Dudas Media

Despertando

Society ES ↓ Epizody: 1811

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo .

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.despertandopodcast.com

Autor

Dudas Media

Kategorie

Society

Web podcastu

www.despertandopodcast.com

Nejnovější epizoda

27. říj 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2 25.10.2021 5:36

Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pasar tiempo en el exterior - Día 15 Año 2 22.10.2021 3:49

Hoy hablamos de todos los beneficios que trae pasar al menos 20 minutos en la naturaleza para que te animes a desconectarte un poco de tu rutina. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo plantearte objetivos - Día 14 Año 2 21.10.2021 5:09

Hoy te enseñamos los pasos que debemos seguir para plantearnos objetivos fáciles de lograr. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Salir de la rutina - Día 13 Año 2 20.10.2021 5:31

Hoy hablamos de cómo podemos cambiar nuestro estado de ánimo, cuando hacemos una o varias cosas diferentes de las que normalmente hacemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Despeja tu mente - Día 12 Año 2 19.10.2021 5:55

Hoy hablamos de lo importante que es darle espacios de descanso y relajación a nuestra mente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tiempo para mi - Día 11 Año 2 18.10.2021 5:06

Hoy buscamos formas de crear espacios en los que podamos darnos tiempos para conectar y disfrutar un poquito más de nuestros días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2 15.10.2021 6:53

Hoy buscamos estrategias asertivas para manejar el conflicto en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relaciones a distancia - Día 9 Año 2 14.10.2021 6:19

Hoy nos cuestionamos todo sobre las relaciones a distancia y te damos consejos para sobrellevar una en caso de que estés en esa situación. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La familia de mi pareja - Día 8 Año 2 13.10.2021 6:44

Hoy hablamos de cómo comunicarte con tu pareja ante un tema tan delicado. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2 12.10.2021 4:58

Hoy hablaremos de las segundas oportunidades y de por qué a veces es tan difícil darlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personas emocionalmente disponibles - Día 6 Año 2 11.10.2021 7:29

Hoy hablaremos de qué es la disponibilidad emocional y te enseñaremos a detectarlo en las personas y en ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Es malo sentir envidia? - Día 5 Año 2 08.10.2021 7:18

Hoy hablaremos de la envidia y de por qué no es tan negativa como podría pensarse. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Afrontando la crítica - Día 4 Año 2 07.10.2021 5:13

Hoy hablamos de cómo manejar de forma positiva las críticas y buscamos estrategias para facilitarnos el proceso. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Soy suficiente como soy - Día 3 Año 2 06.10.2021 6:53

Hoy vamos a recordarte algo que no debes olvidar nunca: Eres suficiente tal cual eres. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El arte de conocerte - Día 2 Año 2 05.10.2021 6:41

Hoy hablaremos de cómo puede cambiar nuestra vida cuando realmente nos damos tiempos de conocernos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy me elijo a mí - Día 1 Año 2 04.10.2021 6:07

Estrenamos Temporada 2 con un mensaje muy importante: Siempre que puedas, elígete a ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gracias - Final de Temporada 1 27.09.2021 3:51

Cerramos la primer temporada agradeciéndote por todo lo que nos has dado. Recuerda que estaremos de vuelta el lunes 4 de octubre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuevos Comienzos - Día 365 25.09.2021 7:13

Hoy nos detenemos a apreciar toda la magia que hay en los nuevos comienzos y te compartimos una noticia que te va a encantar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reconocer tu valor personal - Día 364 24.09.2021 6:24

Hoy hablamos de cómo podemos volver a conectar con nuestro valor personal para mantener sana nuestra autoestima. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo aceptar mi cuerpo? - Día 363 23.09.2021 6:03

Hoy buscamos formas para poder empezar a relacionarnos con nuestro cuerpo desde el amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manejar mis nervios - Día 362 22.09.2021 8:02

Hoy buscaremos formas en las que podemos regular nuestros nervios y volver a nuestro centro. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El sindrome del impostor - Día 361 21.09.2021 6:47

Hoy hablamos del síndrome del impostor y buscamos formas de lidiar con él. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que tú tienes para ofrecer - Día 360 20.09.2021 6:20

Hoy dedicamos un tiempo para reconocer qué es lo que tú tienes para ofrecer al mundo y que nadie más puede dar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regular mis emociones - Día 359 17.09.2021 6:32

Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hacer las paces con la oscuridad - Día 358 16.09.2021 5:58

Hoy intentamos reconocer nuestra oscuridad y aceptarla como parte de nuestro mundo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.