En-Forma
Coffee Break
Coffee Break: Todos hemos experimentado esa sensación de aprender más delante de un café con compañeros de profesión que durante un curso o congreso, pues esa no es solo una sensación sino que últimos estudios evidencian como la mayoría de profesionales de las ciencias del deporte aprende e interioriza mejor el conocimiento ante una taza de café, por ello este programa quiere difundir conocimiento científico de manera completamente gratuita y online para alcanzar el máximo número de personas hispanohablantes (por el momento)
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Epizody
Coffee Break #43. Entrenamiento Oclusivo, readaptación y uso - con Daniel Varela 02.11.2023 1:01:45
¡Volvemos con nuestro Coffee Break! ☕️ Esta vez, volvemos a contar con Daniel Varela, especialista en Entrenamiento Oclusivo y docente de nuestro curso EPRF y Especialista en Entrenamiento Oclusivo. En esta ocasión, Dani vuelve para presentarnos la nueva edición de su libro sobre este tipo de entrenamiento. Hablaremos sobre: 1. ¿Quién es Daniel Varela? 2. ¿Qué es el entrenamiento oclusivo? 3. Con...
Coffee Break 42 - Un Laboratorio en tu Bolsillo con Carlos Balsalobre 29.05.2023 1:23:24
¡Hola! Volvemos a nuestros Coffee Breaks. ☕️ Esta vez tenemos el placer de contar con Carlos Balsalobre, investigador en Ciencias del Deporte en la Universidad Autónoma de Madrid. Carlos es el desarollador de My Jump Lab, una suite de 9 apps científicamente validadas para medir el rendimiento y con cientos miles de descargas en todo el mundo. Con él hablaremos sobre sus proyectos y muchos más 1....
Coffee Break 41 - La preparación Física con Deportistas de Élite con Moisés Benavente 29.05.2023 1:01:55
Moises es el preparador físico actual de Juan Lebron Chincoa (actual campeón del mundo de Padel), además de muchos otros deportistas de alto rendimiento y personajes públicos. En esta entrevista nos cuenta su trayectoria en el mundo del deporte, y nos regala algunos consejos para optimizar tanto el entrenamiento como el descanso. Esperemos que disfrutéis tanto como nosotros de esta entrevista.
Coffee Break 40 - De entrenador de fútbol a "Maestro del deporte" con Pedro Gómez 09.09.2021 44:32
En este episodio entrevistamos a Pedro Gomez, entrenador de fútbol de elite y ceo de la plataforma de formación "Maestros del deporte". En la primera parte nos centraremos en su carrera en el mundo del fútbol de Elite, donde nos explica cómo se gestiona un equipo de personas en el alto rendimiento. En la segunda parte nos explicaré quién y qué hay detrás del ambicioso proyecto de "Maestro del depo...
Coffee Break 39- Barefoot y Minimalismo con Rubens Garcia 14.04.2021 1:00:58
Hoy entrevistamos a Rubens Garcia, graduado en ciencias del deporte, fundador de R-motion education y apasionado de la naturaleza, minimalismo y barefoot. En esta entrevista nos explica la importancia que tienen nuestros pies y como sacarle el máximo partido. También hablamos de los efectos del calzado convencional sobre nuestros pies y nuestro cuerpo, así como revertirlos a través de la mejora de...
Coffee Break 38- Fisiología del ejercicio y fisiopatología con Adrián Castillo 01.04.2021 1:10:31
Hoy entrevistamos a Adrián Castillo Investigador en Ciencias de la Salud, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, creador de FISSAC y enamorado de la fisiología. Hablamos de una gran variedad de temas relacionados con la fisiología, trazando un paralelismo entre los efectos del ejercicio en la fisiología humana y la fisiopatología de enfermedades metabólicas y en particular de...
Coffee Break 37 - Ejercicio físico en pacientes oncológicos 09.03.2021 1:13:38
Hoy tenemos el placer de entrevistar a Mario Redondo licenciado en ciencias del deporte y fisioterapia , especialista en rehabilitación y entrenamiento con pacientes oncológicos. Puedes encontrarlo en IG : @marioptft o en su nueva web: https://www.marioredondo.org/ Puedes formarte con el : 1- https://formacioncontinua.uam.es/52698/speakers/especializacion-en-ejercicio-fisico-y-paciente-oncologico-...
Coffee Break 36 - Últimos avances en hipertrofia muscular con Eneko Baz 01.03.2021 1:08:04
Hoy tenemos el placer de entrevista a Eneko Baz un referente nacional en la divulgación, entrenamiento e investigación de la hipertrofia muscular. En esta entrevistas nos dará las claves de las ultimas investigaciones en este campo pero además nos la trasladará al mundo practico para poder ponerla en practica en nuestro día a día. Puedes seguirlo en IG: @Bazman Science o verlo en Youtube @Bazman...
Coffee Break 35 - Preparación física en Formula 1 19.02.2021 1:01:21
Hoy tengo el placer de entrevistar a Aleix Olle Casanovas, preparador físico de George Rusell piloto y promesa de la Formula 1. En este episodio nos hablará de como se prepara fisicamente a un piloto de altísimo nivel. Además nos contará algunas anécdotas muy curiosas sobre la formula 1 que solo se conocen si estás dentro y no salen en los medios de comunicación. Puedes seguirlo en IG @aleixcasano...
Coffee Break 34 - Realidad virtual en dolor y lesiones con Samuel Perez del Camino 03.05.2020 1:16:56
El es fisioterapeuta y readaptador deportivo, profesor en la universidad de LaSalle y un apasionado del deporte. A Samuel le gusta viajar , ha visitado más de 91 países y nos desvela el significado del dolor para las diferentes poblaciones del mundo. Si quieres seguirlo en redes https://www.instagram.com/perezdelcaminofisioterapia/?hl=es . Si quieres aprender sobre Realidad Virtual, Imaginería y o...
Coffee Break 33 -El presente y futuro de la formación reglada: Presencial vs Virtual con Lambe Conde 28.04.2020 1:09:23
Hoy Antonio Piepoli entrevista a Lamberto Conde, Cofundador de la empresa de formación reglada ESYDE. Lambe es Licenciado en ciencias del deporte, entrenador personal, preparador fisico, docente en grados superiores, universitarios y posgrados además de empresario de éxito. En esta entrevista nos comenta cómo ha conseguido todo esto, qué dificultad ha tenido que superar, cómo se ha adaptado a las...
Coffee Break 32 - ¿Cómo se gestiona una de las empresas deportiva más grande del mundo? LaLiga - Oscar Mayo 25.04.2020 48:57
Hoy entrevistamos a Oscar Mayo, Director de Negocio y Desarrollo Internacional de LaLiga de fútbol. Hablaremos de cómo la pandemia mundial ha afectado al mundo del deporte y del entretenimiento pero sobretodo de cómo se llega a ocupar un cargo tan importante habiendo estudiado ciencias del deporte y antes de los 30 años. Sin duda una de las entrevista más interesante y motivantes que ha realizado...
Coffee break 31: David Marchante - Mucho más que solo POWEREXPLOSIVE 17.04.2020 1:03:35
David Marchante creador de POWEREXPLOSIVE, es mucho más que un youtuber e influencer y en esta entrevista dejaremos que nos cuente todas sus facetas. Nos hablará de sus inicios en el mundo de la divulgación, de cómo afrontar las críticas, de qué le ha supuesto el éxito profesional a nivel personal, de cómo ha llegado a tener más de 10 empresas. También nos desvelará sus nuevos proyectos. No quiero...
Coffee Break 30: Entrenamiento Pliométrico con Pablo Bonilla 16.04.2020 43:49
Nuestro invitado de hoy es Pablo Bonilla, es uno de nuestros formadores, además es Entrenador Personal y Readaptador en BIOS . A lo largo de la entrevista le preguntaremos: ¿Quién es Pablo Bonilla? ¿Por qué es tan importante el entrenamiento pliométrico? ¿Los impactos son buenos o malos? ¿El entrenamiento de fuerza clásico puede producir interferencia con el entrenamiento pliométrico? ¿Puede ser c...
Coffee break 29: Fitness infantil con Emilio Villa 11.04.2020 1:04:56
Hoy entrevistamos al Dr Emilio Villa, especialista en entrenamiento en edades tempranas, profesor e investigador de la universidad de Granada y gran divulgador. En esta entrevista recorreremos algunas etapas importantes en la vida de Emilio que le han llevado a especializarse en Fitness Infantil. Este último será el tema principal pero, hablaremos muchas más cosas, como la importancia de trabajar...
Coffee Break 28: Emprendimiento antes, durante y después del coronavirus 04.04.2020 53:16
Hoy tengo el placer de entrevistar a Evaristo Molina quién pasó de ser entrenador a emprendedor para poder aportar más valor a su comunidad. Evaristo nos dará algunos consejos para que nuestro negocio de entrenamiento funcione y empiece a facturar de forma exponencial. También nos comentará qué podemos hacer y qué no deberíamos hacer en un momento de crisis con nuestro negocio, Si quieres aprender...
Coffee Break 27- Control motor y estimulación magnética transcraneal - con Miguel Fernandez del Olmo 18.03.2020 1:00:06
Hoy Entrevistamos al Dr Miguel Fernández del Olmo, Catedrático de la universidad Rey Juan Carlos. Lleva más de 20 años investigando sobre control motor, neurofisiologia, parkinson y quizás uno de los mayores expertos nacionales en estas áreas. En esta entrevistas profundizaremos sobre control motor y las aplicaciones de la estimulación magnética transcraneal. Podéis seguirlo en su IG https://www.i...
Coffee Break 26 - Preparación física en el Powerlifting con Jorge Perez 10.09.2019 1:04:04
Hoy entrevistamos a un Entrenador/Atleta, Jorge Perez. Competitor internacional en Powerlifting y graduado en CAFYD, compagina su trabajo de entrenador de powerlifter con sus estudios en psicología. En esta entrevistamos hablamos de: 1- ¿Quién es Jorge Perez? 2- ¿Qué es el powerlifting? 3- Valoración en powerlifting 4- ¿Cómo planifica Jorge sus propios entrenamientos y los de sus entrenados? 5- In...
Coffee Break 25 - Entrenamiento oclusivo en la salud y el deporte 23.08.2019 50:46
En este episodio hablamos con Daniel Varela, fisioterapeuta en Bioscenter, profesor en En-forma y especialista en entrenamiento con oclusión vascular y autor del libro "Entrenamiento oclusivo". En la entrevista hablamos de: - ¿Qué es el entrenamiento oclusivo? - ¿Cual es la mejor herramienta para producir la oclusión? - ¿Es seguro el entrenamiento oclusivo? - Oclusión e Hipertrofia - Oclusión y Fu...
Coffee Break 24 - Variabilidad de la frecuencia cardiaca en la salud y deporte con Abel Plaza 13.08.2019 53:54
Hoy entrevistamos a Abel Plaza Florido joven investigador de la universidad de Granada que se está posicionando como una de las promesas de las ciencias del deporte a nivel mundial. Sus campos de estudio son "La variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV)" y "Los cambios epigeneticos producidos por el ejercicio físico. En esta entrevistas nos centraremos en el primer tema: ¿Que es la variabilidad...
Coffee break 23 - Estimulación transcraneal con corriente directa y rendimiento - Carlos Alix 07.08.2019 44:03
Hoy entrevistamos a Carlos Alix, Graduado y Doctorando en ciencias del deporte que a pesar de su joven edad ya demuestra un gran control sobre los temas relacionados con el entrenamiento. También es miembro del Bazman team y profesor en AudioFit. En esta entrevista nos explica: - ¿Qué es la tDCS? - ¿Es segura la tDCS? - ¿Qué aplicaciones tiene en el entrenamiento deportivo? - ¿Podemos mejorar nues...
Coffee Break 21- Preparación física en la natación con Mario Cañizares 03.04.2019 54:59
Entrevistamos a Mario Cañizares, Licenciado en ciencias del deporte, Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos, Fundador y director de la plataforma de entreno y planificación online http://www.elite-nextlevel.com/ . Experto en preparación física de la natación nos hablarán de cuales son los puntos claves para ser más "rápido" en el agua. Si quieres aprender con el: https://en-forma.es/compr...
Coffee Break 20 - El lado oscuro de la ciencia con José Perales 08.02.2019 1:13:23
¡Volvemos con otro Coffee Break! Esta vez, tenemos el placer de contar con José C. Perales, profesor de la facultad de ciencias del deporte y de la facultad de psicología de la universidad de Granada. Experto en metodología científica nos contaras que hay detrás de la "CIENCIA". Podéis ver su producción científica en: https://bit.ly/2I0la0l Podeis seguir sus magníficos hilos en twitter: https://tw...
Coffee Break 19 - Preparación física en Balonmano con Jesús Rivilla 26.01.2019 1:01:45
Hoy entrevistamos al preparador físico de la selección española de balonmano y profesor titular en la facultad de ciencias del deporte de la politécnica de Madrid, Jesús Rivilla. En este Coffee Break hablaremos de: 1-Cuáles son las habilidades más importantes para un preparador físico. 2- La importancia de saber comunicar el mensaje que queramos transmitir 3- Que se necesita para llegar a ser prep...
Coffee Break 18 - Biomecánica y entrenamiento en corredores de resistencia con Felipe García 18.01.2019 55:05
Esta vez es el turno de Felipe García Pinillos, investigador y entrenador de corredores de fondo. Con su doble perfil consigue retroalimentar la práctica de campo con la investigación de laboratorio y viceversa. Su producción científica es fruto de este puente entre teoría y práctica, que permite que sus artículos tengan mucha utilidad para cualquier entrenador. En esta entrevista nos hablará de:...
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