Brain We Are CZ

Olga je psycholožka, koučka  a lektorka. Je to master přes komunikaci a asertivitu. Tématem našeho hovoru bylo, jak správně komunikovat, jak je důležitá sebepozornost a proč je to tak důležité pro každodenní život. Mimo jiné se bavíme o tom, co je to asertivita a proč je tak užitečná? Jak poskytnout negativní zpětnou vazbu a posílit vztah? Jak si poradit s negací a námitkami druhých? Jak odmí...

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazb...

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazb...

 Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětno...

  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětn...

  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětn...

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazb...

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazb...

  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětn...

  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětn...

  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětn...

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazb...

 Co jsou to rozšířené stavy vědomí?  V dnešním dílu podcastu rozebíráme fenomény od závislosti na amfetaminech, až po ceremonie s psychedeliky a jejich současný neurovědní výzkum.  Bavíme se, jak naložit s tzv. Bad Tripem a zda je u nás možné sehnat odbornou nenásilnou pomoc. Jak se čeští vědci vydávají do Amazonie zkoumat mozky na Ayahuasce. Jak se psychedelika vyvíjela s lidskou k...

V dnešním díle studijního podcastu jsme rozebrali data z household study, kde se prováděli průzkumy domácností.    https://neurosciencenews.com/facebook-mental-health-14342/?fbclid=IwAR0LtGjnTgu7fiYDHnrDOLVMb4hyrXs0psY351UpCddvL4gbuZnkmsDfjgk   Ukazuje se, že sociální sítě mohou být i prospěšné pro naše mentální zdraví, hlavně ve stárnoucí populaci, která ztrácí sociální kontakt. &n...

Dnešní epizoda byla trochu meta a přinesla nám mnoho užitečných a praktických informací. Jak přemýšlet o všech technikách a praktikách o kterých se dozvídáme? Jak je správně aplikovat? Proč nás tolik baví věda, co nám přináší a jak ji využívat? Meditace jako další nástroj a co nám poradil bývalý životopisec jeho svatosti Dalajlámy?  Proč neexistuje perfektní dieta? Tohle vše a mnohem víc se d...

Chcete nás podpořit? Ohodnoťte náš podcast na vaší appce a sdílejte! Budeme moc vděční. Studie:   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29720647?fbclid=IwAR3Yuc5z9Rmz7iMTf_sKEDJV5Co9Lc-lF0FAd9rV9eEg77LtSLTaL8Ee6PE   Jak mozek přepisuje zajeté chování strachu na kuráž? Proč se na tom dá být závislý? Proč je to dobré trénovat?   Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho...

Je to tu! Tohohle jsme se opravdu nemohli dočkat proto také vznikla epizoda z které máme skvělý pocit! Jak si integrovat nový způsob myšlení? Jak nám cvičení zlepšuje mentální zdraví a chrání nás před neurodegenerací? Jak zefektivnit proces učení? Jaké biohacky a supplementy jsme používali a jak na to správně? Tohle vše a mnohem víc v dnešní nabité epizodě! Řešíme naše poslední 2 měsíce, bakalářku...

Trailer s tím, že od příštího týdne zase začneme pravidelně vydávat klasické epizody podcastu jak jste zvyklí! Máte se na co těšit! Představujeme také nový formát, který budeme vydávat zároveň s naším podcastem! Bude to díl, který bude mít 5 až 10 minut a v něm budeme sdílet ty nejzajímavější studie na které jsme narazili! Tento díl je zároveň ochutnávkou tohoto formátu, tak nám dejte vědět jestli...

V dnešní epizodě Vojta s Kryštofem zašli do lesa, popovídali a při tom to nahráli. Na začátku řešíme trochu vesmírů, co se nám poslední týden dělo a jaké knihy čteme.  Kryštof má nové tetování?! Klasicky zmiňujeme meditaci a naše nové poznatky. Mluvíme o paměti, o tom jak je planeta zelenější   https://www.forbes.com/sites/trevornace/2019/02/28/nasa-says-earth-is-greener-today-than-20-ye...

23. díl podcastu přivítal zkušenost, které se říká Jiří Charvát, je autor 3 knížek, Eskejp: Na útěku z kanceláře Qejci: Existenciální sperma komiks Zase je dneska Pravidelně píše na svůj facebook a blog www.iwrite.cz . Je také 2x mistrem ČR ve slam poetry. Nyní je na volné noze a tvoří, přednáší a rozesmívá lidi při jeho stand-upech a mind-upech. Co je to mind-up? To se dozvíš v epizodě, nebuď ned...

Přivítali jsme na podcastu Ondřeje Koudelu , zakladatel start-upu PrPom - https://www.prpom.cz , který se věnuje zážitkovým vzděláváním první pomoci. Ondra má i svůj blog - koud.cz Povídali jsme si o tom čemu se Ondra aktuálně věnuje. Jaká je jeho zkušenost s vedením firmy a přechodu na "šéfa". Zapluli jsme do Ondrova dětství a jaké události ovlivnili proč dělá co teď dělá.  Probrali jsme pro...

Michal Dvořák je lektor mindfulness a tato nahrávka vznikla z Michalovo Mindfulness Neděle.  Michalův web - BeMindful.cz

Tentokrát jsme přivítali na našem podcastu Michala Dvořáka, lektora mindfulness. Michal teprve jako druhý čech vystudoval MBSR kurz na massachusettské univerzitě, kde tento kurz vznikl. Všechno co Michal dělá můžete najít na bemindful.cz . S Michalem jsme se bavili o jeho cestě k mindfulness - zážitková pedagogika, studium MBSR (mindfulness based stress reduction) v USA. Co je to MBSR a v čem spoč...

Veroniky stránka kde najdete knihu, ale i její retreaty a blog - www.horpomalu.cz Další úžasný host na našem mozkovém podcastu! Tentokrát je to autorka knihy Hoř Pomalu - Veronika Jelínková. Veronika byla úžasná a moc krásně jsme si s ní popovídali, tedy spíš ji vyzpovídali. Veronika nám opravdu zasdílela kus sebe a to dá kuráž, protože její cesta je plná zajímavých momentů. Bavili jsme se o tom c...

Dnes jsme na podcastu přivítali Radku Loju z https://mindtrix.cz Radka je lektorka, koučka, psycholožka a spoluautorka knihy "Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti" Píše články pro hospodářské noviny, forbes a web psychologie.cz V současné době pracuje na své další knize a vytváří workshopy  a kurzy. Ty můžete najít zde: https://mindtrix.cz/kurzy/ S Radkou jsme si krásn...