kathrine og Andreas om forsoning. Hvordan skal man bli venner igjen etter en krangel, hvor bør man begynne, og hvor stor del av krangelen bør man egentlig ta ansvaret for? Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om del...
Forsoning: "Jeg vil ikke ta på meg skyld for krangelen" 06.02.2025 38:20
I ukens episode snakker Kathrine og Andreas om forsoning. Hvordan skal man bli venner igjen etter en krangel, hvor bør man begynne, og hvor stor del av krangelen bør man egentlig ta ansvaret for? Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podobné podcasty
Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály