Chenille et papillon

Qui dit décembre dit Noël et aussi un calendrier de l'avent . Je te propose un cadeau quotidien, au travers d'un calendrier de l'avent audio, spécial célibat, une dose de positivité pour illuminer tes journées, t’aider à trouver du positif dans ta situation actuelle et que tu prennes conscience que c’est une opportunité pour toi d’être solo, tu vas pouvoir te recentrer sur toi !!. Il y aura donc c...

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💔 En tant que maman solo, j'ai signé une rupture conventionnelle et je partage maintenant mon parcours avec toi. 🌈 Découvre mes conseils personnels, les leçons apprises, et les étapes qui m'ont aidée à surmonter cette période délicate. 🤝 ✨ Que tu sois sur le point de prendre cette décision difficile ou que tu cherches simplement du soutien, des infos, cet épisode est fait pour toi. Pour retrou...

Je te partage mon expérience personnelle sur la recherche de l'amour après une longue période de célibat. J'évoque mon cheminement, mes doutes, comment j'ai appris à apprivoiser ma solitude. Je souligne l'importance de se recentrer sur soi-même, de définir ses valeurs fondamentales, et de vivre dans le moment présent. Et enfin, je te propose un exercice pour t'aider à savoir quel est ton homme idé...

🎙️ Nouvel Épisode du Podcast : "À la Rencontre de Sa Sexualité Lorsque l'On Est Célibataire" 🎙️ Dans cet épisode captivant, Marion et moi abordons un sujet profondément intime. Nous explorons comment le célibat peut être une opportunité pour se découvrir soi-même, comprendre ses besoins, ses désirs, et les sources de plaisir qui permettent d'approfondir sa propre sexualité, en se libérant des injo...

Je partage ma propre expérience, sur qui j’ai pu compter ou au contraire sur qui je n’ai pas pu compter ! Écoute cet épisode qui te donne quelques conseils, et qui j’espère te seras utile. J'explore dans ce nouvel épisode, les complexités et les défis auxquels sont confrontées les personnes qui traversent une séparation ou un divorce. Que tu sois en train de vivre cette expérience ou que tu l’envi...

Tu viens de rompre ? Ou c’est encore très, trop frais pour toi ? Aujourd’hui je te présente les 7 étapes de la rupture amoureuse . Tu veux comprendre, mais surtout tu souhaites trouver des solutions pour te sentir rapidement mieux ? Pour sortir de ce deuil amoureux ? Pour reprendre confiance en soi. Écoute ce nouvel épisode je t’explique tout et te propose des exercices pour t’aider à devenir une...

Et oui une pause s’impose ! Mais pourquoi là maintenant ? Les vacances d’été sont finies !! Oui effectivement mais n’en n’ayant pas pris du tout et surtout des choses importantes pour moi arrivent prochainement… Alors il est temps de faire une pause sur ce mois à venir, de savoir prioriser. Pas sur que j’y arrive .. Mais je vais essayer ..en attendant comme promis dans l’épisode .. Voici un lien p...

Voici l’intégralité de l’épisode avec Hélène du compte “Journal de célibat”. Si tu souhaites trouver l'amour sur le web, ou t’amuser, cet épisode est fait pour toi. Hélène nous livre ses astuces et ses secrets pour débuter sur les sites de rencontres. Découvre comment elle s'y prend, quel site elle préfère, comment réussir à engager une conversation et éviter les pièges courants et bien plus encor...

Dans cet extrait je te partage toute la première partie de l'interview d'Hélène qui témoigne de son célibat et qui répond comme l'ensemble des invité(e)s aux 6 questions : - Quelle est ton expérience du célibat ? - Ce que tu kiffes dans ton célibat ? - Qu’est ce que tu détestes ou n’aime pas dans ton célibat ?  - Quelle est pour toi la relation parfaite ? - As tu un mentor dans la vie, une personn...

Dans cet épisode, je t'aide à aborder le sujet délicat du divorce avec tes enfants.   Tu découvriras les 5 conseils essentiels  pour te préparer au mieux à l'annonce de votre séparation, de votre séparation à tes enfants et cela de la manière la plus douce et rassurante possible. Je partage avec toi des astuces pratiques et concrètes  pour préparer aux mieux tes enfants, à éviter leur insécurité,...

Dans cet épisode captivant de "Chenille et Papillon", j’ai eu l'honneur d'interviewer Stéphanie, une experte en organisation domestique qui nous dévoile ses secrets pour transformer ton nouvel espace en un cocon accueillant et fonctionnel. Tu as récemment déménagé ou tu prévois de le faire ? Stéphanie partagera avec nous des astuces pratiques pour : ✨ Optimiser l'espace : Découvrez comment tirer...

Il arrive un moment dans la vie où des chemins se séparent, mais cela ne signifie pas la fin du monde. Dans ce nouvel épisode, j'explore le thème délicat de "Comment bien se séparer". 💔 Que ce soit une relation amoureuse, une amitié profonde ou même un job qui ne correspond plus à ta vision, nous avons tous été là. Mais devine quoi ? Il existe des moyens de transformer une séparation en une oppor...

Découvre notre tout dernier épisode, où pour la première fois, un homme partage en toute sincérité sa propre expérience en tant que père célibataire. Plonge dans le récit captivant d'un homme qui a fait face au défi de l'éducation en solitaire, élevant avec amour et dévouement sa fille. Aujourd'hui, à l'ère où la garde partagée est devenue plus fréquente après les séparations et les divorces, il y...

C'est avec une immense excitation que je t'invite à un tout nouvel épisode de "Chenille et Papillon", où je lève le voile sur les coulisses de ces six incroyables mois de podcasting. Depuis le lancement de cette aventure, le chemin que j'ai parcouru a été parsemé d'expériences inoubliables, de défis relevés et de réussites surprenantes. Dans cet épisode spécial, j e t'emmène dans les coulisses du...

Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de retrouver Juliette chez elle à Paris, autour d’un bon repas vegan qu’elle m’a gentiment préparé. Une rencontre lors d’une conférence sur le thème des Podcasts à Paris.  Elle me parle des cercles de femmes qu’elle anime.  C'est un sujet qui m'interpelle. Mais n’ayant jamais eu l’occasion jusqu’à maintenant d’y participer, je souhaitais en savoir plus et...

Si tu n’arrives pas à oublier ton ex je te dis comment faire pour réussir à passer à autre chose ! Si tu as vécu une séparation difficile et que tu cherches des moyens constructifs pour exprimer tes émotions, cet épisode est fait pour toi. La rédaction de cette lettre à ton ex pourrait bien être le premier pas vers une nouvelle étape de ta vie. LIENS : - Site Chenille et papillon (https://chenille...

Le voyage permet de se retrouver et parfois il permet de mieux voir autour de soi.... il suffit d'écouter Clémence ... Elle raconte son voyage de 5 mois entre Afrique du Sud, Costa rica; Birmanie... L'idée de se voyage au départ était de partir seule pour apprendre l'anglais et puis finalement ce voyage lui a apporté tellement plus dont la confiance en soi, l'amour de soi. Avant ce voyage elle éta...