@aure.yoga / Veronika Hlávková

Duševní ukolébavka✨

Health CS ↓ Epizody: 64

Nechej se unést na vlnách klidu a ponoř se hluboko do noci, kde tě čeká spánek bez hranic🥰

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: podcasters.spotify.com

Autor

@aure.yoga / Veronika Hlávková

Kategorie

Health

Web podcastu

podcasters.spotify.com

Nejnovější epizoda

5. říj 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

🆘 SOS meditace pro překonání strachu, úzkosti a paniky🗝️ 22.01.2025 15:10

Po úspěšné a velmi oblíbené meditaci jsem vytvořila nový díl, který Ti pomůže zbavit se úzkosti a strachu. Budu moc ráda, když mi dáte vědět do komentářů, jak Vám to pomohlo❤️ Děkuji všem za zpětnou vazbu a nezapomeňte mne sledovat už i na instagramu @dusevni.ukolebavka ✨❤️

🌙Meditace před spaním: buď v přítomnosti🧚 17.11.2024 9:00

Zapomeň na vše co Tě tíží a zaměř se na to co je teď a tady.🪬

🌙Řízená meditace před spaním: posílení sebedůvěry 16.11.2024 8:30

Někdy může být těžké věřit sami sobě a svým rozhodnutím. Myšlenky pochybností nebo nejistoty nás mohou odpojit od našeho vnitřního klidu a síly. Tato vedená meditace pro posílení sebedůvěry vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a znovu se spojit s pocitem vnitřní stability. Jemně vás provede k prostoru, kde můžete vnímat svou hodnotu, důvěřovat svým pocitům a otevřít se větší jistotě v s...

Meditace před spaním na uklidnění: příběh o 2 hvězdách✨ 03.11.2024 10:45

Poslechni si nádherný příběh o 2 hvězdách na nebi a nechej se unášet světelným proudem do hlubin Tvého spánku💫

✨Meditace před spaním: pošli svůj strach a obavy pryč jako lístky po vodě🍃 03.11.2024 13:01

Meditace před spaním, kde za pomocí vizualizace pošleš svůj strach pryč jako lístky po vodě🍃

Meditace: připomenutí vděčnosti🤗 18.10.2024 9:41

Tato meditace je spíše připomenutí toho, na co při denních starostech zapomínáme. Ponoř se semnou do pocitu vděčnosti🤗

Meditace před spaním: Vyprázdni přehlcenou mysl😴 18.10.2024 8:56

Každá to známe, ulehneš do postele a hlava začne fungovat naplno. Uvolni svou mysl a dovol se zbavit všech těchto myšlenek, které už Ti neslouží🥰

🌙Meditace před spaním: Vrať se do svého dětství🩷 18.10.2024 7:18

Vrať se do svého dětství a vybav si vzpomínku, která Tě naplní pocitem blaha a bezpečím🩷

✨Hluboká relaxace: snadná cesta ke spánku, ulehni ve snovém domečku🏠 18.10.2024 7:59

Ulož se ke spánku a nalezni bezpečí a klid na starém ale známém místě🏠✨

✨ Uklidňující meditace před spaním: uvolnění úzkosti a strachu 14.10.2024 10:40

Naplň každou buňku Tvého těla klidem, uvolni stres a úzkost a napětí💕

🌙Meditace před spaním - nalezni svou odpověď na starém svitku papíru📝 12.10.2024 11:08

Hledáš už dlouho odpověd na svou otázku? Tato meditace vás provede vizualizací, kde objevíte svou vnitřní moudrost ukrytou na starém pergamenu, hluboko ve vašem nitru.📝 Budu moc ráda, když mi napíšeš jestli se Ti něco objevilo❤️

🌙Meditace před spaním pro odplavení stresu u moře 09.10.2024 11:55

Uvolněte stres pomocí této meditace, která vás přenese na klidnou pláž se zvuky moře. Nechte vlny odplavit napětí a získejte vnitřní klid.🥰🌊

🆘 SOS meditace pro úzkost před spaním: rozpuštění strachu, úzkosti a obav🗝️ 25.09.2024 12:45

✨Meditace před spaním na rozpuštění strachu, úzkosti a obav🗝️

🌙Meditace před usnutím: Ponoř se do klidu noční zahrady🌸 23.09.2024 16:11

Meditace před usnutím “ponoř se do klidu překrásné zahrady” Pokud ti tato meditace pomohla a chceš jít ještě hlouběji, vytvořila jsem meditační speciál – První pomoc při strachu, úzkosti a panických stavech. Je to balíček 7 vedených meditací, ke kterým se můžeš vracet ve chvílích, kdy je potřeba okamžitá podpora. 👉 Balíček můžeš podpořit zde: https://ko-fi.com/dusevniukolebavka Děkuji moc za Tvou...