De Reis naar Innerlijke Bevrijding

Wat als jouw familie jou liever ziet zwijgen dan de waarheid onder ogen te komen? Jaldhara vertelt heel openlijk over seksueel misbruik in haar jeugd. Maar wat haar misschien nog dieper heeft geraakt, is wat daarna gebeurde. Zwijgen. Ontkennen. Bagatelliseren. En vooral: de familie beschermen. In deze indringende podcast hoor je een echte, ongefilterde coachingsessie waarin Briant en Jaldhara bloo...

Je kunt mensen om je heen hebben en je tóch diep alleen voelen. Want eenzaamheid gaat niet alleen over alleen zijn . Soms zit eronder een veel oudere overtuiging: Ik moet het alleen doen. Ik moet alles zelf dragen. Er is niemand voor mij. In deze podcast duiken we onder de oppervlakte van eenzaamheid. Waar komt dat gevoel vandaan? Waarom kan het zo hardnekkig zijn? En wat gebeurt er wanneer je ont...

Hoe vrij ben jij eigenlijk in je relatie? Kun jij jezelf blijven als je partner boos, teleurgesteld of gespannen is? Durf je NEE te zeggen? Kun je iets onopgelost laten zonder dat je zenuwstelsel volledig op tilt slaat? Veel van wat wij ‘gedoe’ noemen, gaat helemaal niet over waar de ruzie over lijkt te gaan. Onder het gedoe zit vaak steeds hetzelfde patroon.   In deze podcast leggen we 12 verrass...

Je denkt dat je inmiddels wel beter zou moeten weten. En toch beland je opnieuw in dezelfde relatie, dezelfde geldproblemen, dezelfde stress of dezelfde dynamiek. Misschien heb je niet jarenlang ervaring opgedaan, maar jarenlang hetzelfde oude patroon herhaald. Waarom voelt het bekende vaak vertrouwder dan het gezonde? En hoe word je eindelijk vrij om écht iets anders te kiezen? Luister maar… Wat...

Pleasegedrag is geen bewuste keuze. Je past je aan, slikt iets in of gaat over je eigen grens heen, terwijl je eigenlijk iets anders wilt. Waarom doe je dat? In deze podcast ontdek je wat je werkelijk probeert te vermijden door te pleasen , waar dit patroon vandaan komt en waarom alleen maar leren grenzen stellen niet genoeg is.  Stoppen met pleasen begint niet bij de ander. Het begint bij wat er...

Misschien ben je trouw aan je partner en staat er tóch ergens een achterdeur open. Je fantaseert, flirt, zoekt bevestiging of verlangt naar iets wat je binnen je relatie niet [meer] vindt. Maar die achterdeur gaat uiteindelijk niet over die ander. Hij vertelt je iets over wat jij buiten jezelf zoekt omdat je het in jezelf mist.   Wat gebeurt er als je die achterdeur sluit? Niet door jezelf iets te...

Ik ga met lokale bootjes eilandhoppen hier op de Filipijnen. Herbronnen en zwaar ontspannen. 6 September ben ik er weer met een gloednieuwe podcast. Fijne zomer! Fijne vakantie als je weggaat. ENJOY!! ❤️ Wat is jouw volgende stap? Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee. Je kunt ernaar blijven...

Waarom hebben jullie steeds dezelfde ruzie? Misschien denk je dat het over geld gaat. Over seks. Over aandacht. Over een vergeten afspraak. Over wie de was doet. Wij denken van niet. In deze aflevering leggen we een patroon bloot dat we vrijwel dagelijks terugzien bij koppels. Mensen denken dat ze vechten voor hun gelijk. Wij geloven dat ze vechten om eindelijk gezien te worden. En dat inzicht ver...

Iedere ouder kent deze angst. Heb ik mijn kinderen beschadigd? Heb ik te veel fouten gemaakt? Ben ik gewoon te laat? In deze aflevering leggen Briant en Jaldhara uit waarom het antwoord verrassend genoeg nee is. Je kunt het verleden niet veranderen, maar wél de dynamiek die vandaag tussen jou en je kinderen leeft. Je ontdekt hoe verstrikte loyaliteit en emotionele druk generaties lang worden doorg...

Waarom blijven dezelfde gesprekken met je partner, kinderen of collega's steeds terugkomen? Waarom lijkt het alsof je alles al hebt uitgelegd, maar de ander je toch niet begrijpt? In deze podcast ontdek je waarom gezonde communicatie niet begint bij betere woorden, maar bij de plek van waaruit je communiceert. Veel relatieproblemen, ruzies en misverstanden ontstaan namelijk niet door slechte...

Waarom blijven we zoeken naar de perfecte partner , meer succes, meer geld, een mooier leven of nóg een spirituele ervaring? Misschien omdat we hopen dat iets buiten ons eindelijk zal geven waar we diep van binnen naar verlangen. In deze aflevering onderzoeken Briant en Elisabeth waarom de mens blijft zoeken, waarom geen enkele partner, villa, carrière of spirituele ervaring die leegte blijvend ka...

In deze aflevering vertellen Veerle Maniquet en ik waarom we geloven dat veel klassieke relatietherapieën een fundamentele denkfout maken. De meeste relatietherapie richt zich op de relatie. Maar wat als de relatie helemaal niet het probleem is? Wat als ruzies, verwijten, afstand, terugkerende conflicten en communicatieproblemen vooral signalen zijn van oude pijn, innerlijke onveiligheid en onverw...

