Burnoutados S.A.

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Nessa aula, vou falar sobre o segundo segredo do livro “Uma Vida Bem Vivida”, que é sobre colocar a vida sempre em movimento. O burnoutado paralisa, porque culpa e raiva não nos deixam andar, porque a vergonha nos faz querer nos esconder, porque nossas suspeitas de que não somos bons o suficiente parecem estar sendo comprovadas... só que agir assim nos deixa ainda mais doentes. Vamos aprender a mu...

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Nessa aula, nós vamos falar sobre a ligação da síndrome de burnout com a síndrome do impostor. Se a primeira aparece como resultado da soma da sobrecarga alta, do ambiente hostil e da gente se achando incapaz de encontrar uma saída, a segunda vem da sensação crônica de não sermos bons o suficiente... o que nos faz não achar que somos capazes de encontrar uma saída, o que nos faz trabalhar mais, cr...

Esse é o vídeo a que eu me refiro no episódio 07 do quadro "Não é só com vc" (História da Paula) . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro  aqui Compre o e-book  aqui Ou compre o livro físico  aqui . Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" ⁠Ac...

- Vídeo da Beth Russo que menciono nesse episódio: https://youtu.be/vTBM8YFKS6A?si=1cLGpb3XqDneDpHG - Canal da Maria Silvia que menciono nesse episódio: https://www.youtube.com/watch?v=vLGlhfj0q50&list=PLK5Uqi10_Hb3cC-Jm1o1OYpjsq33LELYo - Canal da Silvia que menciono nesse episódio: https://www.youtube.com/watch?v=OVyyILZpN6M&list=PLtFLLokoMwjuRo-8t9mNGEkHnowsmV9Da . MANDE SEU DEPOIMENTO p...

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O vídeo que citei, em que vc pode conhecer um pouco da Roberta publicitária é esse: https://youtu.be/MZqp3XhTvqc?si=fhbfhjk0ZNkc2P7u . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro  aqui Compre o e-book  aqui Ou compre o livro físico  aqui . Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão "Como o açúcar pio...

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Nessa aula eu vou trazer pra vc o primeiro segredo que uma médica centenária revelou para ter uma vida cheia de saúde e felicidade. Nós vamos falar sobre o que ela chama de sumo, que é aquela excitação que algumas coisas nos dão... e que geralmente a gente deixa pra lá porque está muito ocupado tentando ganhar dinheiro e tentando se adequar aos padrões socias. Nessa aula, vc vai entender por que v...

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Episódio do Bagaceira Chique com o Dr Guido Palomba: https://youtu.be/SUVAJsqZ8Vo?si=iGxiiOqUzhV_G_ad . Texto no Linkedin do Dr Carlos Bayama (na revista Veja): https://veja.abril.com.br/coluna/virou-viral/o-texto-deste-medico-teve-mais-de-300-000-compartilhamentos . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro  aqui Compre o e-book ...

Neste episódio, vamos entender de uma vez por todas de quem é a culpa pelo que vc está passando. Porque muitos dizem que a culpa foi sua, que não é bom o suficiente. Muitos falam que a culpa é da empresa, que te sobrecarregou. E ainda tem muita gente que jura que o culpado é o capitalismo e nada temos a fazer. Acreditar em qualquer uma dessas alternativas faz a gente se afundar no burnout, ao invé...

Nessa aula, nós vamos falar sobre a importância da aceitação para que vc possa sair do burnout: é difícil aceitar o que gostaríamos que fosse diferente, mas se declararmos guerra, nos recusarmos a olhar pro problema e ficarmos tentando mudar o externo... tudo que vamos conseguir é mais stress, ansiedade, depressão, ressentimento e raiva. . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC  clican...

MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro  aqui Compre o e-book  aqui Ou compre o livro físico  aqui . Serviço de Atendimento ao Burnoutado: Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" ⁠Acesse por aqui⁠ Visite ⁠o ⁠ ⁠canal Burnoutados S.A. no y...