Waarom raak je jezelf kwijt in een relatie? Waarom pas je je steeds aan, houd je je in, slik je je woorden in of stel je de ander belangrijker dan jezelf? In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara wat er werkelijk gebeurt wanneer je jezelf inlevert in je relatie. Niet vanuit schuld of verwijt naar je partner, maar vanuit de diepe vraag: waar neem jij je eigen plek niet in? Je hoort waarom...

Veel mensen denken dat heling betekent dat je opnieuw naar je pijn moet. Weer terug naar vroeger. Weer graven. Weer voelen wat je eigenlijk niet meer wilt voelen. Maar wat als de werkelijke bevrijding niet ín de pijn ligt, maar voorbij de pijn? In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara waarom alleen begrijpen waar je pijn vandaan komt vaak niet genoeg is. Inzicht kan opluchting geven, maar...

In deze geleide meditatie neem je een moment om stil te staan bij de weg die je al hebt afgelegd. Niet om alles mooi te praten, maar om werkelijk te voelen hoeveel kracht, moed en innerlijke groei er al in jou aanwezig is. Deze meditatie helpt je om zachter naar jezelf te kijken , je eigen proces te erkennen en meer rust te voelen in je lichaam. Je hoeft niet verder te rennen. Je mag even landen....

In deze aflevering van Tussen Hem en Haar gaan Elisabeth en Briant een onderwerp aan waar veel mensen omheen praten: seks, ouder worden, aanraakhonger en echte intimiteit. Want wat gebeurt er met seksualiteit als je ouder wordt? Wat blijft er over als de hormonale haast zachter wordt? En waarom blijkt huid-op-huid contact soms belangrijker dan seks zelf? Het begint als een openhartig gesprek over...

Je houdt van elkaar. Jullie kunnen overal over praten. En toch, als het echt ergens over gaat, als het écht ergens over gaat, werkt het niet. Want je partner zit in hetzelfde systeem als jij. Hetzelfde gesloten systeem van loyaliteiten, belangen en onuitgesproken angsten. In deze Oud Goud-aflevering nemen Briant en Jaldhara je mee terug naar podcast 419, naar een gesprek dat nog niks van z'n...

Niet iedereen die stil blijft, voelt zich vrij. Soms vier je je verjaardag niet omdat je daar oprecht geen behoefte aan hebt. Soms post je geen foto’s van jezelf omdat je je leven niet hoeft te bewijzen aan de buitenwereld. Soms blijf je graag thuis omdat je goed met jezelf kunt zijn. Heerlijk. Vrij. Volwassen. Maar soms zit er iets anders onder. Soms vier je je verjaardag niet omdat hopen ooit te...

Jouw hooggevoeligheid is je superpower! Jouw vermogen om mensen feilloos aan te voelen, ruimtes te lezen, spanning direct op te pikken en kalm te blijven in chaos, komt voort uit trauma, maar wijst ook op een diepe vorm van intelligentie! In deze aflevering heb ik het over Traumatische Intelligentie . Traumatische intelligentie ontstaat bij kinderen die jong hebben geleerd om alert te zijn. Kinder...

In deze bijzondere aflevering begint een totaal nieuw podcastformat: Tussen Hem & Haar . Briant en Elisabeth openen samen een nieuwe ruimte voor eerlijke gesprekken over liefde, relatie, zelfliefde, spiritualiteit, rouw, rituelen, zielsverbinding en emotionele volwassenheid. Geen glad gesprek over hoe liefde zou moeten zijn, maar een open ontmoeting tussen twee mensen die allebei weten dat het...

In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design . Over hoe je kunt stoppen met leven op de automatische piloot en weer bewust grip kunt krijgen op je leven. Ik deel openhartig wat er de afgelopen maanden in mij speelde na het overlijden van Jaldhara, hoe rouw en terugtrekking hun plek hadden, en hoe er op 8 april iets kantelde. Een innerlijke switch. Een besef: als ik mijn leven op...

In deze podcast ben ik in gesprek met Hilde de Backere over haar boek Ontregeld op het werk en over een thema waar nog veel te veel vrouwen in stilte doorheen worstelen: de menopauze op de werkvloer . We spreken over de verborgen impact van de overgang , over hoe hormonale veranderingen het functioneren, de energie, de focus en het zelfvertrouwen van vrouwen beïnvloeden, en over waarom dit zo vaak...

Waarom voelt een fout maken voor de één als iets kleins, terwijl het voor de ander direct schaamte, zelfafwijzing en innerlijke onveiligheid oproept? In deze podcast neem ik je mee in een diep persoonlijk en herkenbaar thema: het gevoel dat je alles moet weten, alles moet kunnen en geen fouten mag maken. Niet omdat dat waar is, maar omdat er in de onderstroom iets ouds geraakt wordt. Ik vertel ope...

Wat gebeurt er als je je hele leven onbewust afstand houdt van een deel van jezelf? In deze persoonlijke en rauwe aflevering vertel ik over schaamte voor je afkomst, over pesten in je kindertijd, over jezelf aanpassen om erbij te horen en over de prijs die je daarvoor betaalt. Want wat je ontkent in jezelf, blijft op de achtergrond aan je trekken — en houdt je klein, dimt je licht en vervreemdt je...

Waarom voel je steeds dat jij alles moet dragen? Waarom blijf je doorgaan, zorgen, presteren en overeind houden, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust? In deze aflevering laat ik zien hoe die neiging om alles te dragen vaak veel dieper zit dan alleen verantwoordelijkheidsgevoel. Het raakt aan trauma, innerlijke onveiligheid, oude overlevingspatronen en de overtuiging dat jij sterk moet zijn om g...